beauty salon ”totto”のブログ

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こんにちは🌞beauty salon totto工藤ですニコニコ

皆様水分補給はしっかりできていますか!?

大人は一日あたり約2リットルの水分が体から失われていきますパースライム
尿となって出ていくのがほとんどですが、皮膚や肺からも出ていきます滝汗

ご存知の通り、水分補不足は便秘になったり新陳代謝を低下させてしまうので、お肌にはよくありませんえーん

1日の水分補給の目安は大体1.5〜2リットル弱ですキラキラ
それ以上を飲むと、排出されたり、体内に溜まってむくみの原因となったりするので要注意ですえー注意

1回200mlを目安に1日に6~8回に分けて飲むのが理想的ですおねがい

ただし、コーヒーや清涼飲料水はカウントしてはダメです🙅‍♂️コーヒー
糖分が多かったり、利尿作用が働いて排出されてしまいますアセアセ

常温のお水にしましょうウインク

ポイントは喉が乾く前に水分補給をする事ですニコニコトロピカルカクテル

夏場は特に外に出かける時も意識して水分をしっかりとるようにしましょうキラキラキラキラ


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肌のゴワつき、乾燥、ニキビが増えるこの時期は、フォトフェイシャルと、取り除くパックで、肌の中、外としっかりケアしていくことが大切です(*´◒`*)
まずは、今現在の自身の肌状態をしって、足りない点、間違ったスキンケア方法など、日頃の生活を把握して改善していきましょう(^○^)

ご予約日前日の15時以降のキャンセル、又は日時変更のお客様はキャンセル料金1000円、キャンペーン不適用になります為お気をつけ下さいませ
(^。^)
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お電話のご予約は↑こちらにお願い致します
(^ω^)
又、施術中でられない場合がございます。
ご不便お掛け致しますが折り返し
ご連絡させていただきます。

mailご予約は今まで通り、
totto@y-mobile.ne.jpになります為、
お名前、ご連絡先、ご来店回数、ご希望日時をご記入の上送信願います^ ^
宜しくお願い致します(^ω^)

 引き続きご新規様一回当たり7000円でお試しできる14000円で2回キャンペーンもございますのでお使い下さいませ(^^)

当日キャンセルですとキャンペーン適用不可になります為、変更、キャンセルの場合は前日までにご連絡お願い致します

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ご新規様ご利用頂けますキャンペーンもございますので是非ご利用下さい


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    【mailのご予約の際はお名前、ご連絡先、ご希望日時を第3希望、内容を入れて頂き送信願います。ご質問の際や、当日、近々でのご予約はお電話をオススメ致します(^^)】


    営業日/時間
    不定休・11:00-21:00(最終受付20:00)
    《ご予約空き状況》
    7月26日空きがございます。
    また施術中ご予約電話に出られな
    事がございます、折り返しご連絡
    させて頂きますので、ご了承下さい。




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