3/24 sun
ラン：42km
第2回板橋cityマラソン。
天候・コース、体調、いずれも上々のコンディション。
昨年１１月のつくばマラソンからの進歩を測る絶好の機会だった。
結果はネットタイム3h18m52s で、つくば＋３分３５秒。
ケチのつけはじめは、スタート一時間前に会場入りできたにも関わらず、荷物預けに思いのほか時間がかかり、号砲時にはまだトイレの列に。これは、一年前の前回大会のデジャヴだった。
さらに、トイレを済ませてすぐスタートしながら、５キロも走らないうちにまたぞろトイレを探し始める有様。やはり、昨夜のオールフリー３本のせいだろうか。
おまけに、最初に立ち寄ったトイレは、列がさっぱり捌けないので諦め、貴重な時間をロス。この間、トイレ絡みのロスタイムは７分近くを数えていて、これさえなければ、余裕で記録更新だったことが惜しまれる。
この序盤のもたつきを除けば、後半のスピード低下も比較的抑えられ、満足いく走りができた。
今回、荒川の河川敷は一部が工事中で舗装がひっぺがされていた。突然現れる砂利道は、疲れている足に堪えた。
その後、川崎へ。
[映画]
109シネマズ川崎で「オズ はじまりの戦い IMAX」（サム・ライミ2013年★3.5）を見る。
終了後、飲み食い。
帰りの電車の中で０時を回ったので、ケータイから7月開催の富士登山競走エントリーにトライ。混線の中、無事成功。三年前の雪辱を果たす時がやって参りました。
3/25 mon
筋肉痛が驚くほどなかった。これも日頃の練習のたまものと言うことか。
しかし寝が不規則な日々が続いたせいか、終日、寝続ける。
24 season3 ep.14-15（再）
PS3「KILLZONE 3」少しだけ進める。斃れても仲間が生き返らせてくれるシステムは、いまいち緊張感が……。
3/26 tue
富士登山競走エントリー完了。
[音楽]
itunes にてスウェーデンのシンフォニック／パワー／トランスメタルバンドとでも言おうか、AMARANTHE の2nd「THE NEXUS」を買う。
一曲目からノリノリのクサメロで大変素晴らしい。本年のベスト候補かも。
昨晩もそうだったが、ふしぎと頭が重く、異様に早く寝る。
24 season3 ep.16（再）
3/27 wed
ラン：15km
[本]
ディケンズ／中野好夫「二都物語（下）」（新潮文庫）を読み終える。
[ゲーム]
PS3「GOD OF WAR SAGA DUAL PACK」がアマゾンから届いた。ダウンロード期限が31日までのPSPリリースのHD版2作をさっそく落とす。合計16ギガ。1テラHDD換装の恩恵ここにあり。
3/28 thu
ラン：28km
本当に走るのが苦しかった。途中、図書館で寝て、なんとかこなす。
[漫画]
尾田栄一郎「ONE PIECE（９）」（ジャンプコミックス）を読む。
この巻でダメなら、あなたにこの漫画は向いていないんでしょうねというところに「やっと」達したと思う。１巻より先に９巻読みなって教えてくれればいいのに、みんな人が悪いな－。この漫画は回想で持っている感を新たにする。
24 season3 ep.17-18（再）
ニコニコ動画「魔法少女ちゅうかなぱいぱい」3話。本編にも増して予告の「そうだ、みんなでマージャンしよう！」に度肝を抜かれる。
3/29 fri
ラン：22km
[音楽]
先日、2ndを気に入ったスウェーデンのメタルバンドAMARANTHE の1st「AMARANTHE」を、レンタルして聴く。こちらも悪くないが、続く「THE NEXUS」の正当進化を確認した。
3/30 sat
ラン：15km
24 season3 ep.19-20（再）
今週の走行距離：122km
ラン：42km
第2回板橋cityマラソン。
天候・コース、体調、いずれも上々のコンディション。
昨年１１月のつくばマラソンからの進歩を測る絶好の機会だった。
結果はネットタイム3h18m52s で、つくば＋３分３５秒。
ケチのつけはじめは、スタート一時間前に会場入りできたにも関わらず、荷物預けに思いのほか時間がかかり、号砲時にはまだトイレの列に。これは、一年前の前回大会のデジャヴだった。
さらに、トイレを済ませてすぐスタートしながら、５キロも走らないうちにまたぞろトイレを探し始める有様。やはり、昨夜のオールフリー３本のせいだろうか。
おまけに、最初に立ち寄ったトイレは、列がさっぱり捌けないので諦め、貴重な時間をロス。この間、トイレ絡みのロスタイムは７分近くを数えていて、これさえなければ、余裕で記録更新だったことが惜しまれる。
この序盤のもたつきを除けば、後半のスピード低下も比較的抑えられ、満足いく走りができた。
今回、荒川の河川敷は一部が工事中で舗装がひっぺがされていた。突然現れる砂利道は、疲れている足に堪えた。
その後、川崎へ。
[映画]
109シネマズ川崎で「オズ はじまりの戦い IMAX」（サム・ライミ2013年★3.5）を見る。
終了後、飲み食い。
帰りの電車の中で０時を回ったので、ケータイから7月開催の富士登山競走エントリーにトライ。混線の中、無事成功。三年前の雪辱を果たす時がやって参りました。
3/25 mon
筋肉痛が驚くほどなかった。これも日頃の練習のたまものと言うことか。
しかし寝が不規則な日々が続いたせいか、終日、寝続ける。
24 season3 ep.14-15（再）
PS3「KILLZONE 3」少しだけ進める。斃れても仲間が生き返らせてくれるシステムは、いまいち緊張感が……。
3/26 tue
富士登山競走エントリー完了。
[音楽]
itunes にてスウェーデンのシンフォニック／パワー／トランスメタルバンドとでも言おうか、AMARANTHE の2nd「THE NEXUS」を買う。
一曲目からノリノリのクサメロで大変素晴らしい。本年のベスト候補かも。
昨晩もそうだったが、ふしぎと頭が重く、異様に早く寝る。
24 season3 ep.16（再）
3/27 wed
ラン：15km
[本]
ディケンズ／中野好夫「二都物語（下）」（新潮文庫）を読み終える。
[ゲーム]
PS3「GOD OF WAR SAGA DUAL PACK」がアマゾンから届いた。ダウンロード期限が31日までのPSPリリースのHD版2作をさっそく落とす。合計16ギガ。1テラHDD換装の恩恵ここにあり。
3/28 thu
ラン：28km
本当に走るのが苦しかった。途中、図書館で寝て、なんとかこなす。
[漫画]
尾田栄一郎「ONE PIECE（９）」（ジャンプコミックス）を読む。
この巻でダメなら、あなたにこの漫画は向いていないんでしょうねというところに「やっと」達したと思う。１巻より先に９巻読みなって教えてくれればいいのに、みんな人が悪いな－。この漫画は回想で持っている感を新たにする。
24 season3 ep.17-18（再）
ニコニコ動画「魔法少女ちゅうかなぱいぱい」3話。本編にも増して予告の「そうだ、みんなでマージャンしよう！」に度肝を抜かれる。
3/29 fri
ラン：22km
[音楽]
先日、2ndを気に入ったスウェーデンのメタルバンドAMARANTHE の1st「AMARANTHE」を、レンタルして聴く。こちらも悪くないが、続く「THE NEXUS」の正当進化を確認した。
3/30 sat
ラン：15km
24 season3 ep.19-20（再）
今週の走行距離：122km