宝塚市 ・堺市ベビーダンス教室yurari エンジョイ♪らつもこの子育てブログ

子育て中のママがリフレッシュ&リラックスできる素敵なベビーダンスの活動について
&日々の子育ての私の息抜きタイム~

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇レッスン日程◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

☆今話題の抱っこエクササイズ♪

☆ベビーが思わず寝ちゃいそうな簡単な動きで、ダンス未経験の方でも気軽にできます。

☆ベビーはごきげん♪ ママは産後のストレス解消になり、心身ともリフレッシュできます。


NEW11月12のレッスンスケジュールこちら    

                                                         

現在開講中のクラス
 宝石赤
堺教室 おうちカフェモモ (JR百舌鳥駅より徒歩5分)

 宝石赤宝塚山本教室(阪急宝塚線 山本駅徒歩5分あいあいパーク内)  

NEW 宝石赤宝塚駅前教室(阪急宝塚線 宝塚駅直結宝塚ソリオカルチャー)

  
対象:首のすわった3ヶ月ごろ~2歳前後の赤ちゃんと保護者

    *要予約 参加ご希望の方はお気軽にご連絡くださいニコニコ


ベルベビーダンスで伝えたいことこちら もお読みくださいね手紙


ベルベビーダンスの出張レッスンも承ります!

サークル、保育園、子育て支援センター、お友達同士(3組以上~)など・・

どうぞ お気軽にお問い合わせください。 


お問い合わせ、お申込みは

メール moko03h-email@yahoo.co.jp   へお願いします。


ベビーダンスで、赤ちゃんのぬくもりを感じながら、五感によるコミュニケーションで
親子の絆を深め、楽しく体力作りをしましょうラブラブ

ママ友作りや育児交流に、ぜひ一度、ベビーダンスを体験してみてください。


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


ベビーダンスの効果メモ  (ベビーダンスの紹介はこちら )

宝石赤ベビーダンスは、小児科医とともに開発されたプログラムで、安全性が確認されています。


ベビーダンスは、赤ちゃんと一緒に楽しめ、五感を通じて親子の絆を深めることができます。

抱っこして行うので、ママにも赤ちゃんにも互いに良い効果があります。


宝石赤赤ちゃんは

大好きなママの抱っこで、温もりや呼吸、匂いを五感を通じてママの愛情を感じ、

リズムにのって揺れる心地良さから、まるで胎内にいたときのように安心し、気持ち良さそうに寝てしまします。


宝石赤ママは

赤ちゃんを抱っこしての有酸素運動は、思った以上にハードで、いい汗をかけます。

宝石ブルー産後の運動不足解消、育児ストレスの解消や体力づくりになり、心身ともリフレッシュできます。


宝石ブルー抱っこが楽しくなります♪

今まで、赤ちゃんを寝かしつけたり、泣きやますための抱っこは重い、ツライと思っていた方も、

ベビーダンスなら、抱っこの時間が、わくわく楽しい時間に変わります。


宝石ブルー育児交流の場に

ベビーダンスは、月齢の近い子供をもつママ同士が集まるので、

一緒に皆で踊る楽しさに加えて、楽しくおしゃべりして、育児の悩みや不安を分かち合えたり、情報交換したり、ママ友づくりの場にもなります。


テーマ:

