ゴキゲン道のすすめ★井上八重のブログ♪

問題解決カウンセリングとゴキゲンに過ごすための講座・ゴキゲン道♬明るく楽しく美しく本当の笑顔を取り戻すレッスン♪

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ゴキゲン様です^^
デトックスが続いていますね。


どうしても皆さんデトックス=悪いこと
というパターンが外せないようですあせる


分かります。当然です。
悪いことが起これば=凶と
いう思考パターンは誰しもが
持っています。


以前こちらの記事に
書きましたが

膿み出しデトックス、おめでとうございます!

悪いことが起こっているように見える
出来事、環境も実は今あなたが
成長する段階にきている証です。


成長とは今まで慣れ親しんできた場所から
新しいステージへ移っていくこと。
当然不安や怖さ、痛さが伴います。


痛みは時として人を成長させます。
次の行動に移ろうとするとき
強制的に痛みをもって方向転換
される時があります。


今まで通りのやり方では
もう、だめなんだよ。
違う選択を(ステージを)する
タイミングが来たんだよ。

と教えてくれてるんですね^^


転換期には勇気も必要です。
勇気を出して恐怖と向き合い、
新しい発想と行動で新世界に入っていく。


ただ…新しい発想…は
自分自身では導き出せないことがあります。
そんな時は、


◆信頼できる方(メンター)に相談する
◆今まで相談したことのないタイプの方に相談する
◆自分と同じ感覚の人に相談する
(上記は三つセットですることで気づきが生まれます♪)
◆解決した自分をイメージする
◆宇宙に答えを委ねる(質問する)
 「どうかんがえたら、どう行動したら
 私は今よりも成長する?愛でいっぱいになる?」



今まで問題に突き当たると逃げてきた人
今こそ向き合うタイミングですビックリマーク
同じ問題が来るのは、クリアしてないから、です。
クリアにするチャンス^^


そして今、問題を沢山抱え込んでいる人
問題ではないことを「問題」にしてしまう
傾向はないですか?
本当にそれが必要なのでしょうか?
手離して困るのは誰ですか?


デトックスで傷ついている人
まず癒してください。自分が楽になる方法で
まずは自分を優しくいたわってくださいね。

 

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ゴキゲン様です^^

 


ゴキゲン道の極意・その157

 


 

「辛い現実を有用で価値ある課題に変える♪」

 

 






この写真の女性を見て
何を思っているか
イメージてみて下さい♪

   ・

   ・

   ・

   ・

   ・

   ・
 

悩んでいる
困っている

嫌がってる

悲しい

迷っている
考えている



 

深刻そうだなぁ
共通の認識はあるものの
見る人によって
多少変わってきますよね。



 

表情一つとっても
自分がどう受け取るかで
それぞれの現実が変わります顔文字

 

 

 

現実は人の意識の数だけあると言えます。
10人いれば10通り
1000人いれば1000通り。



目の前の現実を寸分たがわず
同じように捉えるられる人はいないと思います。

 


 

自分の常識は

他人の非常識かもしれません。
あなたが正しいと信じているルールは
他の人の意識には
存在すらしない場合もあります。



意識しだいでプラスにも
マイナスにもなる現実。


ではでは、どうすれば
意識を上手に使えるように
出来るようになるでしょうか。



そのひとつに「感謝」があります。
いつも「感謝する」視点を持っていると
物事を俯瞰して捉えることが
出来るようになります。


どんなに辛く、苦しく、逃げ出したいと思う経験も…
不条理にしか見えない出来事も…


高い視点で俯瞰で捉えると


まるで自分の置かれた立場や姿を
映画の中のスクリーンを見るように
客観視することが出来るようになります。


そうすると、新たな視点が生まれてきて
嫌な出来事も 違った意味を
構成し始めるんです。


そうなると有用で価値のある
課題になっていくんですね。



ところで
ありがとうの反対語は「当たり前」
って知っていましたか?



目が見えることが当たり前になっていると
「ありがとう」と感謝が沸きません。



「●●するのが当たり前」と思っていると
「●●」しない人のことが腹立たしい。



【当たり前】だと思っていることから
外れるといらだちにとなるんですね。



でも・・・感謝の気持ちがあれば
その型枠から出ることができます。




ここで、注意点。
つらい現実に、打ちのめされている人は
まずは癒しを優先してください。



進むには順序があります。
癒された後はこういう視点を持っていくことも
とても有意義だと思います^^
ただ、傷ついたままでこの視点を
持とうとするのは危険です。



高い視点で俯瞰で捉えるワークは
潜在意識・心のセラピーで体験頂けます。
お一人お一人の状況やお気持ちをお聞きしながら
その時の貴女の状態によって、セラピーを選び
次の段階へと寄り添わせて頂きます。


 
 

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ゴキゲン様です^^


2月3日までにアクセスバーズを
受けて積極的に断捨離をしたい!という
方からご予約いただきました^^


あ、私そのご提案し忘れた~
と、してやられた感(笑)


積極的断捨離!
ありですよね♪


手離せば新しいものが入ってくる♪


必要だと思っていたけど
本当は足かせになっているもの
多いかも知れないですねとびだすうさぎ2カナヘイきらきら


ところで、先日
「他のところでバーズを受けたのですが
何も起こらなくてがっかりしています」という
お話しを頂いて。


で、「ちなみに何回ぐらい受けられましたか?」と
お聞きしたら
「一回です」とお答えになられたんですね。


なるほど、なるほど。
バーズはごくまれにですが
一回で内外変化がある方が
いらっしゃいます。


ケレンシアのクライエントさんの中にも
そういった方が一部いらしてて
私も最初びっくりしてブログに投稿
させて頂いたりしていたのですが
(そういった投稿が誤解を招いていたら
本当にすみませんでした。)


