おはようございます!

メンタルコーチ宮川大輔です




サポートチームさん向けに

朝イチで配信している厳選した名言を

ブログに転記しています




今日の名言は

世界最高峰の投資家

ウォーレン・バフェット氏の言葉です















んん~。

これはものすごく重要。




「言葉」。




これは普段、

どんな「考え方のクセ」があるのか

如実に表してくれるツール。

それが「言葉」です。




例えば…




「最悪」という言葉。

コレを普段たくさん使っていると…





無意識で「最悪」を探すのが

どんどん得意になってきます。




他にも…




「最高」という言葉。

コレを普段たくさん使っていると




無意識で「最高」を探すのが

どんどん得意になってきます




そして…




非常に厄介なのが…




普段、多く使っている口グセほど

自分ではなかなか気付けません。




例えば…




「疲れた」という言葉。

コレを普段たくさん使っている人に…




「疲れたって口グセですよね」

と教えてあげたとしても…




本人からしてみれば

「え?そんなに言ってた?」と…




ビックリするほど

当たり前すぎて気付けないものです。




だからこそ!

気付きにくいからこそ!




放置しておいてはダメです!!

なぜなら…




「考え方のクセ」や

「思い込みのクセ」が

その後の人生の全てを決めてしまうから。




それほど、

口グセが人生に及ぼす影響は

はかり知れません。




どうせ一度きりの人生を送るなら…




嫌な気持ちでいつもいるよりも

幸せな気持ちでいつもいたいですからね~




・最悪

・めんどくさい

・疲れた

・ムカつく




この辺の言葉は

全て抹消して参りましょう




さぁ今日も、悪い口グセを良い口グセに変えて参りましょう!

あなたにとって素晴らしい一日になりますように(^^)





 

【芸人デビュー?】 ではないのですが、西堀ローサのステージ「笑顔塾」にゲスト出演させていただきました。 MCの南雲さんと森下さんの絶妙な掛け合いに、ただただ見とれていたつもりなのですが、森下さんからは「芸人みたいな人ですね…笑」とのお言葉をいただきました(笑) まぁ、大差ないです♪ オーディエンスは、百戦錬磨の(言い換えるとご年配の)御兄様方&御姉様方ばかり! 滅多にお相手していただける方々ではないので、気合いを入れて綿密なシミュレーションで臨んだ宮川大輔。 得体の知れない珍獣を演じて、人生の大先輩方を翻弄し、手に汗握る感じで巻き込んでいこうと試みましたが、逆に優しく温かく盛り上げていただきました(笑) お一人、ご高齢のおじいちゃんから時たま突き刺さる「フンっ、この若造が!」的な視線に、たまらなくシビれました☆ 「あぁ~もうホント、こんな若造でスンマセン♡」っていう、なんというか、あ~、こういうマスターがいるスナックで、目の前のカウンターに座って、小言を言われながら飲んでみたいっていう、なんかそういう気分にさせてもらいました♪(コレ、伝わってるかな…笑) あー面白かった♪ ホント最高でした(^^) ありがとうございました! #西堀ローサ #百戦錬磨 #この若造が #最高に刺激的

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メンタルコーチ宮川大輔です




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今日の名言は

世界中で愛される成功哲学者

ナポレオン・ヒル氏の言葉です


 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

んん~。

 

大切な言葉。

 

 

 

 

「体力」というのは、

 

使うほど消耗し

 

回復が必要になりますが…

 

 

 

 

「脳」や「精神力」も

 

使うほど消耗し

 

回復が必要になります。

 

 

 

 

ずっと高い気持ちで

 

「集中」を持続させるのは

 

いくら人間でも限界がある。

 

そう言われています。

 

 

 

 

では、

 

「気持ち」や「精神力」、

 

「モチベーション」などを

 

回復させるにはどうしたら良いのか?

 

 

 

 

それが上記の名言につながってくるわけです。

 

 

 

 

・良質な睡眠

 

 

 

 

・ストレッチ

 

 

 

 

・深呼吸

 

 

 

 

・音楽

 

 

 

 

・映画・ドラマ

 

 

 

 

・本

 

 

 

 

などなど、

 

様々な方法で回復が可能です。

 

 

 

 

体の疲れを癒すために

 

お風呂に入ったり

 

お布団に入るのと一緒で

 

 

 

 

脳や心の疲れを癒すためにも

 

心のお風呂や

 

心のお布団が

 

絶対に必要です。

 

 

 

 

さぁ今日も、自分に適したリラックス方法・リフレッシュ方法を構築して参りましょう!

 

あなたにとって素晴らしい一日になりますように(^^)