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西宮 甲東園のナード・アロマテラピー協会 認定校 
(公社)日本アロマ環境協会 認定教室
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只今お得なキャンペーン行ってます。

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お年頃のワタクシ

更年期の月経の変化

出てきましたぁ。

 

ずっと規則正しかったのですが、

ここのところ段々早くなってきた・・・・

 

更年期の月経変化は

周期が短くなることから始まるとのこと。

 

理由としては

 

①卵巣機能が低下し、卵胞の数も減るとエストロゲンの分泌量が減り、

脳は視床下部の下垂体前葉から卵胞刺激ホルモン(FSH)を多く分泌

 

②卵巣が一時的に刺激され、卵胞の発育が短期間に進む(卵胞期が短縮)

 

③そのため、月経から排卵までの期間が短くなり、

基礎体温の低温期(卵胞期)が短くなる。

 

④排卵後の高温期(黄体期)はこの段階では変わらないため、周期が短くなる。

極端に短い周期になると(15日〜19日)だと、排卵してないことが多いらしい。

 

なるほど。

 

つまり、卵巣が老化し、

卵子も少なくなってきて

卵子を排出するのが難しくなってきているから、

脳が必死に卵子を出そうとしている様子。

体の中で、みんな頑張ってるんだなー!

 

加齢に伴い、

卵巣機能が落ちてくるのは仕方ないとして、

 

ホルモン分泌の乱気流に巻き込まれずに

ソフトランディングを目指したいところ。

 

急激なホルモンの変化に伴う

更年期の様々な症状のサインに対して

こんな解剖生理学の知識を知っていれば、

心配するに及ばないこともわかったりします。

 

今のところ、

月経周期くらいしか

更年期の症状で気になることがないのは、

日々の精油のケア

(化粧水と美容液くらいですが・・・)

に助けられているところもあるかもしれません。

 

というのも、

 

ホルモン分泌に関わる

視床下部に嗅覚を通して刺激を与えるのは

アロマテラピーの得意分野なのであります。

 

更年期にフォーカスを当てなくても、

日々好きな香りに接しているのは

バランスを整えるのに

自然と寄与していると思います。

 

更年期障害に対する

レシピに出てくる精油たち

 

エストロゲン様作用がある

 

クラリーセージ

サイプレス

ニアウリ・シネオール

 

(更年期はエストロゲンが低下するため、

エストロゲン様作用を持つ精油を

選択するレシピが多いです。)

 

などは、

私は香りが苦手なことが

多いので使いません。

 

これらの精油に含まれる

エストロゲン様作用を

私の体は望んでないのでしょう。

 

症状で気になることがある場合は

症状に対応している精油を

使いたくなるところですが、

 

嗅いで不快な精油よりも

症状に関係なさそうでも

嗅いで心地よい精油の方が

今の状態には合っていることが多いです。

 

レシピ通りというよりは

その人にあった精油があります。

 

症状にフォーカスするよりも

今の自分の快・不快を優先させて

精油を選択しています。

 

次の化粧水には

心地よく感じる

ローズマリー・ベルベノン

美肌も兼ねていれてみようかな♪

 

{681B097E-5403-41E6-86CD-59B40FF71601}



ローズマリー・ベルベノンには

下垂体・卵巣の調整作用があります♡

 

ナード・アロマ・アドバイザーコースは

メディカルアロマを初心者から学べるコースになっています♪

→ナード・アロマ・アドバイザーコース 受講キャンペーン実施中(3月末まで)

 

サードメディスン・チェックでは

今の自分にあった精油を探すことができます♪

→サードメディスン・チェック(甲東園・西宮北口)

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2018年


ナード・アロマテラピー協会

認定校3年目に入りました。

 

感謝の気持ちを込めて

割引キャンペーン行なっています。(3月末日まで)

 

①ナード・アロマテラピー協会 アロマ・アドバイザーコース受講料割引キャンペーン

②3月末日までに受講を決めてくださった方へ豪華プレゼント(先着4名様まで)

③受講生・卒業生の皆様へプラナロム・ケンソー・生活の木の商品の通常割引のさらに5%上乗せ割引中

 


 

①ナード・アロマテラピー協会 アロマ・アドバイザーコース受講料割引キャンペーン

 

ナード・アロマテラピー協会

アロマ・アドバイザー資格が取得できるコースです。

→ナード・アロマアドバイザーコースについて詳しくはこちらへ

 

一生使えるメディカルアロマテラピーの知識を学ぶコースです。

体系的にメディカルアロマテラピーを学びます。

 

精油化学

精油の成分

体質・気質診断など

他協会では学べない分野を学ぶことができるのが、

このコースの魅力です。

 

メディカルアロマテラピーで使われることの多い

精油40種類

植物油6種類

ハーブウォーター6種類を学び、

毎回の実習とレシピ作成で実践力を培います。

 

