清水ひろみのセルフケア*味わい筆文字ブログ

骨格バランス調整・アロマ足つぼセラピスト清水ひろみがサロンでお伝えしている「セルフケア」と筆ペン1本で自分もまわりも笑顔に幸せな気分になる「味わい筆文字」のことを書いてます。

30、40、50代の女性が冷えや生理不順・更年期で悩まないように

骨盤調整・アロマ足つぼの施術をしていますが、不調にならないように

『自分の身はじぶんで守れたらいいなぁ』と思います。

あなたがゴキゲンになれるコツ、身を守るコツはなんですか?

わたしは、セルフケアを考えること、足つぼすること

そして今は、筆文字を書くことです筆


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自分で足を揉んでも
プロにやってもらうようには
グッと反射区入らない
 

わたしがもうひとり
いたらなぁっていつも思う(笑)




そんなときは
足踏板の上を歩くんです




端のここで土踏まずを刺激する
気持ちいいよ~痛いけど汗


くぉーーーっ!


「千葉真一が来た!」
って夫に言われた(笑)


わたしのセルフケア
この板の上を向こうまでわたる


痛いよ~あせる
やってみ!

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せっかくのGWなのに寝てます(笑)


夫は畑にいきました、この強風でビニールや苗が飛ばされてないか見にいってます。





セルフケアしててもアロマやってても病気になるときはなります汗


病気になりにくい体づくりを目的としてても病気になります、今も熱はないけど痛みがね


よく、振り向きざまにピキッてなるときあるでしょう?あんな感じがしょっちゅうきてるんですよ。  


たまにはこういう痛みを感じると、人の痛みもわかっていいのかもしれないですね。


寝てるからいろいろ考えるんだけど・・・そんな頭のなかのことを書いてみます、暇だし。




セルフケアって誰が知りたいんだろう?←今ごろ?(笑)


元気な人は自分のペースやケア方法を知ってるだろうから、不調を感じてる人なのかなぁ?


筆文字は誰が知りたいんだろう?


字が汚い人や字にコンプレックスある人なんだろうか?


わたしは冠婚葬祭ののし袋の名前だけでも上手になりたくて、のし袋の書き方講座を受けたことがあります。


それでものし袋を前にすると緊張して必ず1枚は失敗してました。


筆ペンも先が筆になってない硬いものを使ってたし、今思うとあれはなんだったんだろう?ってね。


筆文字ならって筆ペンに慣れてきた今では、以前より上手に名前が書けますウインク


練習しなくてもすぐに書けます、すごいすごい⤴⤴


筆ペンが上手く描けない人は筆文字やったら楽しいよね。


筆文字ならって描いてるものの中で、わたしは名前を織り込んだ書きおろしが一番好きです。


一番難しいと思っていたものが今は大好きです。


その人にしかない名前や思い、意味があるんだなぁって。そして名前を大事にしてほしいなぁって思います。


以前、ことだま鑑定する人に言われたことがあります。


ひろみさんの「ひ」は人のやる気に火をつける「ひ」


あ~そうなんだ・・・確かにそういうところあるもんね、わたし。その気にさせて逃げちゃうけど(笑)


ひまわりの「ひ」でもあると思って、落款もひまわりになってるんだよ



左下にあるね

わたしの筆文字の2人の師匠   まんま筆のとっちさんからは「清」、個性筆の悦子さんからは「ひろみ」の消しゴムはんこをいただきました。用途によって使い分けてます


この先は名前と手相、特に潜在意識をお伝えしていけたらいいなぁって思ってます。


あなたがもってるいいものを活かせてるかな?生きにくくないかな?


わたしがすごく生きにくかったからだけどね~余計なお世話かな、生きにくいと感じてる人に伝えるよ


そんなあたりも筆文字を通して自分で表現できるようになったらおもしろいなぁって。


やり残したことがないように、思いや言葉を伝えることができないまま関係を終わらせることのないように


まぁまぁ、デカイこといってますが(笑)


わたしが見つけた「わたしスタイル」みたいに、あなたも「わたしスタイル」を見つけて楽しんでもらえたらいいなぁって思います。


セルフケアもそうだから音符


あなたが好きなセルフケア、あってるセルフケアは効果がすぐでる。


筆文字でもなんでもツールはいい、あなたが楽しいことをしたらいい。


楽しいことしても病気になるときはなる口笛


記事の先頭へもどる(笑)
そんなグルグルなことを思ってます。

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ウイルスが暴れて神経にダメージを与えるので痛みが発生しています。


夕べの体操に無理があったかなぁ?ただの肩こりかなぁ?って思ってたら


なんかちがう汗


首の付け根から耳、二の腕が痛い。洋服に触れるだけで痛いというか冷たい。


筋肉痛とはちがって表面が痛いし、こりゃ神経痛だわね


ググってみたら、ヘルペスの前兆症状ってあるからきっとそうなんだろうね。


またー?えーん


帯状疱疹と口唇ヘルペスといろいろあるけど、わたしは再発するから単純疱疹ってことみたい。


薬袋の日付は一昨年の4月下旬、この時季弱いのかね~わたしは。


薬価の高い薬のんで、塗って休みます。


なにがストレスだったんだろう・・・。


先週描いてた筆文字




あはは、自分のことか(笑)




心の声もだけど体の声はすごいよね~


痛いよぉ~ガーン

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