≪ご提供中のサービス≫


ルビー骨格バランス調整・アロマ足つぼ営業時間10時~19時、休み日・祝  


イエロートパーズ基礎手相セラピスト講座 …10/14(火) 10:30~

ピンクサファイアM.snow®スマイルトレーニング …10/21(火) 10:30~

 

エメラルドシニアサイン講座 …10/28(火)10:30~


NEW千家寛子さん招致 10/4(土) 10:30~

  M.snow®スマイルトレーニング&シニアサイン講座


NEW矢代純子さん招致

  ●11/15(土) 13:00~

  基礎手相セラピスト講座


  ●11/16(日) 10:30~

  M.snow®スマイルトレーニング&シニアサイン講座

  


* * * * * * * * * *

      


【簡単セルフケアアドバイス】 

セルフケア 1~100

      

【部位別セルフケア】

clover*ふくらはぎ・太股・むくみ

clover*足つぼ   clover*足裏・脚

芽頭・耳・顔   芽   芽腹・胸

芽腕・肘   芽肩こり解消   

clover*背中・腰   clover*姿勢

clover*骨盤の歪み改善   clover*アロマケア

  


         読者になる




1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2014年09月16日(火)

●細かいね

テーマ:松本の空&季節







おはようございます!

細かい雲が多いです。


秋の空ですね

これから

雲の絵画が楽しめますよ。


AD
2014年09月15日(月)

●いよいよ…一年がかり!

テーマ:ブログ

一年かけていよいよ…

ブログタイトル変えます!


清水ひろみの「毎日が変わるかんたんエクササイズ&足つぼ骨格アロマセラピー」

このときにアドバイス受けたんですよね~

  

   

まぁ、毎日タイトルで検索してる人もいないでしょう

ヘッダの写真と簡単セルフケアで


わたしのブログってわかってる人はわかるでしょうし

毎日検索ワードみても「清水ひろみ」は上位にあるし

清水ひろみ本名じゃないし


セルフケアでエクササイズじゃないけど


そんなにこだわることもないので

これを採用することにしました手


毎日が変わるものは 体操だけじゃなくて


笑顔トレーニングだったり 

ハンドマッサージだったり
手を動かすことだったり

コミュニケーション力をあげることだったりします。
 

 
でも、基本はやっぱり


いわき市の資格が取れるフットケアサロン・アイル



セルフケアの見せ方工夫していきますね♪

これからもよろしくお願いします。



ヒマワリ黙っててもわからないっちゃぁわからないか(笑)



  

お好きなセルフケアをどうぞ♪
  



花施術メニュー&ご予約

花講座案内


手紙無料メルマガ ★セルフケアで心身健康美人


メール清水ひろみへのお問い合わせ



 

 
    

いつもクリックありがとうございます
にほんブログ村 健康ブログ セルフケアへ
にほんブログ村



AD
2014年09月15日(月)

●現在開催している講座はこちらです♪

テーマ:【募集・お知らせ】

こんにちは、ひろみです。
  

サロンワークの他に講座をしています

 

    

基本、随時予約を承って開催しています
 
○マンツーマンは随時!

○グループレッスンは4名さま集まって開催

○全国各地出張講座も承ります。


 
    
マンツーマンのプライベートレッスンより

他の人と一緒に受けたいグループレッスンをご希望の方は
人数が集まり次第開催するので
予約だけでもしておいてくださいませ。


ちなみに、わたしは受講するならマンツーマンが好きです

講師をひとり占めできて みっちり教えてもらうのでねいひひ
  

  

この先におこなう講座はこちらですコチラ

 
 

  

   【基礎手相セラピスト講座】

  

 手相の基本となる5本の線

 (生命線・知能線・感情線・運命線・太陽線)を楽しくわかりやすく解説します。

 「手相を見ながら会話をする」という手相セラピーの基本を

 各ご家庭やお仲間で楽しんでいただきたいと思います。

 お友達同士、合コンでも活用できますね♪

 

  ★簡単セルフケアで痛みと疲れをリセット~松本☆骨盤調整・アロマ&足つぼサロン メリッサ



 【日時】 10月14日(火) 10:30~15:30

 【会場】 サロン メリッサまたは松本市内カフェ

 【受講料】 15,000円


※日程あわなければリクエスト対応します


 →詳細&お申込みはコチラ





  

