蘭オフィシャルブログ「RANMARU BLOG」プラチナムプロダクションPowered by Ameba

蘭/らんまる/プラチナムプロダクション所属
バイオエステBTB専属モデル
✩スノーボード✩うさぎLove❤︎ ウルトラマン✩

プラチナムプロダクション所属/♡ 1995/10/28/モデル.タレント/Snowboard✩/ ウルトラマン✩/うさぎLove/

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昨日は 2回目
ファンタスティックビースト
観に行ったよ♡

気になってたシーンとかあったから
もう1回観れてよかった٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡


ヒルズで観たんだけどね〜
帰りツリーがキラッキラで、なんか
クリスマスの出店みたいなのもあって
寄りたかったけど 急いでたからやめた♡

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ツリーやばくない!?

クリスマスってどこもかしこも
キラッキラで楽しいよね〜〜♡

でも当日は予定が無いから
どう過ごそうか考え中(´ι_` )

考えたくもないけどね。笑

ボード⛄️でもいこうかなんん♡





んちゃ♡
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仕事終わったら英会話だーーー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶





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やぁ♡
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さいきんInstagramと連動してばっかりで
全然ちゃんと書いてなかった〜〜ね〜〜汗


ここ数日間ね〜〜
ちょっと意識高めの健康ヲタみたいに
なってるんだ〜♡ このまま この感じを
癖つけられたらいいなぁ〜〜♡


この間は久々にシティーショップへ♡
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たーーっぷりサラダを食べたよ♡
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相変わらずの美味しさ♡♡♡

私 大好物はここのサラダかも♡♡♡笑



あとはね〜〜 クレンズジュースで
ファスティングしたり♡
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毎日あちこちの飲んでる♡

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体重も落ちたし身体が軽くて
かなり良い感じだよ♡

でも筋肉も落ちちゃいそうだから
ジムやヨガも今まで通り普通に行ってるよ♪


お菓子とか炭水化物の制限を
するだけでも凄く身体の調子良くなる
けど、ファスティングとかすると
尚更よくなるの!!!

しかも
「好転反応が出て頭痛や肌荒れがする」
って“ファスティングあるある”なんだけど、
私の場合それが全く無くて、むしろ
肌荒れがどんどん治ってきて
頭痛どころか頭の中スッキリして
嗅覚とか耳とかが凄く敏感になって
良い事尽くし( ˙-˙ )♡ 

最初3日間だけ〜〜♡
と、思ってたけど身体の調子が良すぎて
今日5日目。笑

そろそろ回復食かなぁ〜〜って
感じなんだけどまだちょっと検討中♡

本当に気分も頭もスッキリだし
お腹も(胃が縮んだのかな?)
全然空かないし、欲しないの!!

自分でもビックリするくらいだよ!



…とまぁ最近はそんな感じかなあ♡

調子良くて毎日
スッゴク楽しいよ〜〜♡♡♡





LAN💖🐰

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