キャンペーンでは

3月末日までにアドバイザーコースをお申し込みいただいた方へ

どなたでも、受講料(教材費除く)の10%割引を行なっています。

 

通常価格よりも12,960円お安く受講できます。

この機会にお問い合わせください。

 

129,600円(通常価格 税込)→116,640円(10%割引 税込)

 

 

→お問い合わせはこちらへ

→無料体験レッスンのオンライン予約はこちらへ

 


 

②3月末日までに

アロマ・アドバイザーコース

受講を決めてくださった方へ豪華プレゼント(先着4名様まで)

(受講開始時期は6月末まで)

 

①の受講料割引キャンペーンに加えまして

豪華プレゼント

 

生活の木の小さくて使いやすいディフューザー

アロモアミニをプレゼントします。

(税込6804円の商品)

 

 

精油瓶を直接取り付けられるところが本当に便利な商品です。

 

 

エッセンシャルオイルの微粒子を空気で効率よく拡散させる
ディフューザーアロモアからミニサイズが登場しました。
スマホサイズの高さで片手で持ちやすくコンパクトなため、
玄関、トイレ、お子様のデスクなど様々な場所に。

生活の木の10mlボトルを直接取り付けられるので、操作やお手入れが簡単。
電源ON後2時間後に自動OFFするため、昼用夜用アロマを毎日使う方にもおすすめです。

約6畳~12畳の空間を香らせます。
ACアダプターでもUSBでも稼働できます。

※必ず、生活の木のエッセンシャルボトル10mlを使用してください。
生活の木の10mlボトル以外を使用したことによる故障や損傷は保証対象外です。


メーカー保障はそうされてますが、

ほとんどのメーカーの精油瓶と、

ネジが合えばそのまま使えます。


 


 

③受講生・卒業生の皆様へ(ナード・アドバイザーコース)


プラナロム・ケンソー・生活の木の商品の通常割引のさらに5%上乗せで割引いたします。

カタログ商品全て対応させていただきます。

 

→プラナロム社商品ラインナップ

 

→生活の木 オンラインショップ(カタログと同内容です)

 
郵送の場合、
5000円以上だと無料にさせていただきます。
ぜひ、商品を取りがてら、
教室まで遊びにいらしてください。
 
メール aromacuore@gmail.com(メールはこちらへ)

 


 


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今日は

またまた贅沢に

朝アロマバス

 

むくんでしんどかったので

むくみ対応の精油ばかりをセット

 

香りと対話しながら

今日の私の好きな香りをピックアップ

 

アロマテラピーの

最大の魅力は

 

好きなものを選ぶのが正解!なところ

 

レモン

パチュリー

ジュニパー

サイプレス

シナモンカッシア

ペパーミント


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好きな順に多くブレンドしたバスオイル

香りに包まれる時間は幸せでしかない。

 

好きな食べ物

食べているときは幸せだけど

欲望にまみれると

今日みたいに

むくんでしまったりする。

 

脳は間違えるけど、

鼻は間違えない。

鼻はいつだって

わたしの味方だ。

 

アロマテラピーを学ぶと

なぜ、

今の私がその香りを好むのか

その香りを嫌うのか。

が、

わかるようになります。

 

そして、

自分にとって

最良の選択をしている

自分に対して、

どんどん信頼が増します。

 

私の鼻がすごいのではなく、

誰でもすごい鼻をもっているのです。

 

地に足をつけて

一歩一歩確実に進みたい

私にとっては

この学びは一生モノの学びになってます。

 

そんな学びを始められる

只今お得なキャンペーン行ってます。

→ナード・アロマ・アドバイザーコース 受講キャンペーン実施中(3月末まで)

 

 

 

 

 

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昨日は

関西で最難関とも言われる中学校に

息子さんが合格されたとの

嬉しいお知らせ聞かせていただきました。

 

本当におめでとうございまーす♡

 

センター試験も終わりましたね。

 

中学受験は終わりに向かっていきますが、

高校・大学受験はこれからですね!

 


これまで積み上げてきたものを

最大限に発揮するには

 

当日の

体調と平常心が鍵になるのは

どなたにも言えるでしょう。

 

プレッシャーを

力に変えれるタイプの方は

アロマは必要ないかもしれませんが、

 

当日

心臓が飛び出そうになるくらい

ドキドキしてしまうような方には

本当に精油はお守りになります。

 

ホッとする香りを味方にして

受験日を

迎えてほしいなあと思います。

 

ホッとする香りも

人それぞれなのです。


ネットや本に書いてあるものが

ぴったりとは限りません。

 

サードメディスン・チェックで

(香りの体質気質診断)

自分に合う香りを探せますよ♡


リンクサードメディスン・チェックについて(ホームページ)


 

{469EED64-3DA3-4944-A813-09BFE8D2DF1C}

 

