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2011-10-31 17:31:17

植物イメージ瞑想法

テーマ: ☆ メンタル

心の安定と強化に

こんな瞑想法もあります。


植物瞑想法”です。



瞑想時に、

大好きな植物をイメージして

座るのです。


この植物瞑想法をやると

元気が湧いてくると思います。


皆さんも特に寝る前とかに

瞑想法をいれてみてくださいね♪


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2011-10-31 07:29:19

TPOを考えて言葉を使う

テーマ:2011年雑談

TPOをわきまえての

”言葉の使い方”は

大変重要だと思います。


「いつ」「どの場所で」「どのタイミングで」

言葉を書くのか?伝えるのか?

ということです。


もし、

TPOにそぐわない使い方をすれば・・・

相手や第三者がみた場合に

不快感が湧き、いい思いをしません。


言葉というのは

よくもわるくも放った人に

返ってきます。


TPOを考えて

言葉は使いたいですね!(@゚ー゚@)



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2011-10-30 17:30:39

テルマエロマエの携帯ストラップ

テーマ:2011年雑談

テルマエロマエの携帯ストラップゲッツです。


新宿で肩こり解消するなら 創業11年 らくーん22の癒し王ふじへ 

※テルマエロマエ→温泉を題材にした漫画です

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2011-10-30 07:29:22

1円の予防は千円の治療代に相当する

テーマ: ☆ 免疫治癒力・予防

医学関連書にこうかいてあります。


1円の予防は千円の治療代に相当する


クローバー


大病した方が口をそろえて

おっしゃっているのは


もう少し予防的なことを

しておけばよかった・・・

ということです。


治療代は、

予防の何倍も何十倍も

お金がかかります。


お金があり余っていて

治療代を払っても

余裕だぜい~

という方を除けば


できるならば

普段から心身のメンテをいれ

予防に取り組むのが

賢いと思います。


万が一、

一度体を壊したことのある方でも

今日から明日から

予防中心の生活に切替れば

高い代償を払うリスクは確実に減ります。



心身のメンテナンスを取り入れよう



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2011-10-29 17:00:46

ハロウィンのお花

テーマ: ☆ 癒しの映像&お話


新宿で肩こり解消するなら 創業11年 らくーん22の癒し王ふじへ 

かわいいフラワーアレンジいただきました♪


ありがとうございます音譜


店内は植物いっぱいで嬉しいわんわんわん



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2011-10-29 07:27:46

酸素消費量説

テーマ: ☆ 楽しく生きるヒント

酸素消費量説というのがあります。

酸素消費量と老化は比例している

とみなす考え方です。


これには一理あると思います。

というのは、単純にいえば

人間の体は、酸化=老化

を意味するからです。



例えば、一般的な話で

激しいスポーツで

酸素を大量に必要とするものは

長くは続けられない

というのがあります。


そういう場合は

坑酸化物質をとって

バランスをとる

ことになるのでしょう。


クローバー


プロの運動選手は除いて

一般の方が

運動をしようという場合は


自分の年齢も考え

激しすぎるものは避けて


ウォーキングや水泳(水中歩行含む)

が体への負担も考えて、いいと思います。



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2011-10-28 17:34:39

かわいいパンみっけ!

テーマ: ☆ 癒しの映像&お話
2011-10-28 07:20:29

● 舌診

テーマ:● 東洋医学・中医学・漢方

東洋医学では舌診(ぜっしん)があります。

舌の形態、色を診て、

舌苔の色、厚さ、苔質を観察します。


ひらめき電球


有名なところだけ挙げますと。


<形態>

胖舌(はんぜつ) 腫れて大きい 陽虚、熱盛

痩舌(そうぜつ) 痩せて小さく薄い 気血両虚、陰虚

烈紋舌(れつもんぜつ)亀裂あり 陰虚、血虚

歯痕舌(しこんぜつ)縁に歯の跡 気虚、脾虚、湿


<色>

淡紅舌 正常、表証、軽い熱証

淡舌  正常より淡白 陽虚、血虚、寒証

紅舌  正常より赤い 実熱、陰虚による虚熱

こう舌 深紅色 熱極、陰虚による虚火

紫舌 青紫 血瘀、熱毒、寒証


<舌苔>

白苔 正常、表証、寒証

黄苔 熱証、裏証

灰苔 裏熱証、寒湿証

黒苔 裏証、熱極、寒盛


<厚さと苔質>

薄苔 薄く見底できる 正常表証、虚証、邪気弱い

厚苔 厚く見底できない 裏証、実証、邪気強い

潤苔 苔に潤い 正常津液の未損傷、湿邪

燥苔 苔が乾いている 津液の損傷、陰液の損傷、燥邪

滑苔 苔の水分過多 水邪の停滞


ひらめき電球


毎日自分の舌を観察すると

健康の変化に気づくと思います(o^o^o)


舌は、人間全体を診るときの

1つの要素となります。


ちなみに、正常といわれるのは

淡紅舌、白苔、薄苔、潤苔です。


自分の舌もチェックし変化も観察しよう~~



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2011-10-27 17:27:55

「治癒学」をもっと身近に!

テーマ: ☆ 免疫治癒力・予防

治癒学


がもっとメジャーになって

しかるべきと考えています。

癒し王ふじです



治癒”をもっと学問的にも

徹底的に研究して

メカニズム、仕組みや機序が

わかってくれば


今よりも病気に対する

アプローチは画期的に増え

治療法も革新すると思います。



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2011-10-27 07:03:25

テーマ:2011年雑談

新宿で肩こり解消するなら 創業11年 らくーん22の癒し王ふじへ 

10月25日 昼12時

 蒲田付近京浜東北線 下り方向撮影


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