楽心会代表のブログ

空手の事を中心に、思いつくままに書いていきたいと思います。


テーマ:

今日の練習は

 

●上段回し蹴りに対して

 

☆ポジショニング・裏拳金的打ち

 

☆金的へ踵蹴り

 

●前蹴りに対して

 

☆ステップバック・後ろへ流す下段払い

 

金的へ逆手刀打ち

 

☆ステップバック・横へ流す下段払い

 

金的蹴りから肘打ち

 

金的蹴りをする時は

 

ポジションによって、蹴り方を変えて下さい

 

☆ステップバック・下段払いから

 

相手の真後ろにポジションをとって

 

髪か襟を掴み、反対の手で

 

金的を掴んで引き倒し

 

というわけで

 

今日は金的への攻撃をメインに練習をしました

 

 

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