 

 

 

 

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気の重い

確定申告の作業

年明けから始めております。

 

今年でfreeeを使って3年目。

3年も使って、

私は作業に全然慣れないのに(滝汗)

 

freee自体は2012年設立

テレビコマーシャルをするほど

会社拡大しております。

 

希望(アイデア)と勇気とサム・マネー(サム・マネーじゃないと思うけど)

でこんな大きな事業になるのねえ。

 

 

綺麗サッパリ作業手順を忘れるのは

もう今年で終わりにしたいわ。

(と毎年言ってる・・・)

 

やはり

①レシートをマメに整理。そして月末には処理

②なるべく、現金収入と通帳の入金のタイムラグをなくすこと

③現金で買わずにカードで支払い(履歴が残るため)

 

というのを徹底しないといけないなあと

大いに反省。

サボったことが、

忘却とともに要らん作業が雪だるま式に増大する(^◇^;)(^◇^;)

 

カードで履歴を残し、

そのオンラインのデータを頂戴するというのが

オンライン会計ソフトの一番の肝の部分なので、

そこがちゃんとできてないのは痛い。

痛すぎる。

 

去年1年間の電話サポートを有料で付帯したので、

もう少し電話サポートの力をお借りしながら

残りの作業を進めます。

あと、レシートの入力だけ!!

 

プランに付帯されてる

無料のチャットサービスだと


文字でのやり取りに時間がかかる!

先方の入力がまたカタツムリレベルで遅い!

文字入力だとお互いの意思疎通が難しいため

しょうもない質問に膨大な時間がかかります。


などなど、ただでさえストレスフルなのに、

フリーのシステムが理解できないところで

作業が滞るのは、ストレスが積み上がります。

 

これが、

電話サポートだと

お互いが画面共有しながら、

言葉で確認し合えるので、

ストレスフリーで作業が進みます。

 

freeeの唯一の弱点とも言える、

チャットサポートの弱点を電話サポートだと

問題なく解決します。

10,000円ほどかかりましたが、

払ってよかった。

 

これも、

サービスの仕分けがうまいと思うわ。

入り口は安く、サービスを細分化することで

会社は収益が上がるし、

サービスを受ける側も必要なものだけ

付帯すればいいもんね。

 

来年の確定申告は

電話サポート頼むことなく

自力でやりたいものだわ。

忘れないうちに

来年の作業始めるってのが大事。


 

3年間の

収入

経費

それぞれの項目を見ていると、

無駄なこと

頑張ること見えてきますね。

 

残りの作業をとっとと終わらせて、

今年の展望に活かしていきます。

 

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昨日は
西宮阪急や
rojiuramarket でも、お世話になったり
子どもたちのイベント
(ミスドミュージアム)
とかでも
お世話になった

福田直美さんの
株のお話聞いてきました。

直美さんのカフェにて

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直美さんは、
ビーズランプのお店
カフェも経営してます( ^ω^ )

投資の話や
お金の話って
日本ではタブーというか、
あまり品が良くないように
捉えられることも
あるかと思いますが

アメリカなどは
小さい頃から金融教育を受ける機会が
あるというのは、
ずいぶん前から聞いてはいましたが

投資を知ってるのと知らないとでは
大きく人生を変えると直美さんの
話は説得力ありました( ^ω^ )

直美さんは
株を運用しはじめたのが
20代からで、
何度も地獄を見る失敗をして、
今があるとのことですが、
純粋に投資が好き⭐️
なのが、お話を聞いててわかる。

好きなことにのめり込んでいる人の
好きなことの話はどんなトピックでも
面白いです。

しっかり株の仕組みを学んで
セオリー通りに欲にブレずに
コツコツと仕事のように投資をする
直美さんのスタイル

しくじりから、
学んだそうです。

上手くいくと
自己流になってしくじる。

失敗しないとわからないことがあるし
失敗もチャレンジした先にあるんですよね。

だから、
無傷で勝ちまくってる人より
どん底を這い上がった人のほうが信じられる。

このあいだのムスコが笑ったカルタ

{9402DBDA-AC11-4889-85BE-4C7BBBF24940}

サム・マネーのために
お金の稼ぎ方の
選択肢も増やした方がいいなぁと
思いました( ^ω^ )


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電源ON後2時間後に自動OFFするため、昼用夜用アロマを毎日使う方にもおすすめです。

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※必ず、生活の木のエッセンシャルボトル10mlを使用してください。
生活の木の10mlボトル以外を使用したことによる故障や損傷は保証対象外です。


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大阪 泉佐野の

魔法の香り

リンクhttp://aroma-mahouno-kaori.com(ホームページ)

ナード アロマ・トレーナー、アロマ・セラピストトレーナーの

延与先生に来て頂いての

ナード アロマ・インストラクターコース

 

早いもので、

今日で半分終了!

