20代、30代のうちにこそ体のメンテナンスをしっかりいれよう
20代、30代のうちにこそ
体をしっかりメンテナンス
いれておきませんか?
”今”元気ならば
好き放題何でもやって
メンテナンス?
そんなの関係ねーー
という人は多いような気がします。
年配者の方とのご面談の中で
よくお話にでるのが
もっと若いうちに
ちゃんと体をメンテやっておけば
よかった・・・
という話です。(まじです!)
20代~40代の方は特に
今のうちに、自分の体が動くうちに
体のメンテナンスをいれておいて
くださいね!
年配者の中で、元気に
自分のやりたいことをやって
動き回っている方は
ちゃんと必要なメンテナンスを
定期的にいれてきた方です。