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2010-11-30 17:35:50

今年も残すところあと一ヶ月!

テーマ:2010年雑談

今年も残りあと1ヶ月です!!

おやしらずいて座

新宿 肩こり癒し王 ★創業10年 会員647名 サロン「らくーん22」オーナーblog★ 


今年のうちに


今年の疲れ


とっておきましょう!


  癒し王ふじ


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2010-11-30 07:18:36

● 己の内部機能を高める

テーマ: ☆ 免疫治癒力・予防

久々にQPコーワのんだら効きますね!!

やっぱり元気でますアップ


でも

連荘で飲むと効かなくなります^^”

ピンポイントで使うから

効果を発揮すると思のです。


薬のように外部から補うものは

毎日依存していたら

効果は薄くなってくると思います。


己の内部の機能を高め強化するならいいけど

外部のものに依存し続けるということは


結果的に、

自らの内部機能を

低下させてしまっている

ということに気づかないといけないと思います。


何でも

安易な便利な方向に頼りがちな世の中ですから・・・

そこのところに注意注意


チューリップオレンジ


自らの内部機能を高めておくことは

心身ともにプラスの相乗効果をうみます。



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2010-11-29 17:30:22

ミスターマリック名言

テーマ: ☆ 楽しく生きるヒント

ハッピーだから笑うのではなく


笑うからハッピーになる


 by ミスターマリック


・・・・・・・・


山手線にのっていると


広告の映像が車内で流れています。



そこに


ミスターマリックがよくでているのですが


いい名言をたくさんいただいています。


いつもありがとうございます♪


今日も感謝ですラブラブ



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2010-11-29 07:17:54

明治神宮にて自然の気の補充 《補気》

テーマ: ☆ 癒しの映像&お話

明治神宮


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空気がいいですね!


「宗気」を補充できました。



天然の気から


ときどきエネルギーの補充も必要ですね♪



皆さんは、


エネルギーの補充


気の補充(補気)


はしていますか?


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2010-11-28 17:39:21

リセクセーション方法を覚えて身につけておく!

テーマ: ☆ メンタル

分自身を癒す方法は

皆さんはいくつくらい知っていますか?

そして、それは実行できますか?


クローバー


リラクセーション

と一口にいっても

たくさんあります。


人それぞれ趣向も違いますので

自分にあうリラクセーションをみつけて

それを実践していただきたいのです。


クローバー


僕の場合は

癒しの方法はたくさんありまして


温泉、猫、お笑い、アロマ、リフレ、ヨガ、瞑想

自然から気を得る、などなど・・・


普段からリラクセーションを実践することは

心身のバランスをとってくれるので

特に、メンタルの病気の予防となると思います。



こちらで は、リラクセーション法たくさんご紹介しています♪


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2010-11-28 07:27:16

体使いすぎ症候群

テーマ:● 体・病気・施術

この前、ストイックな話をしましたが


己の体を明らかに使いすぎている方


が多くみられます。


”体つかいすぎ症候群”とでもいうのでしょうか。


一般的定義では、


基礎体力がない、まだ体ができていないのに

フルに体を動かして運動する


自分の今の体の能力以上のトレーニングをした結果

オーバーワーク状態


こんな感じでしょうか。



使いすぎへの対処法は


やっぱり”休ませる!”ことです。


質のいい休息でパワーを充電しましょう~


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2010-11-27 17:00:57

西新宿カルチャー教室 第29回 尚邑先生円空書道

テーマ: ☆ 楽しく生きるヒント

>>西新宿カルチャーとは??  



西新宿カルチャー教室も

おかげさまで第29回を数えました音譜

いつもありがとうございます。


>>参加者の声  



恒例となりました!


尚邑先生の円空書道一筆!講座。


円空の書法でいろんな字を毎回描いてゆきます♪



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↑練習風景



いろんな字を皆さんで練習しましたが


最終的には


来年の干支である「兎」と「貫」になりました。


クローバー


書を書き終えた後は歓談タイム♪お茶お団子キャンディー


ということで、お茶菓子をつまみながら


わき合い合い私も一緒に楽しんでしまいました(笑)



書は描く時間も大切ですが


その前と後の時間も含め


とっても素敵な時間となります。


素晴らしい時間を共有しましょうドキドキ



チューリップオレンジ一筆円空書道のお問合せ

http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P79401986


http://msg.ameba.jp/pub/send/index?toAmebaId=rakuun22


※すべて書道道具や消耗品はこちらにありますので

 きのみきのままでお越しください!


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2010-11-27 07:03:01

★ MORINAGA ホットケーキ味!

テーマ:2010年雑談

さすが!DYDOさん合格


個性的な飲み物を作ってくれています。


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MORINAGA ホットケーキ味


ほんとうにホットケーキを飲んでいる感覚。


ちょっと甘いけど得意げ


皆さんも自販機を探してみて下さい♪


ホットで飲むのがよいでしょう。



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2010-11-26 18:00:18

子供は親の背中をみて育つ

テーマ: ☆ 楽しく生きるヒント

よく言われます


子供は親の背中をみて育つ

って


目

みてないようでいて

子供は親をよくみています。

そして真似をします。


もしかしたら

親が子供をみている以上に

みているかも知れません。


親は子供に対して

責任ある背中を見せたいですね。



大人の世代は

子供の世代に対しても

ちゃんとした背中を

見せてあげたいところです。


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2010-11-26 07:02:33

◎ 体を正体・整体に戻す

テーマ:● 体・病気・施術

一般的には、

だいたい10歳までは体は柔らかく

正体・整体

の状態いわゆる

バランスのとれた体、骨格、筋肉、関節

の状態です。



その後、

個々の体の使い方、

癖(歩き方や立ち方等)、生活習慣、 運動習慣、食習慣など

生活スタイルによって

体は少しずつ歪んできます。



バランスのとれた中庸ポイントから

ある範囲内にいれば

痛みや不快感のない状態

つまり健康な状態と呼べると思います。


バランスのとれた点から

大きくずれて 痛みや不快や何らかの障害が

でてくると "病気”と呼んでいます。


クローバー

大きく歪まないようにするためには

3つのポイントがあるように思います。


 自分の間違った生活上の癖を正す


 からだの正しい使い方、仕組みを知る


 定期的に癖を正しく修正をいれる 



ちなみに、僕の健康管理法も

上記ポイントをはずさないようにしています。


つまり まず、

正しい体の仕組みをしった上で

正しく体を動かす

そして

間違った動かし方があれば すぐ修正をいれる

さらに、

定期的にプロの方にマッサージ を(有料で)

受けて 先生に診てもらうとよいですね。



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