落ち込むことはありますか?

しょっちゅう落ち込んでいる
傾聴サポーター®︎の遠藤さおりです。


娘がそんな母に
「さんまさんが言ってた
お母さんにピッタリの言葉があるから
これ携帯電話の待ち受けにしとけば〜」


その言葉は

「俺は絶対落ち込まないのよ。
落ち込む人っていうのは
自分のこと過大評価しすぎやねん
過大評価しているから
うまくいかなくて落ち込むのよ
人間なんて今日できたこと
やったことがすべてやねん」

過大評価しているかどうかはわかりませんが。

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「今日できたことやったことがすべてやねん」

何か新しいことをしたり
挑戦したりするからこそ
失敗したり落ち込んだりできるわけですから。


失敗することをゆるす。
失敗したらしっかり落ち込む。
そしてまた頑張る!

まだまだ人として未熟で成長途中。

そんなことをくり返して
少しずつ楽しみながら
過ごしていければいいのかなと思います。



そうそう
娘がせっかく設定してくれた待ち受け画面ですが
文字だらけで他の大切な情報が見えへんやん!
ということで残念ながら不採用となりました。



落ち込んでいる自分も認められるのは
自分のこころの声が聴けているからこそ。

落ち込むことが悪いわけではありません。

自分のこころの声を無視していませんか?


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