節エネクッキング

もし、まだご飯さえ届かないエリアの方がご覧になってしまったら、本当にごめんなさい。
節エネレシピの紹介です。
サンラータンはお水少なめで、どろっととろみをつけます。



鳥の手羽元はねぎの青い部分、しょうが、にんにく、醤油、酒と片栗粉で下味を３０分浸けて、中華鍋で炒め煮込みにすれば、両方でガス１０分だけで作れるよ。


後はサラダの節エネ、節水レシピでした。