ゴキゲン道のすすめ★井上八重のブログ♪

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ごきげんさまです。




ゴキゲン道はーとの極意・その135





「傷つくのをやめる♪」









「あの人のせいで…」

「私ばかり何で不幸なの…」

「みんな分かってくれない!」




と傷ついているそこのあなた!



傷ついている…と言うことは
「傷つけられた」わけだから
被害者なわけですよねうーん



それを「被害者意識」と
言ったりするんだけど



被害者って聞くと
「された側」って思うけど



実は実は…被害者意識は
自分の中に原因がある
ことが多い。







どういうことなのかと言うと
被害者であるとき
自分の中の罪悪感を
無意識に感じている。



罪悪感がある人は何かあると
「私が悪い」と感じやすい。



でもね、あまりにも「自分が悪い」と
感じ過ぎると

心はバランスを取ろうとして
「私は悪くない」と思おうとする。



「私は悪くない」と感じるとしたら
じゃあ、悪いのは誰のせいなんだろう?



そこで


「あの人のせいで…」

「私ばかり何で不幸なの…」

「みんな分かってくれない!」



となってくるあせる




だから
被害者の意識が出てきたなら
罪悪感を疑ってみて。



罪悪感は何も悪い感情じゃない。
自分の心の側面を
必死で教えてくれようとしている感情。



できることなら罪悪感を
掘り下げて許して
解放してあげるのがいいけど



手っ取り早く被害者をやめるには
傷つくことをやめる、と決めること。



実際。
誰も自分を傷つけることなど出来ないの。



傷つくのを許しているのは
他でもない、自分自身であり



「自分の心」の主導権は
自分自身が持っている、ということを
認識していくことは
自分軸を創っていく上でとても大切な事。



とはいっても
いきなりそれが出来れば
誰も苦労しないのですねうーん
頭で分かっても
潜在意識で腑に落ちないと。。。



だからまずは
「傷つくのをやめる」と決めよ!



まずは大きな声で行ってみて。


「私の心はウルツァイト。
地球一硬くて
誰にも傷つけられない。」


「私傷つくの、や~めた!」




ウルツァイトとは地球一硬い鉱物。
大きな声で宣言するだけで
その通りになっていくから
言霊と言うのは侮れない。



悲観的にならないように
あえて意識を他に持って行く。



予定を入れて忙しくしてみたり
趣味に没頭するのもよい。
運動するのはなおよいね^^キラキラ



小さなことに囚われないように
傷つきそうになったらイメージで
右から左へベルトコンベアーに乗せて
ポイポイしよう。



イメージングはとてもいいと思いますよ♪



(自分でするのは難しいという人は
セッションにて書き換えますので
いつでもご予約くださいひらめき







罪悪感を持ち続けていると
自分自身の人生を誰かに
依存してしまったり



被害者意識から抜け出せず
ずっと誰かのせいにしたまま
悶々と楽しくない人生を
送ってしまうことになる。



人生は自分で創るものだから。
罪悪感をちょっとずつ、
そう、ちょっとずつね、手放して
ゴキゲンな毎日をクリエイトしようsao☆!!11



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■9月のキャンペーンは「本気の極上浄化アロマ」




ごきげんさまです。



本日は処暑。
夏の終わりを
意味する季語。



だけれど
まだまだ暑いですね。
空には随分秋らしい雲が
浮いていますが。



今日は冷やしぜんざいを作って
涼をとっています。


image


白玉の白くてふわふわな柔肌…白玉団子
あんこより断然白玉が好き音譜
(白玉の量の方が多い~(笑))



甘いと言えば・・・・
ふと思い出したのですが



私は自分の事を甘党だと
思っていたのだけれど



「生粋の甘党」に言われば
私は
甘党ではないらしい・・・・えっ?!



え?パフェも饅頭も好きだけど…





言葉の認識の違いって
思ったより大きいです。



その甘党の友人は
甘い物ならなんでも大好き。



私はどちらかと言えば
ケーキなどは
フルーツが乗っているものが好みで



フルーツタルトやチーズケーキ
をついつい頼む。



ケーキやシュークリームやタイ焼き
も一個で充分。
アイスも欲張ってダブルにするけど
結局最後まで食べられない。



その友達は何個だっていける。
羊羹もチョコレートも
生クリームたっぷりのケーキなら
なおさら量が食べられるそう。



毎日チョコレートの大袋を
食べられるらしい・・・・
あんこもスプーンで
すくって食べられるそう。
タイ焼きなら3個は食べる。



・・・・と言うことで
その友達の言う
甘党とは。。。。
食べられる種類や
量の話なのですね~



私は甘党=甘い物食べれる人
       (若干好き嫌いがある)


友人は
甘党=どれだけでも食べられる人
    (甘い物ならなんでもOK)



なるほど~
友人の基準だと
私は甘党ではない。確かに。




こんな認識の違いって
いっぱいありますよね~



言葉は便利だけれど
こんな認識の違いで
誤解を招くこともあるわね~と
白玉団子を食べながら…
涼みましたとさ。



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■最新予約状況 9月の予約受付開始しました!




