Belly Dancer QamarahのBlog 水戸・渋谷・宇都宮ベリーダンス教室

Egyptian Style Oriental Belly Dancer QamarahのOfficial Blog
水戸・渋谷・宇都宮、ベリーダンスレッスン
初心者から経験者、プロ養成まで丁寧にご指導いたします


テーマ:
こんにちはQamarahです^ ^

今日は宇都宮クラスのご案内を…♪

★2月宇都宮オープンクラス日程変更あり★




【全クラススケジュール】

◆Al Ahram 水戸 火曜昼クラス◆
【基礎コース 】9, 23日
【応用コース 】16, 30日

◆Al Ahram 水戸 水曜夜クラス◆
【基礎コース】10, 24日(訂正済)
【応用コース】 1月はコンペプライベートレッスンとなります

◆Al Ahram 水戸 隔週土曜 オープンクラス◆
6, 27日  *2/3, 24予定

◆渋谷 月1定期オープンクラス◆
7(日)    *2/4予定

◆宇都宮 火曜夜クラス◆
16, 30日

◆宇都宮 月1強化1dayオープンクラス◆
28(日)  *2/25(18→25変更)





Qamarah宇都宮平日クラス

宇都宮 ブレックススタジオ 3階
栃木県宇都宮市京町15-23
駐車場
栃木県宇都宮市京町58-1
(スタジオより徒歩約3分)

【第2・4火曜日】13,27
①19:30-20:40 基礎しっかり
②20:50-22:00 応用

持ち物
・ノート、筆記用具
・動きやすい服装
(できるだけ膝と足首の動きが見えるもの)
・飲み物、汗拭きタオル
・動画撮影できるもの


① 基礎しっかり
ベリーダンスを踊るにおいて1番大切なのはしっかりとした基礎が身に付いているかになります。一人一人違った身体の状態より見た基本姿勢から、筋肉や関節の動きの理解で的確なベリーダンステクニックに繋いでいきましょう。良くない癖が身体に染み付いていませんか?そんな癖を少しずつ良い癖に変えていく時間にしましょう!その人に足りない筋力指導も行います。動きが何だか軽い、もっと芯と深みある動きに変えたいという方はぜひ!ひとつひとつの動きを一から分解して学ぶので、身体の新しい発見と使い方を着実に広げ、ベリーダンスの更なる表現を楽しんでいく時間にしていきましょう❤︎


②応用
①でベリーダンスの基本的な動きを分解してじっくりと開いた後、こちらのクラスでは更に動きを組み合わせ複雑な動きにしたり、動きと動きを繋ぎ、アラブ音楽とともに学んでいくコンビネーションでより実践の踊りに近い状態で何度も繰り返し身体に入れていく時間になります。基本動作から少しレベルアップし、どうしたらショーで見るダンサーのように優雅で滑らかになるのか?そのようなより華やかで美しく見える為のヒント盛りだくさんで、知識も広げていく毎回が新しい発見と驚きと喜びにますます魅力的な踊りと女性に近づく時間になるでしょう!
(2月より振付がスタートしますので②のみの受講はお控えいただいております)



今年はこのクラスで色んなステージ、(今年はホールのステージも!)にチャレンジしていきます❤︎





Qamarah 宇都宮 月1強化
1dayオープンクラス

1/28(日)

 アーツ・ダンス&クリエイション
栃木県県宇都宮市今泉町266
TEL/FAX 028-612-2024


① 10:15-11:15  基礎徹底クラス
② 11:30-13:00  基礎・応用クラス
③ 13:45-15:45  振付クラス
※ ①や②のみのご参加大歓迎です
※ レッスン料金はお気軽にお問合せください


《クラス内容》
① 10:15-11:15  基礎徹底
このクラスでベリーダンスを踊るにおいて必要なテクニックとパワー、持久力を意識したパフォーマンス力の底上げをしていきます。上達の元となる、基礎向上と的確な基礎の常態化を目指します。初心者の方は確実な基礎の地盤作りに、基礎を再確認したい経験者など踊りをレベルアップさせたい方にも大変好評のクラスです!
あなた自身の身体から見た基本姿勢と、そこからテクニックを重心移動や身体全体のバランスから徹底的に見直します。
美しく躍動感溢れる表現力のダンサーは身体をきちんと使えています。どこの骨と筋肉をどう使うとどのように動けるのかをより良い身体の状態で、確かなベリーダンスの基礎を身に付けていきましょう!


② 11:30-13:00  エジプシャン基礎・応用
こちらは、更に基礎を安定させる時間で、音楽、応用テクニック、表現など様々な方向からアプローチをし、ダンサーとしての学び、ステージの学びを更に深めていくクラスです。更に踊りをブラシュアップさせたい方向けのクラス!
ダンサーに必要不可欠なリズムの学びとそのリズムでの踊り方、そして大切なリズム感も養っていきます。さらに呼吸を意識し、基礎①で体感した足腰の柔らかい学びを身体全体に繋げられる用に楽しんで吸収していきましょう!
③の振付に繋がるテクニックのベースを主に学びますが、③のクラスを受けられない方も身体の使い方や表現など、新しい発見は踊りを華やかにするヒントに大きく繋がるでしょう!

参考動画

何度も繰り返すテクニックで確実にレベルアップ!


 ③ 13:45-15:45  振付
ベリーダンスをやっている人は一度は耳にしたことがあるWardaの名曲『 Fi Youm Wa Leila』(Qamarah振付初!5回完結)を踊り学びます。
今月2回目。エジプトで良く耳にし、今も多くのアラブ人の心の寄り添いとなるこの美しい楽曲。そんなアラブ音楽をどう踊り、観客の心に届けていくかをじっくりと味わい学びながら表現していきます。身長158センチの日本人体型のQamarahが大きく見える身体の使い方とともに、更には緩急、抑揚など、身体を大きく使ったり細かく使ったりしながらダンサーとしての会話力、表現力を広げていきましょう。個々のダンサーとしての魅力を広げていくチャレンジです!難しく見える振付も分解して学ぶテクニックと数回にわたってみっちりと学べるスタイルはオープンクラスならでは!新しい振付の始まるこの機会をお見逃しなく❤︎
今回2回目ですので今回からのご参加も大歓迎です!
*動画撮影可
*歌詞カード配布

参考動画






今年の宇都宮火曜レギュラークラス
もスタートしています(*^^*)

次回は1/30

まもなく初めての振付がスタートし
ステージも控えていますので
ぜひぜひ皆さんお越しくださいね(*^^*)

はじめましての方もお気軽にご連絡ください








レッスン・ショーお問い合わせ
qamarah_ziva@yahoo.co.jp
Al Ahram新規メンバー募集中です❤︎
パーティー、各種イベント等Al Ahramショー
ご依頼も受け付けております❤︎

日々更新中!
茨城県水戸市ベリーダンス教室
Bellydance School Al Ahram









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