  

   【M.snow®スマイルトレーニング】


  

 インプレッショントレーニング®第一人者 重太みゆき氏が

 10万人近い方々との交流をとおして導き出した

 『笑顔』に特化したスペシャルトレーニングです。


 フェイシャルフィードバック効果で身も心も元気になることができる

 受ける方も伝える方もとても楽しい60分のトレーニングです。


 重太みゆきスマイルプロジェクト:M.snow®スマイルトレーニング♪

 笑顔で印象力&女子力アップしませんか?



   

 


 マンツーマンは随時・リクエスト可能


 【日時】 10月21日(火) 10:30~12:00

 【会場】 サロン メリッサまたは松本市内カフェ

 【参加費】 3,000円(ドリンク付き)

 

  ぴかっ!複数回参加の方は1,500円

 【グループレッスン定員】 4名さま

 →詳細&お申込みはコチラ

   


  

   【シニアサイン講座】


  

 身ぶり手ぶりと簡単な日本の手話は、耳の聞こえが悪くなった

 方だけではなく、一般の方とのコミュニケーションにも役立ちます。

 シニアサインは家庭や介護・看護の場で使われ、聞こえの悪い人が笑顔を取り戻したとの声も多く届いています。

 簡単な手話とジェスチャーをどれだけ表現できるか、伝えようとする気持ちが必要です(^^)


  

 


 【日時】 10月28日(火) 10:30~12:00

 【会場】 サロン メリッサまたは松本市内カフェ

 【参加費】 2,000円


 →詳細&お申込みはコチラ


 

NEWS招致いただいてます
 
 

千家寛子さん招致

 ●10月4日(土)

  M.snow®スマイルトレーニング&シニアサイン講座

 

 
矢代純子さん招致

  ●11月15日(土)

  基礎手相セラピスト講座

      

  ●11月16日(日)

  M.snow®スマイルトレーニング&シニアサイン講座

   

 

リンリンファミリーケアセラピスト講座

ご要望あれば日程くみますのでご相談くださいませ。
 

 

 

ヒマワリお問い合わせ&お申込みお待ちしています♪



  

お好きなセルフケアをどうぞ♪
  



花施術メニュー&ご予約

花講座案内


手紙無料メルマガ ★セルフケアで心身健康美人


メール清水ひろみへのお問い合わせ



 

 
    

いつもクリックありがとうございます
にほんブログ村 健康ブログ セルフケアへ
にほんブログ村



AD
2014年09月15日(月)

●あなたはどっち派?

テーマ:あなただけのセルフケア
先週から始めた体操が

やたら効果的で

腰まわりがすっきりしてきました。


考案者なのに

『お尻フリフリ体操』はしていません(笑)


この間も、お尻フリフリ体操続けてる人が

「毎日やってますよ!
太りにくくなっていいですね♪」

だって!

チクショー、やってればよかった(笑)


なにがどう効果あるのか

確かめるのに

わたしはひとつしか体操しません

マニアックだから。


激しい音楽にあわせて

体を回数動かすのは

わたしにはあいません

ただ、肩こり腰痛になるだけ。


ゆったりした音楽で

どこに意識して動かして

どうしたいのか…

まさしく大人のバレエが

ピッタリ!

全然踊れないし痩せないけど(^^;

でも、体が気持ちいいのです

心と体が動いてる感が好きだから。


何回やらなきゃ
何分やらなきゃ
どこに効いてるかわからないけど
やらなきゃ


そういうのは

もういいんじゃないかな?


何があってるか

自分でわかるようになるといいよね。


それには

いろいろ試すことも大切ですけど。


あなたはガンガン動く過激派?

それとも…。







今朝庭で採れたミニトマト、ブルーベリー
この倍あるけど、もうそろそろ終わりだね
2014年09月14日(日)

●どれだけだせる?

テーマ:今日のセルフケア


ぺろ~ん

舌を

下へ

上へ

右へ

左へ

だしてみてください

舌の体操も大切です。

[PR]気になるキーワード

1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>