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2015-01-31 06:50:36

3つの当り前のことをするだけで仕事もプライベートもうまくいく

テーマ:2015年雑談
のこと、実行していますか?
たった3つ、されど3つ。
癒し王ふじです


仕事もプライベートも
うまくいっている人は
次の3つのことを確実に行っています。

①「ありがとう」「ごめんなさい」を言う

②ちゃんと返信する

③口だけでなく行動する





上の3つの項目を実践できてないと
”うまくいってない”と想定されます。

”凡事徹底”という言葉もありますが、
当り前と思われることを

きちんと実行するからこそ
うまく身の回りが「循環」しているのです。
これが真実であり、本質です。


バースデーの連絡もらって、
「ありがとう」の言葉、
言い忘れていませんか?

約束をやぶってしまって、
その後フォローを忘れてませんか?

「やります!」「行きます!」
といつも言うだけでなく行動してますか?


人間ですから、失念して
忘れることもあります。
忘れたらその後、何らかの
フォローを必ず入れるのです。


3つを実践するだけで
生活全体、人間関係も
好循環」し、良い出会いも
必然的に増えてゆきます♪

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2015-01-30 07:07:48

確認です。病院って心身元気になるために行くところですよね?

テーマ: ☆ 楽しく生きるヒント
皆さんは、病院には
どういう目的で行かれているか
考えたことはありますか?
癒し王ふじです



病気を治すため?
痛みをとるため?
ただ薬をもらうため?
習慣でいってしまう?
・・・・

僕は、病院へ行く究極の主目的は
健康寿命をまっとうするため
日々心身元気に過ごすため

だと思います。

心身元気な状態とは、
免疫力が高くて、外敵に勝っている、
体内のバランスがとれている状態
といってもよいでしょう。

心身ともに (体だけでなく心も!)
というのもポイントだと思います。

単に、悪い部分を取り除いたり
薬をもらうためにいったり

薬も対症療法も必要なものですが、
それだけの目的でよいでしょうか?

病院に行って、
体をいじめて
体に負担をかけ
恐怖心をあおられて、脅されて
心も落ち込んで

検査のたらいまわしで更に
精神的にもダメージを受け
その結果、免疫活性も下がっていく・・・

病院は、本来、前向きな健康観を
得るためにいく場所ではないでしょうか?


自己の治癒力が上がる場所
こそ
魂、細胞が根源的に求めている
本当の癒しがある場所。

皆さんは、治癒力を必ず持っています。
だから生きていることができるのです。

今、自分が内に持っているその力を
もっと認めて、信じで、高めて、
パワーを発揮しませんか?

今よりパワーを発揮できれば
日々心身元気に快適に過ごせるでしょう。

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2015-01-29 06:51:09

”使うほどに増えるもの” を増やしていこう!

テーマ: ☆ 楽しく生きるヒント
使うほどに増えるものとは??
癒し王ふじです

モノやカネ、単なる情報などは
使えば消耗し、価値が下がり、
通常は減ってゆきます。

一方で、
使うほど増えるものも
実はたくさんあるのです。

 どんなものがあるでしょうか??

皆さん、
意識してない、気づいてないだけ。

僕を中心にまわりで
どんどん増えていますよ。

使うほど増えるものを
増やしていこう


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2015-01-28 07:05:55

お一人お一人で温度設定を変えています

テーマ:~らくーん新着情報~
あん摩マッサージ指圧師の
癒し王ふじです


らくーんでは、実は
お一人お一人で温度設定も変えています。

 ある人は、代謝がよくて汗かき
 ある人は、汗かきにくい
 ある人は、寒がりで冷え性

皆さん、温度の感じ方も
お一人お一人で異なるのです。

僕は、メンバーの方の
基礎代謝量や体質を把握していますので

その方の体にあった環境で
快適に過ごしていただけるように
温度(湿度)も気にしています。

環境設定も大切だと思います^^
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2015-01-27 07:00:18

施術かヨガか?どっち?

テーマ:~らくーん新着情報~
よく聞かれる質問に
癒し王ふじがお答えします。


施術かヨガ、
どっちをするとよいですか?


と、よく聞かれます
まずは、下の図をご覧ください♪



補足説明しますと、
横軸は、「疲労度」を示しています。

「疲労度」が右側に大きくなればなるほど、
”施術”の割合を増やした方がいいのです。

逆に、「疲労度」がまだ小さければ
自分で動ける余力があるので
”ヨガ”がおすすめです。


体を上手に管理するには
自分で体を動かす運動(自動運動)と
他人に体を動かしてもらう運動(他動運動)
のバランスが重要なのです。

例えば、
よくある悪い例としては
自分に動く余力が残っていないのに
運動しなきゃ!という強迫観念で
体を強制的に動かすのはマイナスです。

ランナーに多いのですが、
相当体に疲労が残っているのに
走らなきゃ!といって走ってしまうのです。

自分で動く余力が残っていない時は
体と対話し、体の声を聞いて
”施術”を選択するのが最適な判断なのです。

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癒し王ふじが、15年の経験から
皆様のご質問に誠心誠意お答えしています♪

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2015-01-26 06:54:35

”ふくらはぎ”をどうやってマッサージする?

