沼津エステ le placide 

沼津エステ「le placide 」。駐車場あり。

「美」、「健康」とは「心」という土台の上に成り立っているという考えのもと、自信をもっておすすめできる施術と「心」のストレスを少しでも和らげられるサービスを心がけております。

駿東郡清水町にあるリラクゼーションサロン「le placide」にようこそ!

【ル・プラシード】とは
完全個室・予約制のリラクゼーションサロンです。

当サロンでは「美」も「健康」も「心」という土台の上に成り立っているという考えのもと、自信をもっておすすめできる施術と「心」のストレスを少しでも和らげられるサービスを心がけております。

***********************
店名:リラクゼーションサロン「le placide」
住所:静岡県駿東郡清水町八幡199-1
電話:055-928-5575
定休日:日・祝日
***********************

テーマ:

こんばんは音譜リラクゼーションサロンle placideル プラシードの山口ですニコニコ




妹が先週、帝王切開で愛くるしいベビーを出産したのですが、知り合いに言われたのが




「貝は肉を盛るからたくさん食べなさい」




肉を盛る??




聞くと傷を治すのに貝が良い、とのことビックリマーク




初めて聞いた話だったので、調べてみました音譜




貝に含まれる栄養素の中で傷の治癒に関わっていそうなのが「亜鉛」




亜鉛はミネラルの1つで、その効果は実が凄い




まず、傷ついた細胞組織の回復を助けることと、皮膚の健康を保つ、この2つが傷を早く治すといわれる所以ですねニコニコ




その他にも

・免疫力の向上

・内臓機能のアップ

・酵素の活性化に関与

・活性酸素の除去

だそうです!!




美容にもめちゃくちゃ関わる栄養素ではありませんか




そして亜鉛の不足は味覚障害や機能性障害を引き起こすそう(特に男性はEDの一因にもなるそう)




気になる食品含有量は、調べるきっかけとなった貝だと生牡蠣がダントツ(食べ過ぎ注意!)、続いてあさりにも含まれています




そのほか牛肉にも含まれます、特にビーフジャーキーに多く含まれてますが塩分も高いので注意が必要です




意識しないとなかなか摂取しにくい栄養素なのでサプリで摂り入れるのも効果的ですが過剰摂取も危険なので、必要摂取量は守りましょう
















AD
いいね!(36)  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

AD

Amebaおすすめキーワード

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

ランキング

  • 総合
  • 新登場
  • 急上昇
  • トレンド

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。