がんを治す生き方プロジェクト・がんは治る病気・がん克服から得た8つの法則・がん自然治癒研究家・塚本みづほ

癌(がん)を治す方法は自分のなかに在ります。自らの体験から 心と体の毒素を排出することで生命エネルギーを高めることが最も効果的な療法だと確信しました。誰しもが持ち備える自然治癒力を最大限活かし、がんを自然退縮させる生き方とは・・ご相談ください
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1日3食は食べ過ぎ

 

 

 

そう語る専門家が増えてきました。

 

 

 

元々2食だった日本ですから、胃腸への負担を考えるとやはり3食は食べ過ぎですね。

 

 

 

しかも、おやつや夜食まで・・・

 

 

 

これを毎日続けていれば、がんなどの病気が発生してもおかしくないわけです。

 

 

 

 

胃腸への負担だけでなく、今の日本の食生活は、食べれば食べるだけ、添加物などの薬品を摂取する率は高くなります。

 

 

 

和食から洋食に変わり、動物性食品の摂取量も増えています。

 

 

 

胃に食べ物が入ってくると、全身の血液は消化のために胃に集まってきます。

 

 

 

その間、他の臓器は血液が少ない状態が起き、血流が悪くなります。

 

 

 

肝臓や腎臓といった解毒に重要な臓器も血液が薄くなり、機能が低下します。

 

 

 

そして血液が正常な場所に戻るまでには食事後、数時間という時間が必要となってくるのです。

 

 

 

冷たい飲み物や食べ物を摂ったとなると、正常な機能に戻るまでにさらに時間がかかります。

 

 

 

これらが低体温の原因にもなっています。

 

 

 

さらにそこに食品添加物などが加わればどうでしょう・・・

 

 

 

薬品は体温を低下させてしまいます。

 

 

 

 

体温低下は癌の元

 

 

 

体温を低下させないためには、食べ過ぎないことです。

 

 

 

いつまでもだらだら食べをしない

 

 

 

体温を上げていくためにはせめて1日2食まで

 

 

 

どの食事を抜くかは、本人が無理を感じない時間を選びます。

 

 

 

ですが、最も理想的なのは朝です。

 

 

 

胃腸を休ませるためには15時間ほどは何も食べな時間をつくる

 

 

 

15時間以上の時間をとるには、朝食を抜くことが一番負担なく過ごせます。

 

 

 

例えば19時に夕飯を済ませ、翌日朝食を抜けば昼食の正午まで、17時間は胃の中に物を入れない時間がつくれます。

 

 

 

特にお仕事などで夕飯の時間が遅い人にはいいですね。

 

 

 

これが昼食だとどうでしょう・・・

 

 

 

朝食を7時に摂って、昼食を抜いて夜19時に夕食を摂ったとしたら、胃に物を入れない時間は12時間になります。

 

 

 

これを考えても朝食を抜くのが無理なく出来る1日2食のプチ断食ではないでしょうか・・・

 

 

 

そして、朝は毒素の排出の時間です。

 

 

 

目ヤニや排便、濃い尿・・・

 

 

 

毒素の排出を促すには、排出の時間には、血液を胃に集中させないよう食べ物を入れないことです。

 

 

 

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皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします。

 

 

(このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。)

 

 

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