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2014-07-31 07:09:40

「陰徳」って、一体何だろう?

テーマ:● 東洋医学・中医学・漢方
いつも運が悪い・・・という方は
陰徳を

陰徳って??

>過去記事 陰徳
http://ameblo.jp/rakuun22/entry-11478282749.html

陰ながら良いこと、
喜ばれることを
継続していると

陰の徳は
やがて表面にあらわれ
陽の徳となりうると思います。

過去記事でもふれましたが
(繰り返しになりますが)
陰徳の例として

回りの役に立つことをする
喜ばれることをする
ありがとうと言われる(言う)
災害時に寄付
お年寄りに席をゆずる
ゴミ拾い
いつも感謝の心を持つ
食べ物にも感謝
相手の良いところはほめる
家族を大切にし目上の人を尊敬
物を大切にとり扱う
動植物も大事にしてかわいがる
日々合掌する

など、

あとは実践あるのみです。

http://rakuun22.com

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2014-07-30 07:08:51

忙しいからできない!?

テーマ:2014年雑談
忙しいからできない」?
癒し王ふじです


冒頭の言葉、
よく耳にしませんか??

なぜできないのか?
なぜアクションが実行されないのか?

それを解決するヒントが
優先順位”です。

優先順位を間違えると、
本当に大事なことに
時間を捻出できなくなります。

やるべきことの優先順位を
今一度見直してみると

目の前のことに
振り回されてバタバタするのではなく

本質的に優先順位が高いことに
時間や予定を配分し
実行できるようになりますよ^-^

  海外・北海道・関西から、お越しいただきありがとう!

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2014-07-29 07:11:17

晴れの日にわざわざ傘を持ってきて下さる!

テーマ:2014年雑談
らくーん22では、予備の傘を
たくさんキープしていますので
らくーん帰りに突然の雨・・・
でも、傘を貸出ししてますので大丈夫!


僕は、
「ビニール傘もっていっていいよ!」
(返さなくてもいいよ!)
って傘を渡すのですが、

らくーんメンバーの方は
大変律儀な方で

後日、わざわざ晴れた日に
ビニール傘を返すついでに
来てくださるのです。

なんと
優しいことか!(泣)

たくさんの素晴らしい方
とのご縁に今日も感謝の一日です!

Have a nice day !

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2014-07-28 07:14:30

慣れの現象

テーマ:~らくーん新着情報~
間には”慣れの現象”
が備わっていると思います。

それは良い意味にとれば
過敏に刺激に反応しすぎない
ともとれます。

一方で悪い意味にとれば
刺激やサインを見過ごしたり放置することで
手後れになることもあるのです。


例えば、
睡眠不足も慣れの現象があるので
慢性化すると反応は鈍くなってきます。

疲労も同様に慣れの現象があるので
慢性化すると鈍感になってきます。

嗅覚や触圧覚などの感覚も同様に
刺激に対して慣れの現象があり

触圧覚なら、いわゆる
”鈍麻”が生じます。
これはいい状態ではありません。
>参考:圧の鈍麻
>参考:圧のこだわり

問題は、
慣れの現象があるがゆえに
まだ大丈夫!まあいっか!
という意識で
対応が遅くなること。

適切な対応ができずに
アクションが遅れると

なんとなくダラダラしたまま
時間は経過し

体には様々な障害や
デメリットは増加し事態は悪化します。
リスクが高いのです。

<まとめ>
”慣れ”に陥いってしまう前に
内観などによって
自ら意識的に気付き・動くこと
心身のメンテナンスをいれることこそ
必要なことだと思います。

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2014-07-27 07:10:39

HLP 健康ライフプラン

テーマ: ☆ 楽しく生きるヒント

これからの時代を

楽しく生きていくには

老後に対するビジョン

プランを早いうちから

つくっておく方が

断然よいと思っています。

ファイナンシャルプラン(FP)は

一般的になりましたが

体の一生のプラン

言い換えれば

単なるライフプランではなく”健康”ライフプラン(HLP)

に関しては

真剣に考えていない人が多い

と感じるのは僕だけでしょうか?

保険に入っておけばいい?

ライフプランはそんな単純ではないでしょう。

不透明な時代だからこそ

戦略的に将来をみすえて

自分の健康ライフプラン(HLP)を

作っておくことがキモだと思います。

HLPの一歩を踏み出しませんか?

西新宿で14年の伝説サロン
 

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2014-07-26 07:25:02

微細部分だけを見るな

テーマ: ☆ 楽しく生きるヒント

あまりにも”微細なこと”に

こだわりすぎて

過剰に反応しすぎたり

大局を見失ってしまうケースが

多くないですか?