基本的に一度セッションを受けたから
といって人生が一気に変わる
などということはありません。


ピアノの練習を一度しただけで
モーツアルトが引ける様にはならないのと
同じで、なんでもそうですが
継続が必要です。


ある種の思考パターンを書き換えるのに
一生懸命努力して意志でやろうとする人も
いますがそれはそれで
私は継続していけば
ものになると思っています。


ただその努力を、バーズというセッションで
代替しているのと同じなので
やはり1回ではなかなか
難しいのですね。


(ちなみに努力して意志の力でやるよりは
潜在意識を利用してやる方が
遥かに早いですし効果的です^^
バーズは右脳領域ですので
潜在意識を書き換えていると言えます)


ギャリーさんも「どんなに鈍くても
10回ほど受けたらわかるよ」と
おっしゃってます。


そもそも脳には安定化志向という
「急激な変化を感じれば
危険を感じて元に戻そうとする」
機能がありますので
一気に変わってはいけないんです。


安定化志向についてはこちらの記事も参照してくださいませ♪

セルフイメージをあげるには

ゴキゲン道★極意その68★私はこれがよい♪


ちょっとずつ、ちょっとずつ
半年、1年、2年、3年・・・という
長いスパンで変わっていかないと
ぶり返してしまいますのでねとびだすうさぎ2


断捨離も一つ一つ整理して
丁寧に取り入れていく。


これの繰り返しです。


とはいえ、まずは出さないと、ですねカナヘイハート

 

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ゴキゲン様です^^

 

「こころのチキンスープ」

という本があります。

この本はすべて

実話に基づいて書かれており

 

世界的にも有名な

ベストセラー本なのですが

「百万分の一の命」という話が
とても印象的で

今でも時々思い出します。

 
:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::

 

 

百万分の一の命

 


私の友人がメキシコを

訪れたときの話です。

 

夕暮れ時、人影の途絶えた

海岸を歩いていると、

遠くの方に誰かが

立っているのに気が付きました。

 


近づいてみると

メキシコ人の男が何かを拾っては

海に投げ入れているのです。

 

さらに近づくと

それはヒトデでした。

 

 

男は、引き潮で

波打ち際に取り残されてしまった

ヒトデを一つ一つ拾い上げては

海に投げ入れていたのです。

 

 

どうして、そんなことを

しているのだろうと

不思議に思った友人は

男に話しかけました。


 

『やあ今晩は。さっきから

気になっていたんだけど、

何をしているか聞いてもいいかね。』

 

 

『ヒトデを海に帰してやっているのさ。

見ろよ、たくさんのヒトデが

波で打ち上げられて

砂浜に残されてしまっているだろう。
 

おれがこうやって

海に投げ入れてやらなかったら

このまま干からびて死んじまうよ。』

 


 

『そりゃあ、もっともな、話だが。

この海岸だけでも何千というヒトデが

打ち上げられているじゃないか。
 

それを全部拾って

海に帰してやるなんて

どう考えても

無理な話じゃないかな?!
 

それに世界中には

こんな海岸何百もあるんだよ。
 

君の気持ち分かるけど

ほんの一握りを助けたって

何にもならないと思うがな。』


 

これを聞いた男は

白い歯を見せて、ニッと笑うと

友人の言葉などお構いなしに

またヒトデを拾い上げ

海に投げ入れました。


 

『今 海に帰ったヒトデは心から喜んでいるさ』

 

 

そういうと、また一つ

ヒトデを拾い上げて

海に投げ入れたのでした。

 

 

 

 

「こころのチキンスープ」より

 

 

 

:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::

 

 

私たちにできる行いは

ほんの小さな事柄に
過ぎないかもしれません。

 

 

誰も気にかけない

誰も気が付かない

小さな働きかもしれません。
 

 

しかしそこには必ず
エネルギーが生まれます。

ほんの小さな明かりを
灯せるかもしれません。

 

 

無駄なことは
何一つないのだということを

この話を思い出すたび
思うのです。


 

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ゴキゲン様です^^



 

1月も残り半分。

もうすぐ2月ですね。

節分を節目に新しい一年がはじまります。



 

節分は…元々陰陽道の考えだそうで

2月3日の次の日は立春。

旧暦で言うと、立春から次の年の立春までが1年。

この時期に初詣に行かれる方も多いですよね顔

 


 

今色々と手離しのタイミングにいる方が

多いと思うのですが

新しい価値や新しいものを取り入れる時は

手放しが起こるのは必然。



 

自然に訪れてくる「手放し」に抵抗し

執着してしまうと、新しく手に入れるはずのものが

入って来なくなりますので

今の時期の手放しは必然だと思って

思い切って手放したほうが良いようです ひらめき

 

 

 

かといって「執着を手放さなくては~」と

執着してはいけません!!

執着を手放そうと必死になって

執着にがんじがらめになる・・・

ミイラ取りがミイラ!注意です!

 



 

「今までありがとう。」と感謝をもって送り出すと

新しいものや価値観がするりと入ってきますカナヘイうさぎ

 

 


 

成長するには

一皮脱がなくてはならないのですね
新しい自分になって次の一年を
クリエイトしましょう
カナヘイきらきら

 

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