~ダイエットを成功させるには~



メモどうして痩せたいのか


 目的をはっきりさせましょう



メモ色々なダイエットを一度試して


 満足しないでください



メモダイエットマシーンを買っただけで


 ヤセた気にならないようにしましょう



大事なのは 


どう結果をだしたいか


今できること


今日できることを


少しづつで いいのです


続けていきましょう合格

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