こんにちは、
心理セラピスト、カウンセラーの
あやのです。

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私たちが外側に見ている現実は、

“心”という内側の状態を通して

見ている感覚にすぎない。




だから

「現実」という名の

「幻想」に踊らされるな。



それは真実とは限らないから・・。




以前アースジプシーという本を

読んですごく感銘を受けました。



EARTH GYPSY(あーす・じぷしー)/TOブックス
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著者である、

まほさんの覚醒体験でのお話で

こんなことが書かれていました。




『今まで出会った人が全て

 「自分」なんだと気付いた。


 なぜなら、それは、

 「私」を通して見た他人でしかなかった。



 すべては「私」という

 この二つの目から

 視覚として、この耳を通して、時には匂いや、

 なにか雰囲気のようなものを感じて、


「私」がその時「私」の五感で感じたままの、

「他人」が記憶されていた。




 結局は「私」を通さず、

 世界は何一つ触れることができなかった。』



だから結局はね、

私たちは「私」を通して見ている

世界を体感しているだけ。



そこに意味なんて何もなかった。




だってみんな「私」を通した

世界しか体感できないのだから。



「私」は「私」の世界観で

物事を解釈して

「あなた」は「あなた」の世界観で

物事を解釈して意味を付けている。




でもそこには良いとか悪いとかの

意味は本当は存在しない。




「あなた」が、「私」が、

意味を付けるまでは、、ね。





たった一つの出来事でも

人によって解釈は異なる。




「誰か」から観て

“攻撃された”と思うことでも

「誰か」から観たら

“戦ってもいない”



・・だったりするわけで。




結局はその現実という物事を

観ている「観測者」の思考の投影。


だからね本当は

問題なんてないんだよ。

問題と捉えた観測者がいるだけ。




私たちはしばしば

思考の奴隷になってしまうけど

惑わされちゃいけないんだ。




だってその思考は

過去の統計の条件反射であって

「真実」ではないんだから。




でもその思考を

自分のものだと思っていると

苦しみしか生まれない。。




だからいつも自分に

こう問わないといけない。



それは過去の思考で

自分を苦しめているだけじゃないか?


ってね。


私たちはロボットでもないし

思考の奴隷になる必要もない。



神は外側の救世主ではなく

あなた自身、私自身の中に

存在しているし、

“私”そのものが神なんだから。




「我神なり」

ってこういうことだよね。





思考にどっぷりはまって

優劣やジャッジメントするのをやめて

ニュートラルな視点を持てれば

世界平和もすぐそこだな。



なんて思い始めたところです。笑




観測者であるあなたは

世界をどう観たい??



あなたの心をどう変えたい?



では、また更新しまする。


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