ジャック・ラッセル・テリア アルのきょうも元気日記!!

愛犬「アルとジェット」と、私「マハロ」の毎日。


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今日、やっと読み終えた本。
 
実話で、犯人は、私と同年代。
 
読んでいて、なんか気分悪く、不快感を感じ、読むの辞めようかな…なんて、思いながら読み終えた。
 
最近、読む本、こんなの多いかな。。
 
リカは、3部作とも、読んだ。
 
 
 
 
 
 
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今日は、朝5時から、夜8時まで、

無休憩、労働でした。

疲れたわぁ。

晩ご飯作りは、パスします。

うちの店の惣菜。

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酢の物、フキの煮物、買いました。

ハイボールは、ロング缶。

やっぱり、濃いめが、美味しいね。

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アルくん(^_^)
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暖かい日でしたね。


今日の散歩。

4キロ程、歩いた後、放牧。

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嬉しそう。

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今年は、雪少ないですね。

このまま、行けばいいけどね。
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  洗濯機が気になる?ジェット?

  
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ホントは、ワンコ勝手に侵入禁止エリア。

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洗濯機じゃなく、

その上の、テニスボールが欲しいらしい。

私の、腰マッサージ用。

あげないよ!
 
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ちぇっ…      by.   Jet

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アルくん(o^^o)

載せただけ(゚ω゚)
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昨日、

札幌国際スキーマラソン大会に、参加しました。

青空の広がる、風もなく、いい天気。

トライアスロン仲間たちと、参加。

まだまだ、初心者の私は、11㎞部門。

頭から湯気が出る位、汗だく。

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来年は、25kmの部門に、挑戦したいです。


最近は、XCスキーばかりど、ラン練習が、おろそかで…

東京マラソンも、あと3週間後…

先週の日曜日、超久しぶりに、27㎞走りました。

なんとなく、フルマラソン完走だけは、出来るかな〜〜って感じ。

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ラン中に、寄ったお団子屋さん。

生チョコ大福。美味しかった(^_^)
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