食を見直してメンタル美人に~玄米菜食 オーガニック料理教室~

セルフケアキッチンQookiは渋谷区恵比寿にある、メンタル不調を食から治したい人のためのプライベートサロンです。発酵食品教室やオーガニック料理教室を行っています。Qooki(クゥキ)は「空気のように寄り添いたい」という気持ちと「食う気」の両方の意味をこめています。

「セルフケアキッチンQooki」
「生きづらさを食事で改善」をテーマに


・個別相談(カウンセリング・お食事付き)


・発酵食品教室


・マンツーマンお料理レッスン


などを行っているカウンセリングルーム&プライベートサロンです。


完璧でなくてもいい、できることを少しずつでも取り入れていけば心の状態は変わってきます。
毎日の食事のとり方を意識することが、自分を大事にするきっかけになれば嬉しいです。

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