肌の炎症 かゆみを和らげる野菜 | 有馬ヒロコのらくらく美人BLOG

肌の炎症 かゆみを和らげる野菜

旬がないからか?
『もやし』の栄養について あまり知られてないですが もやしには ビタミンC 食物繊維にミネラルと野菜の中ではタンパク質も豊富な野菜です星


それに もやしはお肌のトラブル時にも役立ってくれますアップ





もやしの中でも特に「緑豆もやし」には体の熱を取る働きがあり 肌の炎症 かゆみを抑えてくれプンプンダウン

消化酵素のアミラーゼも豊富なので 食べ過ぎで胃腸を酷使した事であご回りに出来る
吹き出物の炎症等も緩和してくれますよニコニコ

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