テーマ:● 体・病気・施術
昨年のベストセラー本は
ふくらはぎ」の本でしたネ!
あん摩マッサージ指圧師の
癒し王ふじです


以前から、
ふくらはぎをもめ
系の本は多数でています。

ふくらはぎをもむと
健康にいいということは

皆さんもテレビや本で
既に知っていると思いますので
細かい説明はここでは割愛します。


今日問題にしたいのは、
どのように、ふくらはぎをもむか?
ということ。

本によっていろいろなもみ方も
紹介されていますが、

僕が提案したいのは
経絡を意識したもみ方


膝下(下腿部)の
内側には、陰経である
腎経、脾経、肝経が流れています。

外側には、陽経である
胃経、胆経が流れています。

そして、裏側(ふくらはぎ)には
膀胱経が流れています。

ダイエット的にいえば、
膀胱経が1つポイントになります。

また、ふくらはぎには、
腓腹筋という筋肉があり

内側と外側に大きく
わかれます。

その時の、内臓の状態によって

腓腹筋のもみ方

 どの経絡を主に治療していくか

は変わってきます。


ふくはらぎをもむことは必須ですが、
(生体にとってメリットがたくさんあります)

スネも含めて下腿部全体をケア
しておくことを僕はオススメします!

なかなか自分では
もむことができない or ケアできないよ
or もっと効果的なもみ方をしたい!
という方は、僕がお手伝いしますネ!
ご連絡ください

p。s。 ふくらはぎがつる!という方も
    ご連絡ください~

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2015-01-25 07:00:26

ゆるくつながるコミュニティの『らくーん22』です^^

テーマ:~らくーん新着情報~
ゆるくつながりませんか??
癒し王ふじです


皆さん、
ポイントカード
スタンプカードは持ってますか?

ポイントカードには
たいがい有効期限があります。
1年間が多いですね。

 ぎりぎりで期限切れ、そして無効・・・
 という悔しい経験、皆さんはないですか?


僕自身、昨年あった話なんですが
ある店のスタンプカードをためて

景品2つゲットのところまで
到達しました!!

しかしある時、急に
お店の方から、スタンプカードは
廃止しますと一方的に言われて

現段階の2個分だけでも
もらるかな~と思って提示したら

店員曰く、このカードは廃止に
なったので、もうサービスも
受け取れませんと・・・
一方的に言われたのです(泣)


いままでせっかくコツコツと
貯めてきた実績が

ある日突然ゼロになったり
サービス特典が受けられなくなる・・・

こんな不条理なことはありません。


らくーん22では、
上記のようなことがないよう

らくーんポイントは
期限なく一生有効!

そして貯めた実績累計ポイントによる
割引も一生有効


ですので、メンバーの皆さんはご安心下さい。
今までの努力や実績は
ムダになることは一切ありません。

らくーん22では
実行力を公平に評価し表彰しています。
これが14年間変わらない
僕のポリシー。

らくーん22は、
ゆるゆるコミュニティです。

ゆるゆるワールドへようこそ♪

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2015-01-24 06:10:27

部分施術は全体施術には勝てない

テーマ:● 体・病気・施術
「部分最適は全体最適には勝てない」
とはよく言ったものですネ。

の組織と経営の組織の本質は
大変よく似ています。

このような例え話をしています
癒し熟の癒し王ふじです


その部分だけちょこちょこ
施術をしても

全体をみてない(考えていない)
施術では本当に改善できない
と考えています。

人間の体は、単なる部品(部分)の
集合体ではないからです。

相互連携、バランス、
一部分は、全体の中のポジションとして
深い意味があるのです。

鳥の目、虫の目
両方とも必要です。

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  感謝・感謝・ありがとう!

癒し塾で本質を知って学ぼうhttp://rakuun22.com


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2015-01-23 07:05:48

いつもらったかわからない古い薬は飲むのをやめましょう

テーマ: ☆ 飲む・食べる健康
今日はお薬に関して~
癒し王ふじです。


いつもらったか覚えていないような
時間の経過した(飲み残したような)薬は
飲むのをやめて廃棄しましょう。

薬の成分が時間の経過とともに
すでに変質している可能性もあるし、

効かないだけでなく、
逆に体に有害となることもあります。
薬にも期限があるのです。

薬でよくある健康問題は、2つ。
 ☆ 服用期限
 ☆ 飲みあわせ



飲みあわせの悪い例
よくあるケースを以下に
ピックアップしておきますネ。

組合せが悪いと、
薬の作用を帳消しにしたり
逆に、強くですぎる恐れがあるのです。

注意したい組合せ例
◆睡眠薬+アルコール→記憶障害、呼吸苦

◆降圧剤+グレープフルーツ→血圧下がりすぎる

◆骨粗しょう症+硬水→ 薬の効果なくなる

◆脳梗塞薬+納豆→ 納豆が血液固めてしまう

◆胃薬+オレンジジュース→炭酸ガス発生

◆貧血の薬+緑茶


薬と上手につきあう、つまり
適時、正しく服用することで
体に有用に働きかけることができるでしょう。

>>高齢者の方は特に薬の重複服用に注意です

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2015-01-22 06:55:55

ルールの構築

テーマ:~らくーん新着情報~
主論にこんな表現があります。
すぐれた軍隊を持つ国は、
 必ず法もすぐれている

癒し王ふじです


約480年前の表現ですが。
これを現代風に解釈すると、

すぐれたお客様を持つ店は
 必ず素晴らしいルールを備えている


ともいえるのでは?


因みに、らくーん22は14年間
基本ルールを変えていません。
信賞必罰と、基本的流れ

参考: 14年間愛され続けるお店の作り方
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