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2015-02-28 07:00:48

繁忙期の「後」に注意!

テーマ:● 体・病気・施術
さん、注意してくださいね!!
癒し王ふじです


皆さん、お仕事されていると
どんな職種にも「繁忙期

と呼ばれる超多忙な期間が
多かれ少なかれあります。

決算期や納期の〆時期は
不眠不休ということも起こります。

必ず陰陽の波が存在するのです。
欠ければ満ち、満ちれば欠くのが世の常。
忙しい時期があれば、そうでない時もある。

そこで・・・
注意しないといけない点として

繁忙期を過ぎた後、
体調を崩す人が多い
のです。

なぜなら、
繁忙期までは、気が張っているので
なんとか気合や、ドリンク剤など
”対症療法”でなんとか
乗りきることができますが

基本的に
対症療法で乗り切れるのは
短期間だけです。

ですから、
その効果がきれたら・・・

睡眠不足など無理をし続けているので
ガクっと、免疫力も下がり
体調崩し、バタっと倒れてしまうのです。


そうならないために・・・
重要なポイントは、

合間に、身体をちゃんと
身体のメンテナンスしておくことです。

繁忙期は、仕事最優先で
いいと思いますが

メンテナンスする時間を
強制的にも設けることです。

そうすれば、
繁忙期後”快適に過ごせますよ!

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2015-02-27 06:51:43

皆が皆、ストレッチをやった方がいいとは限らない

テーマ:● 体・病気・施術
トレッチは身体にいいものです!
癒し王ふじです。


ストレッチ自体は、体には良いことです!
しかし、適さない人もいるのです。
以下の点に注意してみて下さい♪

どういう人が適さないのでしょうか

東洋医学の施術では、
気・血・水の流れを大切にしますが、
特に、をいま考えてみます。

気というエネルギーが不足した状態を
”気虚”といいますが、

虚というのは、足りない状態ですので
そのような方が、無理に運動したり

体を無駄に動かすことで
さらにエネルギーが枯渇消耗します。

気虚の方は、按摩・マッサージや指圧で
”補う手技”を使うのが基本です。

誰でも皆、
ストレッチをやればいいとは限らないのです。

お一人お一人の体の状態、体質によって
手技もやり方も変わる
のです。

このことを皆さんは忘れないでネ!^^
お一人お一人ちゃんとみて欲しいわ

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2015-02-26 07:00:39

あめり先生 開運手相講座ありがとうございます!

テーマ:● 技術習得&自己啓発

あめり先生
による
2015年 開運手相講座
が開催されました!!



和やか、かつ明るい雰囲気で
先生のお人柄がたっぷり感じることができた
素晴らしい講座でした!ニコニコ


ひらめき電球参加者の皆さんからも

☆ わかりやすかった!

☆ 先生のお言葉にはヒントになることがたっくさんありました

とのお声も早速いただきました♪


これで皆さんも2015年、開運アップ間違いなし!!ニコニコ

次回開催も楽しみにしています!

こんな講座あったら参加したい!など
開催&講座のお問合せはコチラまで

あなたが今お持ちの
自分の趣味や知識をいかして
少人数でお教室を開いてみませんか??
プチお教室の先生をやってみたい方、
お問合せ&御相談は、ふじまで
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2015-02-25 07:00:54

セロトニンが減ると痛みを誘発しやすくなる

テーマ:● 体・病気・施術
日は痛みとセロトニンのお話です
癒し王ふじです

セロトニンはよく耳にするホルモンです。
まず、基本をおさえておきますと、

セロトニンの5つの主な働き
1.覚醒状態の調整(寝起き時にシャキっと起きれるか)
2.心のバランスをとる(崩れるとうつ状態に)
3.痛みの調節(片頭痛の一因)
4.自律神経と関係し血圧や代謝の調整
5.抗重力筋(姿勢筋)の緊張

実にたくさんの働きをしていますね!



今日は、特に
「痛み」と「セロトニン」の関係を
みていきます。

セロトニンが減ると、
痛みは感じやすくなる
のです。

例えば、片頭痛の方は
セロトニンが少なくなっている
といわれています。

適正なセロトニンを保つには?
どんな根本的アプローチがあるかというと

1.セロトニンを増やす習慣をとりいれる
2.セロトニンを減らす習慣はなるべくやらない

セロトニンを増やす習慣で
すぐできるものは
ヨガの呼吸です。

ヨガをすると、セロトニンが適性になる
といわれる訳は、「呼吸」にあるのです。

また、生活習慣で
現在不規則なものを規則的に
チェンジすることはよいと思います。

呼吸法はいろいろあります。
僕と一緒に「ふじヨガ」やりましょう!
知っておくと
人生のいろんな場面でも役立ちますよ!

呼吸であなたは変わる!!

