宝塚市 ・堺市ベビーダンス教室yurari エンジョイ♪らつもこの子育てブログ

子育て中のママがリフレッシュ&リラックスできる素敵なベビーダンスの活動について
&日々の子育ての私の息抜きタイム~

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇レッスン日程◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

☆今話題の抱っこエクササイズ♪

☆ベビーが思わず寝ちゃいそうな簡単な動きで、ダンス未経験の方でも気軽にできます。

☆ベビーはごきげん♪ ママは産後のストレス解消になり、心身ともリフレッシュできます。


NEWのレッスンスケジュールこちら    

                                                         

現在開講中のクラス
  
宝石赤宝塚山本教室(阪急宝塚線 山本駅徒歩5分あいあいパーク内)  

  宝石赤宝塚駅前教室(阪急宝塚線 宝塚駅直結宝塚ソリオカルチャー)

NEW 宝石赤サンタクルス宝塚 (兵庫県宝塚市武庫川町6-22 )

  
対象:首のすわった3ヶ月ごろ~2歳前後の赤ちゃんと保護者

    *要予約 参加ご希望の方はお気軽にご連絡くださいニコニコ


ベルベビーダンスで伝えたいことこちら もお読みくださいね手紙


ベルベビーダンスの出張レッスンも承ります!

サークル、保育園、子育て支援センター、お友達同士(3組以上~)など・・

どうぞ お気軽にお問い合わせください。 


お問い合わせ、お申込みは

メール moko03h-email@yahoo.co.jp   へお願いします。


ベビーダンスで、赤ちゃんのぬくもりを感じながら、五感によるコミュニケーションで
親子の絆を深め、楽しく体力作りをしましょうラブラブ

ママ友作りや育児交流に、ぜひ一度、ベビーダンスを体験してみてください。


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


ベビーダンスの効果メモ  (ベビーダンスの紹介はこちら )

宝石赤ベビーダンスは、小児科医とともに開発されたプログラムで、安全性が確認されています。


ベビーダンスは、赤ちゃんと一緒に楽しめ、五感を通じて親子の絆を深めることができます。

抱っこして行うので、ママにも赤ちゃんにも互いに良い効果があります。


宝石赤赤ちゃんは

大好きなママの抱っこで、温もりや呼吸、匂いを五感を通じてママの愛情を感じ、

リズムにのって揺れる心地良さから、まるで胎内にいたときのように安心し、気持ち良さそうに寝てしまします。


宝石赤ママは

赤ちゃんを抱っこしての有酸素運動は、思った以上にハードで、いい汗をかけます。

宝石ブルー産後の運動不足解消、育児ストレスの解消や体力づくりになり、心身ともリフレッシュできます。


宝石ブルー抱っこが楽しくなります♪

今まで、赤ちゃんを寝かしつけたり、泣きやますための抱っこは重い、ツライと思っていた方も、

ベビーダンスなら、抱っこの時間が、わくわく楽しい時間に変わります。


宝石ブルー育児交流の場に

ベビーダンスは、月齢の近い子供をもつママ同士が集まるので、

一緒に皆で踊る楽しさに加えて、楽しくおしゃべりして、育児の悩みや不安を分かち合えたり、情報交換したり、ママ友づくりの場にもなります。


テーマ:
宝塚市で活動しているベビーダンスインストラクターの堀谷です。

 

☆ベビーダンスで楽しく子育て☆

ベビーダンスは、産後ママのためのプログラム。

赤ちゃんを抱っこして踊るので、お子様の体重が負荷になり、運動効果もバッチリ!

色んな音楽に合わせて、楽しんでるうちに自然と体力もついてきますアップ

ママとの心地良いスキンシップで赤ちゃんもごきげん♪

 

 7月のベビーダンスレッスンは、 

6ヶ月~1歳5カ月のベビーとママが参加してくださいました。

6ヶ月の頃から何度かご参加くださったOくんとママ。1才5ヶ月の今も抱っこすると、すぐおねんねしてましたね。こうして成長を一緒に見れて嬉しいです。

 

初めは手遊び歌、赤ちゃんの自己紹介をしてリラックス 黄色い花

ママのストレッチで身体をほぐして、赤ちゃんを抱っこしてベビーダンスです。

 

お一人ずつ抱っこ紐の正しい装着を確認して、

今回のベビーダンスは、

陽気なラテンのサンバと、ゆりかごのような横揺れのブルース、

で踊りました。

 

