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2017-12-10 07:06:20

三不幸の説

テーマ: ☆ メンタル

中国では「三不幸の説」

というものが「菜根譚」にも出てきます。

3つの不幸とは??

 

癒し力で世界を救う、

癒し王ふじですニコニコ

 

”3つの不幸”とは次のようになります。


1.若くして科挙の試験に合格

2、親の七光りに恵まれ高い地位につく

3.才能に恵まれ早くから文名を馳せる

 

3つも素晴らしい事のように思えますが、

上記の条件を満たす人で

不幸の道を突き進む人が多いのが事実です。

 

道を誤る原因は、

主に2つあるかと思います。

 

1つは、本人の人格の問題で

若い頃、挫折がなくトントン拍子に

うまくいってしまうと、”本人が勘違い”してしまうのです。

 

オレ様はエリートで全知全能だ!

といった過剰な自信であったり、

 

他の人よりも環境が恵まれ過ぎていたことに

感謝を忘れてしまう人もいます。

 

もう1つは、回りの人間の問題で

チヤホヤしすぎで、本人が勘違いする原因を作ってしまいます。

 

クローバー

本当にメンタルも強い人間は、

挫折、失敗、大変な苦労困難を乗り越えてきた経験を持ち、

 

回りのおだてやチヤホヤに

まどわされない

 

芯の通った自己が確立

されている人だと思います。

 

 

これでなれます!^^

 
 
 
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2017-12-06 07:00:59

人を助ける、救う時に必要なもの

テーマ: ☆ メンタル

皆さんは、

人を助けたい

人を救いたいとおもいますか?

癒し王ふじですニコニコ

 

人を助け、救うには

何が必要でしょうか?

 

ふじ的に、一言で言えば、

エネルギー”です。

 

自分が良質なエネルギーを

放出すること

 

自分がエネルギーを出すには

自分に良質のエネルギーを

外から取り入れるか、

 

もしくは

 

溜め込んでおいて

必要な時にそれを放出するか

 

いずれかが必要となってきます。

 

別の言い方をすれば、

自分がよいエネルギーをもって元気でないと、

元気がない相手は救えないのです。

 

元気がないという方は、

まずは、自分に良質な元気を補ってくださいね。

 

新宿 元気注入

 

 

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2017-11-15 07:00:00

とても楽しみです!が口癖

テーマ: ☆ メンタル

とても楽しみです!!が口癖の

癒し王ふじです爆  笑

 

モチベーションサイクル」を紹介します。

別名、ドーパミンサイクルとも呼ばれます。

 

1.明確な目標設定

2.目標達成した自分をイメージ

3.目標を繰り返し確認

4.楽しみながら実行

5.目標達成したらご褒美与える

 

実は、これは僕がやっている

「瞑想」の手順と同じです。

 

つまり、2000年前の瞑想の本質とは

実は・・・

 

今でいう「モチベーションサイクル」

のことをさしているのです。

 

※僕の「瞑想法」、詳しくは

どうぞ。一人で学べます

 

 

 

 

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2017-11-08 07:00:00

いつも不運な人の共通点

テーマ: ☆ メンタル

癒し力で世界を救う

癒し王ふじです爆  笑

 

少し”仏教的”な話をします。

迷いや苦しみのもとのことを

煩悩と呼んでいます。

 

人間の煩悩は108あると言われ、

その中でも3毒といって

① 貪欲

② 怒り

③ 愚痴

が代表的なものです。

 

多くの人を観察していますと、

3毒に侵されている人は

いつも不運に見舞われています

 

悪循環から抜け出すには

3毒をうまくコントロールすることです。

 

コントロールするには

コツがあります。

 

足緑17年間、コツをここで教えています。

 

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2017-11-03 07:00:00

すべての病気は『炎症』から起こる

テーマ: ☆ メンタル

癒し力で世界を救う!