宝塚市・堺市で活動しているベビーダンスインストラクターの堀谷です。


今年初めてのベビーダンスレッスンは、あいあいパーク内で行いました音譜


初めは赤ちゃんとのふれあいタイム。手遊び歌や赤ちゃんの自己紹介をしてリラックス 黄色い花

ママのストレッチもして身体をほぐして、赤ちゃんを抱っこしてベビーダンスです。

お一人ずつ抱っこ紐の正しい装着を確認をして、


ベビーダンスで踊り始めると…こんな寒い日だからエアコンはかかせないはずだけど、だんだん暑くなってきてエアコンもoffにあせる


赤ちゃんは最高の湯たんぽラブラブ寒い日でも、赤ちゃんを抱っこして踊ると、体はすぐ温まりいい運動になりますよ。


お家でも続けて踊ってもらえるように、今日習ったステップで簡単な振り付けをして、

童謡♪ゆき〜  ♪やきいも〜 に合わせて、歌って踊って、最後はジャンケンして楽しみました。音譜

ぜひお家でも踊ってくださいねニコニコ


記念に皆でハイポーズカメラキラキラ

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『掲載した写真はすべて許可を得ております』

『日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています』


皆さんの感想は、楽しかった〜いい汗かけました〜と楽しんで頂けて良かったです。


ラストは、みなさんへ新春メッセージと、今日は満月ですよのお話もしました満月美しい月を眺めながら、今年の目標を考えてみるのもいいですね。皆様にとっていい年になりますようにキラキラ


帰りは、皆さん安くて美味しいパンでお買物します~と。あいあいパーク内のベーカリーカフェ『ヤキタテイ』は、全てのパンが108円

パンの種類も多く、店内のカフェで焼き立てパンを食べれますよ食パン


外は寒くてあまり運動してないなぁ~、子供と家にいることが多いなぁ〜という方、
可愛い我が子と一緒にベビーダンスで身体を動かして見ませんか?音譜

 寒い冬こそベビーダンスビックリマーク

赤ちゃんを抱っこして踊れば、心も体もぽっかぽかになり、リフレッシュでき、親子でにこにこ笑顔が増えますよ~星

寒い冬でも、お家で楽しく踊ったり、普段のお出かけにも役立ちます。

ご予約はお早めに~お待ちしておりますニコニコ

ベルベビーダンス教室のご案内  

    ●1月18日(水) 10:00~11:00   

                 場所 『宝塚ソリオカルチャー 301和室 ソリオ1の3階(阪急宝塚駅から直結)

18日のレッスン、前回も好評だったヒーリングベビーダンスです。ベーシックベビーダンスに、アロマセラピーの香り、月や星の動き、大きな自然のリズムを取り入れたプログラムで、ママのための癒しの時間、レッスン後はハーブティをお楽しみ頂けますコーヒー


     ●1月19日(木) 10:00~11:00

     場所 『おうちカフェ モモ 』 (JR百舌鳥駅徒歩5分)   


    ●2月10日(金)10:15~11:30 

      場所 『 あいあいパーク 内 宝塚市立共同利用施設山本会館 2階学習保育室』(阪急宝塚線山本駅徒歩5分)


  ●レッスン料:一回1.500円 (お得なチケット、5回コース券あり)  

  ●対象:首の座った3ヶ月頃~2歳頃までの赤ちゃんと保護者
     妊婦さんはご参加いただけません。

  ●持ち物:抱っこ紐、体温計、オムツ、飲み物、 汗ふきタオル、

      動きやすい服装でお越しください

 

★ご予約はメールにて受付中です手紙 moko03h-email@yahoo.co.jp

「レッスン希望日」「保護者お名前」「お子様の月齢・お名前」「当日の連絡先」をご記入のうえ、ご連絡ください。 
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テーマ:

宝塚市・堺市で活動しているベビーダンスインストラクターの堀谷です。

2017年あけましておめでとうございます!今年もどうぞよろしくお願いしますニコニコ !!


子供たちの冬休みもようやく終わり、朝はバタバタしております。皆さま新年の目標は立てましたか?初詣して子供たちのがんばりたいことを聞いて、私も目標を持って日々行動していこうと思いますベル

今月のベビーダンスは、明日12日(木)からスタートします。


年末年始、色々とイベント続きで食べ過ぎたわぁ~割り箸
寒くてあまり運動してないなぁ~という方、
可愛い我が子と一緒にベビーダンスで身体を動かして見ませんか?音譜
寒い冬でも、お家で楽しく踊ったり、普段のお出かけにも役立ちます。

18日のレッスン、前回も好評だったヒーリングベビーダンスです。ベーシックベビーダンスに、アロマセラピーの香り、月や星の動き、大きな自然のリズムを取り入れたプログラムで、ママのための癒しの時間、レッスン後はハーブティをお楽しみ頂けますコーヒー

