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2017年08月10日

腸セラピーのすすめ。

テーマ:ダイエット

腸セラピーって

ご存知です?

 

簡単に言うと、

腸を揉み解すんですけど

やり方次第では危険とも言われています。

 

なので、自己判断で

話を聞いていただければと思います。

 

先日、友達の誕生日祝いで

健康ランドみたいなところに行ったんですよ。

 

そしたら、以前からやりたいと思っていた

腸セラピーがメニューにありましてね。

時間は20分、そんなにお高い値段でもなかったので

試しにやってみようか、と心を決めました。

 

正直ね、テレビとかでも見たけど

そんな内臓をどうとか、出来る?と

半信半疑だったんですよ。

 

オイルを塗って…

揉みだされた瞬間、

「痛い」

 

痛みに鈍いはずの私がですよ。

んー、っていうか、痛みに鈍いから

我慢は全然できちゃうぐらいの痛さ、

というか……痛気持ちいい……

というほどではなくて……

 

簡単に言うなら、

「腸、完全に捕えられている」。

 

もちろん、これを受けようと思うぐらいなので

腸の不健全さには自覚が大ありでしてね。

 

曲がりくねった腸のルートが全部ばれてて、

張ってるんでしょう、多分。だから、

そこのどこを押されてても痛いって感覚。

 

でも、お姉さんの力は

そんなに強くないこともわかる。

的確なんですよ。腸の触り方が。

 

20分、眠くなるかな、みたいなことは

一切なくて、「ウッ…ウーーーーー」

と、ひたすら感心しておりました。

 

いますぐトイレ行ったら

いい結果が残せそう!なぐらい、

お腹の張りがほどよく解けて

帰宅後、忘れないうちに…と

同じように触っては見るものの

全然、同じようにできないのです!!

 

あれ?さっきまでいた私の腸は

どこに消えたの?

 

触り方の記憶は、結構まだ

生々しく覚えているはずなのに

あの「痛み」は、全然捕まえられないの。

 

ふしぎ~。

 

…で。

今、この記事を書いてますが

これが一週間以上前のことでして。

 

あれ以来、お腹がスンとしていることを

(贅肉はまた別の話よー。中の話よー)

ここに告白。

 

定期的にやってみたい。うん。

 

※個人の感想です。

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2017年07月01日

食べるのやめられたらいいのに

テーマ:ダイエット

この世で一番難しいことは

 

「死にたいと思いながらの食物摂取」

 

なんじゃないかな、と思った。

 

相反するもんね。

 

 

 

 

 
 

 
この前、いったお店で出てきた
アホなサイズのカツ。
サイズ比較用に塩を置いたけど
よくわからなかったね…(笑)
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2016年04月07日

『酢しょうが』の話

テーマ:ダイエット

自分にたりないもの ブログネタ:自分にたりないもの 参加中


私は「しょうが」が食べられない。

生姜焼きは大好き、
ジンジャーエールも好んで飲む。

がしかし、
紅ショウガは大の苦手。
お寿司屋さんのガリも無理。
岩下さんのところの新生姜なんて
食べたこともない。
おろし生姜も生姜焼き以外で
使ったことがない。

まぁ?どうしても、好きな人に
「俺は好き嫌いする女が嫌いだ」とか
言われたら、無理してでも食べるけど。
食べたら三時間ぐらい
コロッケさんの森進一みたいな変顔で
口開けっ放しで口内換気に励んで
結果的にフラれると思うけど大丈夫?(笑)

私にとって足りないものは
「辛み成分」に対する我慢だと思う。

ちなみに、ネギもダメ。
生玉ネギもダメ。
生の山葵以外はダメ。
生の生姜もダメ。
みょうがもダメ…
という、薬味シラズの女。

そんな私が、巷で話題の
『酢しょうが』に挑戦。
気でも狂ったか
元々素質があるドMが拗れたか。

代表的な作り方はこちら。

しょうが 100g
黒酢 100cc
はちみつ 20g

しょうがは皮つきスライス
またはみじん切り。

スライスのほうが日持ちがするけど
みじん切りの方が使いやすい。

一晩つけて翌日から大匙山盛り一杯を
アレンジして食す、というもの。

これが、血圧、血糖値、血管年齢を下げ
冷え性予防、風邪予防、ダイエットに
効果あり…と言われているらしい。

またスーパーから黒酢が消えるとか
あるんじゃないのぉ?とも思ったが
そこまでの反応はなく
まぁ、コツコツと地味に
次の採血検査まで頑張ろうかな…ぐらいの
人体実験ノリで始めて見ました。

酢でだいぶ辛みを消せるとはいえ
まだまだ相当に辛いので
自分には向いていないのは百も承知なんだけど
火を通してもいい、というのが救いで
なおかつ、酢は大好きだしね。

原液で飲んで「胃に悪いから薄めて」と
注意されたほどだしね。
冷麺頼むと小瓶丸ごと酢を消費して
店の人に嫌な顔されるタイプだしね。

とりあえず、二周期目に入りました。

血管年齢を若返らせたい。そして
最終目標は頭皮の血流を良くしたい、です。
(遠いなー(笑))

白髪急激に増えすぎゆえ。

スープや味噌汁に混ぜたり
肉系料理に合います。

よし。血管年齢下げるぞー。
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2013年01月18日

雑事

テーマ:ダイエット
今年の誕生日、一番欲しいのは筋肉(笑)



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2012年07月03日

あれって、あれだよねと思うこと。

テーマ:ダイエット

よくダイエットの話題で

「野菜から食べると満腹感が得られて

食事量が抑えられる」だとか

「よく噛むと満腹中枢が刺激され

食べ過ぎを防げる」とか

いいますでしょ?


あれってさ。


あれで、防げたり抑えたりできる人は

はなから太りはしない、と思いませんか(笑)。


メインに大好物のお肉があるとしよう。

野菜で満腹感を出したところで

どーうしてもそのお肉が食べたければ

無理してでも食べ過ぎるのが

デブな人の特徴だよね?(笑)


よく噛んだところで

食べたいメインが待っていれば

頑張ってでも食べてしまう…

それが太る人だよね?(笑)


ああいうダイエット指南をしているのを観ては

「意~味ないじゃーん」と思うのです。


あと、青い食器とかが食欲減退の

心理的作用があるとか。

あれも根性出せば気にならなくなるのが

太る人の能力ってこと(笑)。


やっぱりダイエットには何が必要かって

こういった小さな努力より

大きな「精神力」です(笑)。

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