清水ひろみのセルフケア*味わい筆文字ブログ

骨格バランス調整・アロマ足つぼセラピスト清水ひろみがサロンでお伝えしている「セルフケア」と筆ペン1本で自分もまわりも笑顔に幸せな気分になる「味わい筆文字」のことを書いてます。

30、40、50代の女性が冷えや生理不順・更年期で悩まないように

骨盤調整・アロマ足つぼの施術をしていますが、不調にならないように

『自分の身はじぶんで守れたらいいなぁ』と思います。

あなたがゴキゲンになれるコツ、身を守るコツはなんですか?

わたしは、セルフケアを考えること、足つぼすること

そして今は、筆文字を書くことです筆


ハート「部位・症状・お悩み別セルフケア」をまとめてあります

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味筆34*今は過去

この瞬間はもうすぐに過去
大事に生きて楽しんで
たくさん笑ってたくさん感謝して
『あーたのしかった!』って言おう。



今は今でしかないね

明日があるとは限らないしね


ビーグル犬しっぽビーグル犬からだビーグル犬あたま

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こんにちは、清水ひろみです。


まわりでだんだんと聞こえてきます

「もう老眼で…老眼


更年期の年代だからって老眼とは言いません汗


普通の眼精疲労と違って近い文字が見にくくなるんですね





老眼にかかわらずマメに目のケアをしていたらいいです


疲れ目にはいろんなグッズありますしね

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料 14枚【めぐりずむ】【メグリズム】【メグりずむ】
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【レビューを書いてメール便送料無料★】アロマ ホット&アイス アイピロー★アイマスク/ローズ/...
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こういうのを使いながらセルフケアをしていましょうね♪


これ→疲れ目?老眼?どんな目?子供のころに戻って見て♪

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先日、お墨付きのスーパーで買い物したら531円でした。


いつもWalmartカードで買ってます、まさかいつもの聞かないよなぁ…って思ってたら


「お支払は1回でよろしいでしょうか?」👀


聞くんだぁ、決まりだから(笑)


いつもシニアサイン使うから人差し指もつけて「1回で♪」ってこたえたけどね…


「3回で♪」って言えばよかった、残念(笑)


でもこのレジのお兄ちゃん、この間2千円くらいの買い物のときそんなこと聞かずに「レジ袋はご御入り用ですか?」って言ったわ。


まさかそうくるとは思わないから、いつものように人差し指だして「いりません♪」ってなっちゃったわよ笑い泣き


ファッションチェックするときの植松さんみたいに「ちょいブスー」的な感じ(笑)



画像お借りしました


みんなも気をつけてね←なにを

牛しっぽ牛からだ牛あたま

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こんにちは、清水ひろみです。


味わい筆文字教室でした


今回は自己紹介を手話をつかってやってみましたよ


長野県も手話言語条例が施行されたので、少しでも手話を使えるようになったらなぁと思ってね。


手話もシニアサインも使わないと知っただけになるから、とにかく繰り返しやるしかないのです。


筆文字教室で手話も覚えられるなんていいですよね~(笑)


手や指を使うことで筆ペンもつウォーミングアップにもなるのでね、やってみましたの⤴


さてさて、今月はバースデーカードを描きました





このクラスのみなさんは黙々と積極的に描かれるので、見てて楽しいです照れ




太いところ細いところ

大きいところ小さいところ

それぞれ工夫してニコニコ




個性的なバースデーカードができました(*'∀`*)v


ちょうどお友だちが近々お誕生日とか

妹さんがお誕生日とか

数日前にお孫さんが生まれたとか


相手を思って相手の笑顔をイメージして、しあわせな気分で描けましたねラブラブ


ご感想も筆文字で↓




次回は枠にはまるとかはまらないとか(笑)…のワークをしたいと思います。

教室の詳細はコチラ


いつもご参加ありがとうございますあひる

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こんにちは、清水ひろみです。


来月6月から、松本市笹部にある「クリナップ松本ショールーム」さんでも味わい筆文字教室をすることになりました!





以前何度か他の講座に参加させていただいて素敵なところだなぁって思っていて乙女のトキメキ白を基調とした落ち着ける会場です。



画像お借りしました


なにしろショールーム見学もできるんです。  


クリナップさんの換気扇自動洗浄機、感動しますよ!

こういうの!!


換気扇掃除ってマメにしないと大変じゃないですか汗


それをお湯をいれるんだっけなぁ?それでガーーーッて自動に洗ってくれる、その様子を見れるんですよ。


わが家も家を建てるときにこれがあったら…つけてたかなぁ。


自分の家と違うオシャレなキッチンまわりで妄想する時間も楽しいですよね~。


そんなわけで「味わい筆文字教室」のご案内です





味わい筆文字教室
クリナップ松本ショールーム会場


毎月   第2火曜日     10時~12時

参加費     2500円

ぽってりフラワー筆ペン(できればペンてる中字)をご持参ください(お持ちでない方は当日購入可、500円)


まずは第1回目


流れ星6月14日
☆お名前と好きな言葉を味のある筆文字で描きましょう


そして2回目


流れ星7月7日
☆暑中見舞を描きます

七夕ですね~願いごと描きますか?
でもね、担当の方と「この日は暑中見舞ですね!」って打ち合わせしたので…

両方できたらいいですかねOK
 




筆ペン1本で自分もまわりも笑顔にしあわせな気分になる味わい筆文字


日常生活でもいろんなシーンで活用できますからね!


っていうか描きたくなる(笑)


で、人にあげたくなる


で、もらった人もしあわせな気分になる


素敵、素敵~ラブラブ


ラブレターお申し込みはコチラ


お待ちしてま~すおいで

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