11月７日（金） 豚カツ玉子とじ＆ネギトロとマグロ刺身おはようございます。 只今の魚沼は17℃ほど今日は一日いいお天気になりそうですね！！ 卵黄に含まれるコリンには、高血圧、高コレステロール血症、動脈硬化、脂肪肝などを予防・改善する働きがあるそうです。コリンはビタミンB12（卵にも含まれていますよ☆）との組み合わせで、認知症の改善が更に効果的になるそうです！！