(全24レッスンを2レッスンずつ進んでます。)

これから、皆さんをお迎えします。

今日も楽しみだなあ。


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アドバイザーコースで習ったところさらに深く

精油(アドバイザーコースの40種類+新たに20種類)

精油の化学

ハーブウォーター

植物油

解剖生理学を学んでいきます。

 

私が個人的に

このコースで一番面白いなと思うのは、

単体の芳香分子を嗅いでいくところです。

 

五感ってそれぞれの人の感覚ですから、

どこまでが人類に皆に言える

普遍的な感覚なのか、

自分だけの感覚なのか、

わからないじゃないですか?

 

見えてる世界も

嗅いでいる世界も

聞こえてる世界も

味わっている世界も

触っている世界も

人それぞれなんですよね。

 

それが知覚の限界とも言えるし、面白い。

 

プラナロムの精油は

ある程度、芳香成分の性質が近いものを

出荷しているので、

比べやすいとは思いますけども・・・

 

精油は数百にもなるであろう

芳香分子の集合体です。

いろんな香りの集合体なんです。

 

ですので、

香りの感じ方は本当に

人それぞれだと思うのですね。

 

必要なものをいいなあと感じるし、

いらないものは感じなかったり

不快に感じたりもする。

 

インストラクターコースの

カリキュラムの中で

 

一つの芳香分子について

それぞれが嗅いで、

その嗅覚反応について

やいのやいの、言ってる時、

すごく面白いんです。

 

例えば、

リナロール

 

ローズウッドやホーウッド

和精油だと黒文字に

多く含まれている成分です。

 

私は大好きラブなんですが、

思いっきりリナロールを

ディスられるとゲロー

逆にしびれますね。

 

私とあなたは違う。

ああ、本当に

人それぞれなんだな。

というのが腑に落ちるし、

 

ある一定の群に対しては

普遍的に言える部分も

ありそうだなというところが

見えてくるのです。

 

これが、

いろんな物の見方にも

影響してくるように

思っています。

 

それぞれが違うという

当たり前のことが、

 

頭の中だけではなく、

嗅覚を通して実感できる。

 

感覚を研ぎ澄ます。


インストラクターコースの

面白さや醍醐味の一つです。

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学べば学ぶほど
アロマを使わなくなる。

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これは、
よく同業の人から
聞く言葉です。


他の自然療法を
行ってる方からも聞きます。


植物は
ウイルス・細菌・真菌などの外敵や
環境の厳しさから身を守るために
自分自身で身を守るフィトケミカルズを
作り出します。

植物にとっては
自分自身が医者であり
薬なのです。

植物療法は、
植物が作り出したフィトケミカルズを
利用しますが、

植物の生きる力や
彼らの生育地の
厳しさを知るにつけ

感嘆し
共感し
自分の中に存在する
静的な植物的な力を
信じられるようになる。

そうすると、
もはや常に彼らの力を
借りなくてもやっていける
メンタルが育ってくるように
思うのです。

症状を治めることよりも、
症状から訴えてくる
体や心の声をまず聞いてみよう。

よく寝る
よく噛む
よく食べる
よくわらう

自分自身ほど
自分を整えられて
自分を大切にできる存在はいない。

という
気づきをもらったのが

アロマテラピーを
やっていて、
私自身が一番ありがたかったなぁ
と、思っていることです( ^ω^ )











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おととい

やってみた

逆算手帳術の100のウィッシュリストの中の一つ

https://ameblo.jp/quattrostagioni4/entry-12342270954.html

(自己流なので、詳しくは森あつ子さんのブログへ

 

 

精油プロフィールのリニューアル

手をつけました。

 

すごいね!

逆算手帳術!

ほんの少し聞きかじって、

実践しただけで、行動変わるものなのねぇ。

 

 

ナードでは

アドバイザーで精油40種類

インストラクターでさらに20種類追加されて、

アドバイザーよりも全60種類を深く学びます。

 

精油プロフィールのデータシートは

 

一目で見やすく、

1枚のシートでできるだけ

たくさんの情報を整理して把握できることを考えて

リニューアルしてみました。

 

前のより、よくなったと思う!(自画自賛 笑)

 

ナードのアロマの勉強をするにしても、

サードメディスンの勉強をするにしても、

精油の知識は必須!

私個人的には

とても重要だと考えています。

 

精油の知識を起点に

化学

解剖生理学につなげていって

香りと心と体の探求が初めてできるように

なると思うのです。

 

ビフォーアフターで

リニューアルをみてくださいまし

 

ビフォー

 

 

アフター

 

 

 

 

かなり情報量増やしたのですが、

見やすくなったと思います!

 

なるべく早く作業を終えて

受講生・卒業生の皆様へ還元できる様

頑張ります!

 

 

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