●東京お尻関係者に会いに行ってきました♪
テーマ：講座の様子・その後のご報告3月の終わり お尻フリフリ体操と顔収納講座するのを
フェイスブックのメッセージで ナノさん となんとなく決めて
まだ場所も確保してないし 詳細決めてないのに
一日でフェイスブックで10人集まっちゃった
東京講座。
いつの間にやら 『お尻振ったら 小顔になった講座』 になっていて
そのうち 参加者への連絡は 東京お尻関係者！になり
当日の連絡においては
「お尻をプリプリ 小顔ですっきり講座」の日＼(^o^)／
お尻関係者！
釜飯ランチの人は １１時１５分に ○○駅改札口集合！
お尻に直接(まぢっ！) の人は ○○駅北口周辺 １３時少し前 集合です！
そのコメントも
・お尻に直接でヨロシクですっ！超楽しみですぅ～～(^.^)/~~~
・私もお尻直です。では後ほど～(^O^)／
痔の薬の話？と思うような(笑) やっぱり、おかしな仲間たちでございました。
お尻フリフリ体操は 今から6年くらい前に考案したので わたしの中ではもう古い体操ですが
まだまだ知られてないわけで
腰・股関節・ひざの激痛を消す!｢お尻フリフリ｣体操 (はつらつ元気特選ムック GEIBUN M.../芸文社
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これを買って持っていてくれた方々もいて(買っただけでやってないって ナニ？) 東京へお伝えしに行ってきました。
先週の蒲郡と同様、初対面の方が多くて…でも、フェイスブックでやり取りしていたおかげですぐお友達
待っていてくださったので 細かい説明あとからで とにかく実践していただいたのです。で、講座の写真は やっぱり撮らず…。
ナノさんが撮ってくれた 顔トレ風景でお楽しみください、あはは。
みなさん、とっても熱心で すぐに上手に動かせるようになりました。
お尻を振るんじゃないってことが わかっていただけて良かった
早速 記事でご紹介いただきましたよ、ありがとうございます。
なりたい体＆顔は自分で作る！ひろみさんのお尻フリフリ講座 bakuちゃん
ご参加くださった お尻関係者のみなさま 楽しい時間でした
どうもありがとうございます。
骨と筋肉がやっぱり好きだなぁ
いつもクリックありがとうございます
