断食
2010-06-15 17:48:37
するしかない
だってね、今日AKB48の前田敦子ちゃんのブログを読んでたら…
なんと、彼女は毎日夕飯食べてないんだって

あっちゃんが夕飯食べてない世の中じゃ、私はもう断食するしかないと思うの
でも、今日はもう時すでに遅し…夕飯お腹いっぱい食べちゃった
野菜だって食べれば太るもんね
けど、野菜とらないと肌が荒れる気がする
肌荒れの原因は別なのかなぁ?
野菜ジュースでも代替できるかしら?
あと、ソイジョイとかの栄養食品で食生活のバランスってとれるものなの?
やっぱり偏った単品ダイエットとかして体壊したくないしなー
とりあえず、梅雨は嫌いです
いろいろ煩わしいよね
朝の電車は混むし
洗濯もジョギングもできなくなっちゃうし
夜雨の日は翌朝に走ろうかとも思うんだけど、最近は5時でも太陽出てるから、焼けるんじゃないかと思って嫌なの
ふーん…難しいなー
とりあえず、今日のレコーディングダイエット↓
朝
おにぎり、ジュース
昼
おにぎり
夜
黒豆、豆腐、魚、コーン、なめたけ、もやし
ちなみに私は板野友美ちゃん押しです
口元ちょーかわいい
八重歯だいすき

だってね、今日AKB48の前田敦子ちゃんのブログを読んでたら…
なんと、彼女は毎日夕飯食べてないんだって


あっちゃんが夕飯食べてない世の中じゃ、私はもう断食するしかないと思うの

でも、今日はもう時すでに遅し…夕飯お腹いっぱい食べちゃった

野菜だって食べれば太るもんね

けど、野菜とらないと肌が荒れる気がする

肌荒れの原因は別なのかなぁ?
野菜ジュースでも代替できるかしら?
あと、ソイジョイとかの栄養食品で食生活のバランスってとれるものなの?
やっぱり偏った単品ダイエットとかして体壊したくないしなー

とりあえず、梅雨は嫌いです

いろいろ煩わしいよね

朝の電車は混むし

洗濯もジョギングもできなくなっちゃうし

夜雨の日は翌朝に走ろうかとも思うんだけど、最近は5時でも太陽出てるから、焼けるんじゃないかと思って嫌なの

ふーん…難しいなー

とりあえず、今日のレコーディングダイエット↓
朝
おにぎり、ジュース昼
おにぎり夜
黒豆、豆腐、魚、コーン、なめたけ、もやしちなみに私は板野友美ちゃん押しです

口元ちょーかわいい

八重歯だいすき