癒し王ふじですニコニコ

 

全ての病気は

慢性化した炎症から起こる

といっても過言ではありません。

 

例えば、がんも

慢性的に炎症を起こした状態から発生する

と言われています。

 

今日、ここであらためて

強調しておきたいことは

 

炎症は、肉体だけで起きるのではない

ということです。

 

心にも起きると

僕は考えています。

 

マイナスの過剰なエネルギーが

こもった状態が、心の炎症です。

 

炎症がずっと続けば

心が病気になってしまうのです。

 

では、どう対処すればいいか?

というと

 

炎症をとってやればいいのです。

つまり内圧を抜いてあげるのです。

 

参照本本 心の内圧を抜くP28

 心の内圧を抜く施術とは?

 

※体の炎症をとるには、

 コラーゲン摂取も1つの方法です

 

 

 

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2017-10-19 07:00:00

流れを”俯瞰”できるようになると不安が消えていく

テーマ: ☆ メンタル

今日は、不安を消す方法です。

癒し王ふじです

 

不安を消す方法はたくさんありますが

その中から、1つの”流れ”をご紹介します。

 

過去からの流れを

”俯瞰”できるようになると

 

次にコレが来るだろう

という予測がたちます。

 

この先、真っ暗闇だったり

先が見えないと

 

誰でも不安になる

のが当然です。

 

世の中には、

流れというものがあり

 

それがどっちに流れているかが

なんとなくでいいので

わかればよいのです。

 

例えば、

鳥瞰図というのがありますが

 

鳥になったつもりで、

川の流れをみてみるのです。

 

 

早速、鳥になったつもりで

世の中の流れを俯瞰してみましょう!

 

 

 

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2017-10-14 07:00:00

次の4つを当たり前だと受け止めると、心が楽になる

テーマ: ☆ メンタル

癒し王ふじです

 

次の4つは、聞いたことがあると思います。

生老病死

 

そう、

お釈迦様が言われた「四苦」です。

 

4つの苦しみは、

すべての人に平等に訪れます

逃れられないのです。

 

そこで考え方なのですが、

”当たり前”だと受け止めてみるのです。

 

ある意味、

覚悟ですね。

 

一旦、覚悟すると

心が楽になり、

結果として人生が楽になるのです。

 

 

 

 

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2017-10-08 07:00:00

病気から回復を促す”当事者感”

テーマ: ☆ メンタル

当事者感が大事!

癒し王ふじです

 

病気が治る時、

当事者感がたいせつなんです。

 

お医者さんに丸投げで

自分は何もしないというのでは

なかなか治りが良くないのです。

 

また、

他人事も×

 

患者さん自身が

当事者感をもったときに

治癒力は発揮されます。

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2017-09-21 07:00:00

いい事とわるい事はセットで

テーマ: ☆ メンタル

この考え方ができれば

人生でどんな場面でも

役に立つと思います。

癒し王ふじです。

 

<魔法の言葉>

「いい事とわるい事はセットである」

 

東洋医学的に言えば、

「陰と陽はセットである」

 

例えば、

どんな人間でも

いい面とわるい面、

両方を兼ね備えています。

 

どんな物事も

プラスの事だけではなく

マイナスの事も同居しています。

 

この魔法の言葉を

いつも忘れなければ

 

人生のどんな場面でも

冷静に判断ができると思います。

 

 

魔法の言葉がたくさんここにはあります

 

 

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2017-09-07 07:00:00

高齢者の精神療法

テーマ: ☆ メンタル

癒し王ふじです。

 

高齢者訪問マッサージに行きますと、

利用者さんが、弱音を吐くことがよくあります。

 

痛みがあったり、

なかなか体が思うように動かなかったり

不安が増強し、弱気になります。

 

弱気はさらに免疫力低下という

悪循環を招きます。

 

そこで重要なのが、

プラスの解釈を与えてあげる

ということです。

 

利用者さんの声を

プラスに転換して翻訳・フィードバック

し伝えるのです。

 

 

問題をプラスに解釈し受け止める

精神療法は大切です。

 

 

参照本物事の受け止め方

 

 

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