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2010年10月20日

白ねぎのマスタードマリネ&作りおきレシピ本

テーマ:無農薬野菜:ねぎ
今日もチャーミーのブログに来てくれてアリガト音譜

夕べ見たドラマ「フリーター、家を買う。」
なんか今の世の中を反映している気がしたな~~~。
働くところが無い子供を心配して母親が旦那と板ばさみになって
うつになるってなんかありうる感じ。

でも、いろんな人が出ていてまた見たくなるドラマかな。
大友康平さんや香里奈さんとか・・・・。
みなさん、見ましたか?



今回はこれから美味しくなる白ねぎのマリネ。


釣れたて採りたての食卓~~チャーミーの優食倶楽部~~
畑から採ってきたねぎの白い所 と買った白ねぎとで作りました。
レシピはこちら
ダウン

Cpicon 白ねぎのマスタードマリネ by chako2005ことチャーミー

ねぎの甘さに粒マスタードがいい感じ。

ねぎには食物繊維も豊富で便秘の改善にも効果的。
風邪やストレスがたまっているときも意識して食べるとグ~~~~。


釣れたて採りたての食卓~~チャーミーの優食倶楽部~~
この日の晩ご飯は
鯵のスコッチエッグもどき・青梗菜の蒸し焼き・白ねぎマリネ
ねぎとモヤシとシメジの柚子胡椒炒め・卵入りワカメスープ

ご飯のお供にはしょうがの佃煮とあいらさんの佃煮。
最近お供にはまってます。


   

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