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2010-10-31 17:10:42

体調不良者が続出><

テーマ: ☆ 免疫治癒力・予防

東京も今週、急に寒くなりまして

私の周りでは、体調不良者続出です><あせる

皆さん、免疫力高めて早く元気になってネ!!アップ


くもり


体調を崩すということは

どういことを意味するでしょうか?


私は、大きく次の2つの要因が重なると

体調をくずしてしまうと思っています。



1つは、己の免疫力低下、つまり内的要因

そしてもう1つは、外部環境悪化つまり外的要因


内的と外的で悪条件が重なった時

病気などに発展してしまうのでしょう。


くもり


例えば、こんな感じです。

東京は今週急に寒くなり

外的環境が厳しくなりました。


そこで、今まで無理をつづけてきて

自己の免疫がさがっていた人は

内的と外的の悪条件が重なってしまい

やられてしまいます。



 自身の内的悪条件+環境外的悪条件


  →→→ 体調悪化へ



自己の免疫が一時的にさがっていても

環境の安定し温暖であれば

もちこたえることはできるでしょう。


しかし、

この状態では

いつ変るわからない外的環境に

いつも振り回されることとなります><


そして

外的環境が悪化する度に体調崩す

ということになりますので

それはあまり好ましいことではありませんね。


クローバー

一番いいのは

自分の免疫の活性がいい状態を

なるべくキープしておくことです。


免疫が高まることを普段から

自分に与えておく

ということになります。


そうしておけば

外的環境がいつ変化しても

自分自身の体が

それに対応順応し

克服できる確率は高くなります。



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2010-10-31 07:00:46

背骨は正しい位置でまっすぐ伸びていることがいい

テーマ:● 体・病気・施術

ヨガでは

プラーナ(気)と丹田が大事

ということは何度となく伝えてきました。


背骨が正しい位置でまっすぐ伸びていることが

なぜ必要なんでしょうか?


その理由の1つに

人体の重力の正しい位置が狂うと

体の運動能率が下がるという法則があります。


また重力の中心線がずれると

余計に筋肉を使用することになるため

無駄な動きが発生し筋肉も疲れます。


その結果

ギックリ腰や寝違いも増える

ということになります。


背中が流れる通路であり

そこがまっすぐ正しい位置にある

ということが心身の健康にも

重要なポイントとなります。



背骨を正しく



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2010-10-30 18:00:44

「信念」があるから継続できる

テーマ:● 技術習得&自己啓発

信念」って大事だと思います。


癒し王ふじです。


ブーケ2


信念があるから

継続できると思います。


無理に続けるのではなく

ナチュラルに続けることができる。


信念をもってコトを成せば

大成する。



>>想い26話



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2010-10-30 07:30:28

”嬉しい事”をまわりに循環 伝播させる

テーマ: ☆ 楽しく生きるヒント

嬉しいことを自分のまわりに

循環させる!


ってことは大事だと思っています。

癒し王ふじです


クローバー


嬉しかったこと

楽しかったこと


これを自分のまわりに伝える

循環させていく


そうすると

まわりにも嬉しい楽しいが

伝わっていく。


自分のまわりに

好循環を巻き起こすには


まず自分が嬉しい楽しいを

周りに発信していくこと


つまり

発信源となるのです。


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2010-10-29 22:07:15

yukaaanoさん作品集

テーマ: ☆ 癒しの映像&お話

コーヒーコーヒー飲みながら

まったりする「らくん」


新宿 肩こり癒し王 ★創業10年 会員638名 サロン「らくーん22」オーナーblog★ 

yukaaanoさんの手書き作品ですラブラブ



yukaaanoさんの作品集
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2010-10-29 15:47:19

アウター(上着)で温度調節を

テーマ:2010年雑談

急にここのところ冷えてきましたね汗


お部屋、オフィスや電車の中は暖かくて


一方で、外は寒い。



そう、”寒暖差”に体がついていけなくて


体調をくずす方が多いのです><



インナーの洋服をあまり着込みすぎると


部屋に入った時に


着脱が面倒くさかったり時間がかかったり


体温調節がしにくいのです。



そこで、


インナーよりもアウターで調整


(上着で寒暖さを調節)するのがよいと思います。



インナーを着込みすぎて汗かいたあと


寒いところにいくと風邪ひいちゃいますので注意。



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2010-10-28 17:50:03

心身からの笑顔を取り戻す

テーマ: ☆ ストレス管理

人間って、精神的かつ肉体的に

バランスがとれれば

笑顔がでてくる


感想


チューリップオレンジ


マイナスからの回復・・・


一番回復を早めるのは

精神的アプローチと

肉体的アプローチの

両方から適切な刺激が与えられたとき


そして

心と体はつながっていますので

心と体の両方のバランスがとれたとき

自然の笑顔が戻ります


その笑顔があるから

笑顔がみたいから

僕はいつまでも施術を行うのです。



心に眠った真実の笑顔

一緒に取り戻しませんか?


http://homepage2.nifty.com/rakuun22/index.html



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2010-10-28 07:11:59

●高橋尚邑先生の一筆書道講座 11月度予定

テーマ:2010年雑談

こちらも恒例となりましたビックリマーク


高橋尚邑先生一筆書道教室


11月度の開講のご案内告知ですクローバー


新宿 肩こり癒し王 ★創業10年 会員638名 サロン「らくーん22」オーナーblog★ -尚邑先生
目>>いままでのお教室をみてみる



予定は


★11月8日(月) 夕方以降


★11月19日(金) 夜


となります。


一時間半くらいお時間つくっていただければ~


人数の募集は

1名様~3名様までとなっております。

参加費3千円。道具はこちらで用意しています

ので手ぶらでOKです。
(1名様より催行いたします)


書道教室開講場所はコチラです



ご興味ある方はまずはお問合せ下さいネ!

  先着順になります♪


ダウン

パソコンの方はこちらから

http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P79401986


アメーバの方はこちらから

http://msg.ameba.jp/pub/send/index?toAmebaId=rakuun22


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2010-10-27 22:32:42

イラストレーターyukaaanoさん作品紹介

テーマ: ☆ 癒しの映像&お話

yukaaanoさん の絵は

ほんとに癒されますよ~


テクニックを超えた優しさがにじみ出ている

ところに作品の真髄があるのです。



新宿 肩こり癒し王 ★創業10年 会員638名 サロン「らくーん22」オーナーblog★ 

手描きの作品 「まったり らくん」


他の作品もおいおいご紹介します。


http://ameblo.jp/yukaaano/



クローバー作品の一部はこちら に展示しています。

  ポストカード他の販売もあります♪

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2010-10-27 17:05:20

”招き猫”がいっぱい!!

テーマ: ☆ 癒しの映像&お話

招き猫がいっぱいですラブラブ


新宿 肩こり癒し王 ★創業10年 会員638名 サロン「らくーん22」オーナーblog★ 

しあわせ~~ニコニコ


ご自由に召し上がれ音譜


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