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2015-02-24 06:50:14

色へのこだわり

テーマ:~らくーん新着情報~
んなへのこだわりもってます!
癒し王ふじです


実際の例から・・・

もともと消化器系が弱く
胃炎をときどき発症するかたが
こちらへいらっしゃる際は

僕は、さりげなく
小物で黄色の瓶をテーブルに置いたり
黄色いお花をベッド横にもってきたりします。

身体は、色をかんじとります
色にも波動があるからです。

色によって波長が異なるのです。
逆に、波長(波形)が異なるから

われわれは視細胞を介して
違う色に”見える”のです。

細かいことなのですが・・・
患者さんにとって、どの色の波動が
適しているか?も重要だと
僕は考えています。

もちろん、五感+αすべてを
あなたのその日の
心身の状態にあう形で
毎回コーディネートしています♪
参照>音へのこだわり

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2015-02-23 06:50:12

「全体最適」

テーマ: ☆ 免疫治癒力・予防
経済学部のはしくれである
癒し王ふじです


経済学ではよく使う言葉に
全体最適
というものがあります。

意味は?簡単にいいますと、
目先の事象にとらわれず
 全体を見渡して課題をみつけ
 最も効果的な方法を考える



この、「全体最適」という考え方、
仕事でも重要な考え方なのですが、

人体を診る上でも非常に重要
と僕は考えています。

今の世の中、
目先の事象(東洋的には”標”)
だけしかみないで、

全体をみてない
  or
考えていない人が多い
ように思うのです。

「本」もしっかり観よう!

過去参照>>標本①について
過去参照>>標本②について

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2015-02-22 07:00:15

”つきたてのお餅” 手にいれませんか?

テーマ: ☆ 免疫治癒力・予防
ん摩マッサージ指圧師の
癒し王ふじです

皆さん~!
今、ふくらはぎを触ってみてください

かたいですか?やわらかいですか?
冷たいですか?あたたかいですか?

ふくらはぎを触ると
健康状態がだいたいわかります

経験上、
足裏ふくらはぎ
身体の状態が最もわかりやすいと思います。

先ほど、触ってみて
つきたてのお餅のように
やわらかくて、あたたかいなら

体調はまずまずだと思いますが
そうでない方は・・・

柔らかくしておいた方が
よいですよ!

あなたも
”つきたてのお餅”のような
ふくらはぎを手にいれることができます!

ふくらはぎを柔らかく保つことは
健康状態を良好に保つことです♪
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2015-02-21 06:50:59

相続税対策とかけまして、ダイエットと解く。その心は?

テーマ:● ダイエット耳より情報
目先の数値だけをみててはいけません!
癒し王ふじです


テレビ特集でも、本も
相続税をテーマとするものが
話題になっています。

ふと、思ったのですが・・・
相続税対策と、ダイエット対策の
本質は同じではないか?
ということ。

相続税でよく言われるのは、
節税、税金を少しでも減らすこと。

但し、注意しないといけないのは
目先の納める金を、その場しのぎの
テクニックで減らせたとしても、

その後、”副作用や後遺症”で
苦しむことになる可能性もあるのです。
その点は忘れてはなりません。


これはダイエットの本質と同じで
目先の体重だけを減らす方法は
たくさんありますが、

その先の身体の健康を考えないダイエットは
その後、本人をもっと悪い状況へと
追い詰めてしまうケースもあるのです。

先をみすえた中長期的視点”こそ
大事だと思います。

まとめ
ダイエットでいえば、
目先の体重の数値だけを減らして
肝心の”その先の健康”を
失ってしまっては元も子もないのです。


●  その先の健康を考えたダイエット
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2015-02-20 06:45:26

老化しやすい体の場所は?

テーマ: ☆ 免疫治癒力・予防
が気になる!?人は
是非、次の点をおさえておいてください!
癒し王ふじです


人間の体で、一番老化しやすい場所は?
どこかというと・・・
一般的には、股関節でしょうか。

歩けなくなる、
あるいは
歩かなくなると、
体全体の老化は一気に進行します。


例えば、
足を骨折して入院し
1週間あるけなくなったと仮定しましょう。
特に下半身の筋肉の減少もあり
老化は進行します。
>>平均癒合日数

老化予防策としては
歩けるうち、歩ける時に歩くのです!

無理に急激な運動やスポーツをするより
まずは日常習慣的に歩くこと!
をおすすめします。

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2015-02-19 16:25:39

アメリ先生による 2015年開運講座を開講!in rakuun22

テーマ:~らくーん新着情報~
2015年がはじまって
約2か月近くなります。
皆さん、今年調子はいかがですか?
癒し王ふじです


西新宿カルチャー教室講座の新企画です

日時】2月22日(日)13時半~ 
    約90分ほど。 
    参加者は13時20にらくーんに集合下さい

場所http://rakuun22.com (アクセスを参照)

料金】 2500円

講師】あめり先生

企業イベント出演多数
(生保、宝飾、着物、住宅展示会、レジャー施設など)で
活躍されています、アメリ先生は
手相・タロット・西洋占術などを駆使して
2015年、あなたを開運に導いてくれます!

愉しみですね!!

エントリーが必要です。
参加&お問合せエントリーメールはこちらまで~

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