ごきげんさまです!
9月のキャンペーンのお知らせ。



9月は夏バテ解消
「本気の極上浄化アロマ」



「ヒーリング」 
「リンパマッサージ」
「夏バテに良いアロマエッセンス」
「ミネラル浄化塩」
「ナノバブル水素水足浴」
「手作りフルーツ酵素ジュース」

これらが全てセットになっています.。


夏バテに効果的なアロマエッセンスと言えば



すっきり爽快、活力を取り戻す
柑橘系のアロマや



リンパ促進
森林系のアロマ。
 


夏バテに効果的な
これらの香りに包まれて
夏の間に溜まった毒素を
リンパパマッサージで
体の外に徹底デトックス。




ウエルカムドリンクはいつもの
ナノバブル水素水
もちろんキラキラスチーム足浴にも
ナノバブル水素水を使います。




さらに今回
浄化作用の優れたミネラルたっぷりの
お塩をアロマオイルに配合!!


同時にヒ―リングを施し
徹底浄化
いたします。



トリートメントが終了したら
アフターティーに
季節のフルーツを使ったデトックス
酵素ジュースをお飲み頂きます



とにかくスペシャルです嬉しいキラキラ





9月は夏バテ解消
「本気の極上浄化アロマ」



60分コースは足~背面~手まで
体の後ろ面全体。

90分コースは60分コースに
アジア式リフレクソロジーがプラス。

120分コースは90分コースに
アロマフェイシャルがプラス。



【60分・・・5600円】

【90分・・・7800円】

【120分・・・9800円】



9月いっぱいのサービスとなっております^^



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■最新予約状況  
9月の予約受付開始いたしました。


ごきげんさまです!



9月1日(木)
少し季節が外れたのですがあせる
ケレンシアにて
オーガニックアロマを使った
虫よけスプレー教室をやりますウインク


オーガニックアロマを使った虫よけスプレー教室のご案内




友達からリクエスト頂き
久々のアロマ教室にワクワクしていますおんぷ



あまりアロマに特化した教室を
積極的にやっていないので
知られていないのですが、実は私
アロマインストラクターでもあります。



ただ、アロマを普通に使うより
何かとコラボさせるのが好きで



以前は「香り」をスイッチに使って
自分自身が落ち着ける自分だけの
香りのスプレー作りをしたことが
ありました。

過去記事です。
香りと心理と呼吸でリラックスを手に入れよう!




香りって「本能」の部分に
ダイレクトに働きかける仕組みがあって
五感の中でも唯一
潜在意識にストレートにアタックするの。



だから、直感を研ぎ澄ましたり
集中したり、解放するのに
とても素晴らしい役目を果たしてくれる。



アロマってただただ
いい匂いを嗅いで気持ちいい~
だけじゃないんですよ。



しかも、
それぞれの香りに薬理効果もあるの。



アロマがリラックスをもたらしたり
活力をもたらすのは
そういった薬理成分が含まれているから。
(海外では処方箋が必要な国もある)



今回の虫よけスプレーは
昆虫忌避作用(虫除け作用)のある
成分が入ったアロマを基本にして



好きな香りをプラスし
ブレンドして作っていきます^^
しかもかゆみ止めオイルのお土産付き。



残席4名となっていますので、
参加希望の方はお早めにご連絡くださいね。



オーガニックアロマを使った
虫よけスプレー作り教室♪





日時:9月1日(木)

時間:
13時~15時

場所:ケレンシア

定員:6名(残席4名)


料金:2500円

スプレー100ml+
かゆみ止めオイルのお土産付き♪


講師:井上八重

◆(公社)日本アロマ環境協会認定 アロマインストラクター
◆(公社)日本アロマ環境協会認定 アロマセラピスト
◆NARDJAPAN(ナード・アロマテラピー協会)アロマ・アドバイザー




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