赤ちゃんもごきげんで気持ち良さそうにうとうとし始め、いつのまにかすやすや夢の中へぐぅぐぅ

家でもベビーダンスを続けてもらえるように、今日習ったステップで簡単な振り付けをして、

おなじみの童謡♪森のくまさんを歌いながら、楽しく踊りました。

家でも楽しんでくださいね。

記念にハイポーズ音譜

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『掲載した写真はすべて許可を得ております。』
『日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。』

 

ベルベビーダンス教室9のご案内 

⚫︎9/1(金) 10:15~11:30

    場所 『 あいあいパーク 内 宝塚市立共同利用施設山本会館 2階学習保育室』(阪急宝塚線山本駅徒歩5分)

 

⚫︎9/20 (水) 10:00~11:00 

    場所 『宝塚ソリオカルチャー 301和室 ソリオ1の3階

  (阪急宝塚駅から直結でアクセス便利)

 

※レッスン料:一回1.500円 (お得なチケット、5回コース券あり) 

 ※8月はレッスンお休みとなります。

 

★ご予約はメールにて受付中です手紙 moko03h-email@yahoo.co.jp

「レッスン希望日」「保護者お名前」「お子様の月齢・お名前」「当日の連絡先」をご記入のうえ、ご連絡ください。 

ご予約はお早めに~お待ちしておりますニコニコ

 

生まれてきてくれてありがとうを抱っこの温もりで再確認し、日々家事や育児に忙しいママが、ちょっと息抜きしたり、運動不足を解消できたり、情報交換の場所になればと思っていますニコニコ

抱っこできる今この時を楽しみましょうラブラブ

 

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テーマ:

宝塚市で活動しているベビーダンスインストラクターの堀谷です。

梅雨明けして暑~い夏がやってきました。

いよいよ夏の暑さ本番ですね晴れ

 

皆さん汗かいていますか?

どこに行っても冷房がきいていて、つい冷たいものを摂りすぎたりで、体が冷え、意外と汗をかく機会も少ないのでは? 

 

でも夏こそ、デトックスに最適です!!

一日の中で汗をかく時間を作って、代謝をアップさせると、血行も良くなりますよ。

赤ちゃんと一緒に運動してイイ汗をかいて、暑い夏を乗り切りましょうニコニコ

 

ベビーダンスとは

赤ちゃんを抱っこしながら、音楽に合わせて体を動かす、今話題の抱っこエクササイズ音譜 


宝石緑ベビーダンスは赤ちゃんを預けなくても一緒に楽しめます

宝石緑赤ちゃんの重みがちょうどイイ負荷になり、産後ダイエットになりますよ

 

ひらめき電球ベビーダンスをすると、こんないいことが!

  ・寝かしつけにも役立ち、ぐずぐず赤ちゃんもごきげんに♪

  ・ママの運動不足解消でき、体力も向上します。

 

季節の歌や童謡に合わせて踊ったり、手遊びや赤ちゃんとのふれあいタイムもあり、

ママと赤ちゃんのお友達作りにもイイですよ~ニコニコ

 

ベルベビーダンス教室9月のご案内 

⚫︎9/1(金) 10:15~11:30

    場所 『 あいあいパーク 内 宝塚市立共同利用施設山本会館 2階学習保育室(阪急宝塚線山本駅徒歩5分)

 

⚫︎9/20(水) 10:00~11:00 

    場所 『宝塚ソリオカルチャー 301和室 ソリオ1の3階

  (阪急宝塚駅から直結でアクセス便利)

 

※レッスン料:一回1.500円 (お得なチケット、5回コース券あり) 

 

対象:首の座った3ヶ月頃~2歳頃までの赤ちゃんと保護者。
※妊婦さんはご参加いただけません。


●持ち物:抱っこ紐・スリングなどいつも使っているもの、体温計、飲み物、汗ふきタオル、動きやすい服装でお越しください。 

 

★ご予約はメールにて受付中です手紙 moko03h-email@yahoo.co.jp

「レッスン希望日」「保護者お名前」「お子様の月齢・お名前」「当日の連絡先」をご記入のうえ、ご連絡ください。 

 

