6月のサタデーヨガのクラス内容についてのお知らせです。
【6月のサタデーヨガ】
14・21日（土）13：00～14：15
※サタデーヨガは色々なヨガを楽しんでいただけるように
毎週週替わりでクラス内容を変えて開催します
7日（土）13：00～14：15
やさしいヴィンヤサヨガ
太陽礼拝をベースにポーズを進めていきます。
一呼吸一動作で呼吸と連動して流れるように動いていく
気持ちよさを味わっていきましょう。
しっかりと身体を動かしたい方におすすめです。
14・21日（土）13：00～14：15
ハタヨガ
ひとつひとつのポーズをしっかりととっていきますので
ヨガのポーズをたっぷり味わっていただけるクラスです。
ポーズの組み立て方も順をおって丁寧にご案内します
ので初めてヨガを始める方にもお勧めのクラスです。
28日（土）13：00～14：15
リラックスヨガ
ハタヨガよりもゆっくりと優しいポーズを行ないます。
立位のポーズも少なく、運動が苦手な方やヨガが初めての方でも
無理なく安心してご参加いただけるクラスです。
プロップも多く使用してサポートしていきます。
サタデーヨガは1回参加の方も大歓迎ですので、
時間が空いた土曜日にヨガで疲れの解消をしにいらいて
ください。（会員1回 ￥2,000 非会員 ￥2,500 ）
皆さまのご参加お待ちしております。
ご予約・お問合せ：Raku-Yoga 高木 あみ
080-2080－0832
info@raku-yoga.com
◆Ami's Yoga Studio Raku-Yoga◆
少人数制のアットホームなスタジオです☆
東京都北区上中里1丁目
080-2080－0832
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JR京浜東北線上中里駅 徒歩5分
東京メトロ南北線 西ヶ原駅 徒歩10分
JR山手線 駒込駅 徒歩13分
マタニティヨガ・産後ママヨガ・ヴィンヤサヨガetc…