癒し王ふじです

メモ

情報過多の時代ですから

いろんな情報が黙っていても耳に入ってきます。

細かいこと、微細なことを

(マスコミは不安を煽ります)

気にするあまり、

それにいちいち振り回され不安になり

もっとマイナスのことをやっていたり

微細なことよりも、もっと大事な部分や

全体をみれてない。

それらのことに自身が気づいていない

というケースが多いように思います。

メモ

それらの事態を予防するには?

★入ってくる情報を質量ともにコントロール

★全体像・全体の影響度を想定しおさえておく

★全体を把握した上で、優先順位をもって

 細かい部分も分析し対処する

というのはいかがでしょうか?

西新宿で14年の伝説サロン


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2014-07-25 07:19:54

継続はエコ也

テーマ:● 環境貢献したい

2002年から続けています。


霧らくーんエコ募金霧


http://homepage2.nifty.com/rakuun22/sakusaku/2_1.htm


まだまだ規模が小さいのですが、


これからも組織として実行を継続しますねビックリマーク


何事も 『継続する仕組み

そして『実行力』 が大事だと思います。


いつもありがとうございます♪



西新宿で14年の伝説サロン


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2014-07-24 07:00:45

常に「腹圧」がかかると・・・どうなるか?

テーマ:● 体・病気・施術
今日は
特に、女性の方は必見のお話ですよ!!
癒し王ふじです


腹圧とは、おなかに圧がかかる状態ですが

腹圧がかかるケースは

どんなケースがあるでしょうか?


出産(特に大きなお子さんが産道通る、吸引)

肥満

便秘

ぜんそく


女性の方に多いのですが、
加齢とともに、骨盤を底から支えている
筋肉(骨盤底筋)が衰えてきますので

本来、
骨盤内におさまっているはずの臓器が
外に脱するという状況が起こり得ます。

その結果、起り得る症状としては、
尿漏れ、残尿感、排尿障害、残便感など


ふじヨガでは
参加者お一人お一人
個別強化メニュー
僕が作成して行っていますが

(さりげなく)その人に適した
”脱”予防ポーズを
入れてるんですよ!

身体が動けるうちに
予防策を講じて実践しておく!
というのがメンテの基本です。

ふじと一緒に
 一歩先に予防策を講じられる
 ようになろう!




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2014-07-23 06:36:33

★ ストローエビ作りお教室  ~夏の風物詩~

テーマ:● 技術習得&自己啓発
西新宿カルチャーセンターより
大人気講座
 『ストローエビ作り教室』のご案内です!



カラフルなエビ達が、カップに群がります


円陣を組むエビ達!

よっしゃ!今日もがんばろう♪っていう気になります


皆さんの作品はこちら↓ ↓ ↓

クリアグラスにデコレーションして
ハイ!出来上がり♪
作品をお持ち帰りいただけます♪

また、エビづくりお教室開催しますので
ご興味の方は、開催詳細こちらまでメール下さい
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P79401986

  お子様、親子でのご参加も歓迎!
  カップルでのご参加も歓迎!
  夏休みのちょっとした工作としてもどうぞ~


>>西新宿カルチャーセンター 60回分の過去開催の内容をチェック



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2014-07-22 07:13:01

依存から自立へ

テーマ:~らくーん新着情報~
最終的にらくーん22
独立自立し
巣だっていって欲しいと
願っています。
癒し王ふじです


”すべて他人任せ”では
自分の体は本当に管理できません。

しかし、
自分のエネルギーが
枯れてしまっていては
自力では動けない(メンテできない)のです。

そういう時は、他からエネルギーを補充し
”施術”を入れてください

自分のエネルギーが少ない
or
枯れてしまう際は

他からエネルギーを
いただくと動けるようになります。


一時的に、短期的には
”他者におまかせ”しても良いと思います。

しかし、
”いつまでも”依存状態でも
いけません。

最終的に、自立を視野に入れ
自己の体力をつけていくことも
同時に行っていかねばならないのです。

自己の体力をつけるには
僕は”ヨガ”をおすすめしています。



らくーん22では
患者さんが自立していく過程を
次のようにイメージしています。

①最初は施術中心
  ↓
②しだいにヨガの比率を高め
自分でできる運動やポーズも教えていく
  ↓
③自己で心身を
コントロールできるようになる


③の段階までいくと
メンタルも体調も両方とも安定してきます!
14年間、皆さまと一緒に歩んできた、ふじが
皆さんのしっかりした軸をつくります!

■ 海外・北海道・関西から、お越しになった皆さまの声

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