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2011-11-30 17:26:21

体もメンテナンスいれましょう

テーマ: ☆ ストレス管理

体は動かしたら

その後、メンテナンスをいれましょう


機械と一緒です。

メンテをいれてないと

すぐに故障してしまいます。


運動前後にもストレッチを

いれてますよね!?


メンテナンスを定期的にしている体は

長持ちしますし


怠ってきた体は

あちこち故障だらけで

いうことをきかなくなります。


そうならないように・・・

皆さんは是非とも

体のメンテナンスは定期的に

いれてあげてくださいね(o^o^o)


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2011-11-30 07:25:21

病気から立ち直り治癒力を発揮するには?

テーマ: ☆ 楽しく生きるヒント

自分に明らかにマイナスをもたらし

ダメージを与える人とは

距離を置くこと。


一方で、

プラスパワーをもたらす人とは

距離を縮めること。

これが距離感の基本原則です。


クローバー


治癒力を発揮し病気から立ち直るには

マイナスの相手のことをさっさと忘れること


これこそ病気が早く治癒するコツ。

いつまでも固執しないことも

併せて重要なポイントです。



マイナスをなるべく遠ざける

 忘れる、執着しない


プラスは接近して引き寄せる



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2011-11-29 17:21:18

施術もハイブリッド

テーマ:● 体・病気・施術

ハイブリッド=組合せる

という考え方です。


僕はこの考え方を

昔からいろんな部分に取り入れています。


異業種との組合せ

海外の異質なものとの組合せ など


施術にもハイブリッドという

考え方を取り入れています。


お客様の治癒力を最大限に上げる

という目的を達成するには


”手技による施術”に加え、

例えば鍼を組み合わせるとか

他の療法を組み合わせることが

有効なケースもあります。

その状況によっていろんなアプローチがあります。


だから、僕は

他の店にいくな!

とは一切言ってませんで^^


治癒力が上がるなら

他の療法もうまく組み合わせてください

必要なら他の療法を取り入れてください

といつも言っています。


実際に、らくーんには、

鍼にも定期的に通いながら

こちらにも定期的にこられている方も

いらっしゃいます



また、西洋医学との併用も可能です。

病院にいきながら東洋療術を上手に

取り入れてる方もいらっしゃいます。


いわゆる統合医療ですが

これからはもっと増えてくると思います。


ただ、療法を併用する場合は

ちゃんとしたところ(お店や医院)を選んでね!


広告宣伝しかやってない中身のない店ではなく

ちゃんとした中身と実績のあるお店選びと

施術者を選んでくださいね。


皆さんの治癒力が

最大限に早く発揮されて

症状が治り笑顔が戻ること

が僕の幸せですから。



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2011-11-29 07:32:01

最適な睡眠時間は

テーマ: ☆ ストレス管理

最適な睡眠時間は

ひとりひとり違うと思います。

癒し王ふじです。


クローバー


”目安”として6~8時間

くらいが健康には良い

かと思います。


しかし、

ひとりひとりの生活強度

(どういう生活をしているか?

どれくらいの消耗度があるか?)

によって、必要な睡眠時間は

変わってくると思います。


必ずしも6時間寝る必要がない

という人もいると思います。


睡眠は体力を回復させる

という重要な意味合いが

あると思いますので


昼間(日中)あくびがでて

眠くてしょうがない・・・

という場合は睡眠時間が

不足しているか


睡眠の質が低下している

と推測されます。



皆さんも自分に適した

睡眠時間を確保するように

してくださいね♪


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2011-11-28 17:29:03

微差力

テーマ: ☆ ストレス管理

微差力


という言葉を聞いたことがありますか?


世の中、ほんのちょっとした微差が


実は大きな結果の違いを生んでいる


と思います。


クローバー


身体のメンテナンスの時間を


ちょっとした空き時間、隙間時間に


作れる人と捻出できずに


疲れをひきずったままずーと


悪循環を続ける人では


全く結果が違ってきます。



ちょっとした隙間時間も


ばかにせず大切なことに


時間を配分してくださいね。



15分でも30分でも休息を入れよう



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2011-11-28 07:25:33

歩くことはすべての病気の予防です

テーマ: ☆ 免疫治癒力・予防

歩くことは

すべての病気の予防になる!

といってもよいでしょう^^



というのは・・・、臨床上

普段からよく歩いている人は

治癒力が高い

つまり病気からの回復も早いのです。


歩くことは健康にいい!

ということは今更いうまでもないですが

それを実践している人は少ない

と思います。


毎日意識的に歩く時間

作りたいですね(o^o^o)



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2011-11-27 17:35:44

人を本当に誉めることができる人はすごい!

テーマ: ☆ 楽しく生きるヒント

人を本当に心の底から

誉めることができる人はすごい!

と思っています。癒し王ふじです。



うわっつらのおべっか、ごますり

などは、すぐにばれますので

もともと意味がありません。


人間は誰でも

ひがみ、というのは少なからず

あると思います。


ひがみやねたみがあると

相手のことを本当に

誉められないと思います。


逆に、

相手を尊敬し誉めることができる人は

ひがみやねたみが少ない

ということはいえます。



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2011-11-27 07:31:45

年相応の体の使い方を

テーマ:● 体・病気・施術

年相応の体の使い方をすれば

快適に加齢してゆきます。


無理な使い方

間違った使い方

過剰な使い方をすれば

体はいうことを聞かなくなります。


ヨガの大原則を思い出してください!

「無理をしない」ということでした。


加齢すれば、関節をはじめ

体のあちこちは老化したり

磨り減ってきます。



年相応に体を動かして

快適に加齢してゆきましょうね!


体を上手に動かすコツ

を教えています。

皆さんもどうぞ♪


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2011-11-26 17:26:52

1日の疲れを1分で簡単にトル法

テーマ: ☆ 免疫治癒力・予防

心身から

いかに毒出しを

効率的に行って

生体を元気に保つ法を

伝授しています(o^o^o)

癒し王ふじです。


クローバー


1日の疲れをとってから寝る人と

1日の疲れがたまったまま寝る人

どちらがよいか?

答えは明白ですね。



1日の疲れを1分で簡単にトル法

があります。

もちろん、僕は毎日実践しています。

1分でできます。


忙しい方ほど

絶対にこれをやって欲しいのです。


その日に受けたマイナス

そして、その日にもらった毒を

自分の心身から出すには

いろんなアプローチがありますので


皆さん個別の状況にあう方法

コチラ で伝授しています。


疲れがとれない・・・という方は

個別にご相談くださいね♪

http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P79401986



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2011-11-26 07:25:19

くも 雲

テーマ: ☆ 癒しの映像&お話

筆で書いたような雲


新宿で肩こり解消するなら 創業12年目 らくーん22の癒し王ふじへ 


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