※ヒーリングベビーダンスの内容はこちら

ご予約はお早めに~お待ちしておりますニコニコ


ベルベビーダンス教室1月のご案内  

12日(木) 10:15~11:30 ←残わずか

場所 『 あいあいパーク 内 宝塚市立共同利用施設山本会館 2階学習保育室』(阪急宝塚線山本駅徒歩5分)


18日(水) 10:00~11:00 ヒーリングベビーダンス 

場所 『宝塚ソリオカルチャー 301和室 ソリオ1の3階(阪急宝塚駅から直結)


 ●19日(木) 10:00~11:00

場所 『おうちカフェ モモ 』 (JR百舌鳥駅徒歩5分) 


●レッスン料:一回1.500円 (お得なチケット、5回コース券あり) 

●対象:首の座った3ヶ月頃~2歳頃までの赤ちゃんと保護者
※妊婦さんはご参加いただけません。

●持ち物:抱っこ紐、体温計、オムツ、飲み物、 汗ふきタオル、動きやすい服装でお越しください。


★ご予約はメールにて受付中です手紙 moko03h-email@yahoo.co.jp

「レッスン希望日」「保護者お名前」「お子様の月齢・お名前」「当日の連絡先」をご記入のうえ、ご連絡ください。 

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宝塚市・堺市で活動しているベビーダンスインストラクターの堀谷です。

クリスマスも終わり、あともう少しでお正月鏡餅
美味しいものをいっぱい食べる機会も増えますね~ナイフとフォーク

でも外は寒いし、体を動かさずに過ごしてしまいがち・・・

そんな寒い冬こそベビーダンスひらめき電球

★ベビーダンスとは・・・

赤ちゃんを抱っこしながら、音楽に合わせて体を動かす、今話題の抱っこエクササイズ音譜 

寒くてもベビーダンスなら、お家で赤ちゃんと一緒に楽しめ、 

赤ちゃんの重みがちょうどイイ負荷になり、産後ダイエットになりますよニコニコ


メモそして、こんなお悩みありませんか~?

・産後の体重が思ったより減らない

・お腹のぷよぷよが気になる

・抱っこが重くてつらく感じる

・抱っこひもの使い方がよくわからない

・夜泣きやぐずりで困っている

・寝かしつけが大変

・育児ストレスを解消したい

・運動したくても、子供と一緒だとなかなかできない

そんな悩みを全て解決できるのが、ベビーダンスです!

赤ちゃんを抱っこして踊れば、心も体もぽっかぽかになりますよラブラブ


ひらめき電球ベビーダンスをすると、こんないいことが!
 ・寝かしつけにも役立ち、ぐずぐず赤ちゃんもごきげんに♪

 ・ママの運動不足解消でき、体力も向上します


季節の歌や童謡に合わせて踊ったり、手遊びや赤ちゃんとのふれあいタイムもあり、

ママと赤ちゃんのお友達作りにもイイですよ~ニコニコ

ベビーダンスで体力つけて、風邪に負けない体づくりをしましょうアップ


ベルベビーダンス教室1月のご案内  

    12日(木) 10:15~11:30 ←残わずか

      場所 『 あいあいパーク 内 宝塚市立共同利用施設山本会館 2階学習保育室』(阪急宝塚線山本駅徒歩5分)

    ●18日(水) 10:00~11:00     

     場所 『宝塚ソリオカルチャー 301和室 ソリオ1の3階(阪急宝塚駅から直結)


     19日(木) 10:00~11:00

      場所 『おうちカフェ モモ 』 (JR百舌鳥駅徒歩5分)   


  ●レッスン料:一回1.500円 (お得なチケット、5回コース券あり)  

  ●対象:首の座った3ヶ月頃~2歳頃までの赤ちゃんと保護者
    ※妊婦さんはご参加いただけません。

  ●持ち物:抱っこ紐、体温計、オムツ、飲み物、 汗ふきタオル、動きやすい服装でお越しください。


★ご予約はメールにて受付中です手紙 moko03h-email@yahoo.co.jp

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