ベルベビーダンス教室のご案内  

☆日時 : 毎月第1・第3火曜日 10:30~11:30  9/5、9/19(火)
☆場所  (医療法人社団) サンタクルス

レディース&マタニティクリニック サンタクルス ザ タカラヅカ

〒665-0844 兵庫県宝塚市武庫川町6-22 

☆受講料 1.550

※他院で出産された方で、参加ご希望の方は、初期登録料3000円をお支払い頂きますと何度でもご利用頂けます。

※要予約

レッスンは予約制になっております。

下記のお電話番号又はインターネットの予約システムよりご予約下さい。詳細はこちらhttp://www.santacruz.or.jp/lesson

宝塚0797-83-1188

 

ベルらくらく抱っこ講座

 ~抱っこひもの調整&美姿勢のレッスン~詳しくはこちら

 

らくらく抱っこ講座 については、不定期開催となります。

いつも使っている抱っこひも、ちゃんと身体に合わせて使っていますか?

ちょっとしたコツで抱っこが楽に!お一人ずつアドバイスします。

正しい抱っこ、抱っこ姿勢に気をつけると、身体に負担も少なく、

ママも赤ちゃんもうれしい快適抱っこで心地良く、スキンシップが深まります。

 

赤ちゃんは抱っこが大好きラブラブ

赤ちゃんの抱っこは永遠に続くわけではありません。

そう、抱っこできるのは人生の中で今だけです。


ベビーダンスは、子育てが楽しくなる要素もいっぱいです。

ベビーダンスで今しかできない素敵な思い出作りをしましょうラブラブ

ぜひ皆さんも一度ベビーダンスを体験してみてくださいねニコニコ

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テーマ:
宝塚市で活動しているベビーダンスインストラクターの堀谷です。

 

☆ベビーダンスで楽しく子育て☆

ベビーダンスは、産後ママのためのプログラム。

赤ちゃんを抱っこして踊るので、お子様の体重が負荷になり、運動効果もバッチリ!

色んな音楽に合わせて、楽しんでるうちに自然と体力もついてきますアップ

ママとの心地良いスキンシップで赤ちゃんもごきげん♪

 

6月のベビーダンスレッスンは、 

3ヶ月~1歳5カ月のベビーとママが参加してくださいました。

 

初めは手遊び歌、赤ちゃんの自己紹介をしてリラックス 黄色い花

ママのストレッチで身体をほぐして、赤ちゃんを抱っこしてベビーダンスです。

 

お一人ずつ抱っこ紐の正しい装着を確認して、

ベビーダンスは、

陽気なラテンのサンバと、ゆりかごのような横揺れのブルース、

優雅なお姫様ワルツ、で踊りました。

ちょっと難しい回転するステップにも挑戦してもらいました。

初めはゆっくりステップを確認しながら、90度ずつ方向を変えて、

みんなで楽しく踊れましたね。

 

赤ちゃんもごきげんで気持ち良さそうにうとうとし始め、いつのまにかすやすや夢の中へぐぅぐぅ

家でもベビーダンスを続けてもらえるように、今日習ったステップで簡単な振り付けをして、

おなじみの童謡♪どんぐりころころ ♪チューリップ ♪かたつむり

♪あめふり ♪たなばたさま ♪うみ~を歌いながら、楽しく踊りました。家でも楽しんでくださいね。

記念にハイポーズキラキラ     {31CFDA14-2542-4CF0-B9F3-6E352A3DD6D3}         

『掲載した写真はすべて許可を得ております。』
『日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。』

 

ベルベビーダンス教室7月のご案内 

⚫︎7/19 (水) 10:00~11:00 

    場所 『宝塚ソリオカルチャー 301和室 ソリオ1の3階

  (阪急宝塚駅から直結でアクセス便利)

 

⚫︎7/6 (木) 10:15~11:30

    場所 『 あいあいパーク 内 宝塚市立共同利用施設山本会館 2階学習保育室』(阪急宝塚線山本駅徒歩5分)

 

※レッスン料:一回1.500円 (お得なチケット、5回コース券あり) 

 ※8月はレッスンお休みとなります。

 

★ご予約はメールにて受付中です手紙 moko03h-email@yahoo.co.jp

「レッスン希望日」「保護者お名前」「お子様の月齢・お名前」「当日の連絡先」をご記入のうえ、ご連絡ください。 

ご予約はお早めに~お待ちしておりますニコニコ

 

生まれてきてくれてありがとうを抱っこの温もりで再確認し、日々家事や育児に忙しいママが、ちょっと息抜きしたり、運動不足を解消できたり、情報交換の場所になればと思っていますニコニコ

抱っこできる今この時を楽しみましょうラブラブ

 

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