beauty salon ”totto”のブログ

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こんにちはウインクピンクハート

 beauty salon tottoの濱田です星


今回はたるみとアンチエイジングによいとされる代表的な栄養素をご紹介したいと思いますおねがいキラキラ


たるみ予防に役立つ栄養素・食べ物


*大豆イソフラボン

大豆イソフラボンは、女性ホルモンである「エストロゲン」に似た働きをするため、女性の体のバランスを保ったり、肌のツヤやハリを高めてくれる効果が期待できます口笛


*アミノ酸

肌にハリを与え、支えているものに皮膚の真皮層にあるコラーゲンがあります。そのコラーゲンを作りだす原料となるのはアミノ酸です。その中でも肌の美容サポートとして注目したいのがアスパラギン酸です。多く含まれる食材には、アスパラガスや大豆もやしなどがあります。また、牛乳や大豆に含まれるセリンにも、肌のハリやツヤをサポートする効果が期待できます目ルンルン


*ポリフェノール

たるみをはじめとするアンチエイジングには、抗酸化物質であるポリフェノールの摂取も意識しましょう。血液がサラサラと流れて代謝がよくなることで、細胞まで十分に栄養がいきわたるようになります。

ポリフェノールは500種類を多く含む食品には緑茶、そば、玉ねぎ、なす、赤ワインなどがあげられます!!!!


普段から意識して継続することで美容サポートが期待できますよドキドキドキドキ


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肌のゴワつき、乾燥、ニキビが増えるこの時期は、フォトフェイシャルと、取り除くパックで、肌の中、外としっかりケアしていくことが大切です(*´◒`*)
まずは、今現在の自身の肌状態をしって、足りない点、間違ったスキンケア方法など、日頃の生活を把握して改善していきましょう(^○^)

ご予約日前日の15時以降のキャンセル、又は日時変更のお客様はキャンセル料金1000円、キャンペーン不適用になります為お気をつけ下さいませ
(^。^)
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お電話のご予約は↑こちらにお願い致します
(^ω^)
又、施術中でられない場合がございます。
ご不便お掛け致しますが折り返し
ご連絡させていただきます。

mailご予約は今まで通り、
totto@y-mobile.ne.jpになります為、
お名前、ご連絡先、ご来店回数、ご希望日時をご記入の上送信願います^ ^
宜しくお願い致します(^ω^)

 引き続きご新規様一回当たり7000円でお試しできる14000円で2回キャンペーンもございますのでお使い下さいませ(^^)

当日キャンセルですとキャンペーン適用不可になります為、変更、キャンセルの場合は前日までにご連絡お願い致します

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ご新規様ご利用頂けますキャンペーンもございますので是非ご利用下さい


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    【mailのご予約の際はお名前、ご連絡先、ご希望日時を第3希望、内容を入れて頂き送信願います。ご質問の際や、当日、近々でのご予約はお電話をオススメ致します(^^)】


    営業日/時間
    不定休・11:00-21:00(最終受付20:00)
    《ご予約空き状況》
    6月16日空きがございます。
    また施術中ご予約電話に出られな
    事がございます、折り返しご連絡
    させて頂きますので、ご了承下さい。

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