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2014年12月19日(金)

●わたしにあってるものって?

テーマ:●その他講座
こんにちは、清水ひろみです。


施術しても講座でもよく聞く言葉


わたしに あってることをやりたいんです

わたしに あってるものを知りたいんです


あってるものがわからないから
いろんなセミナーいってはもっともっと!
資格とりにいってはもっともっと!


あってるかわからないなら
目の前のことをとことんやるとか
ひたすらやるとかなんだけどね。


子どもの頃はみんなと同じに
右足出したら左手は後ろ
みたいにやらされたよね(笑)


体の作りからしたら
それは窮屈にすぎなかった。


大人になったら
自分を知ることが大事でさ


それを知らないから
もっともっと!してる。


みんな なにやっても
そこそこできちゃうから
それは慣れだしね~


自分を知るってシンプルだと思う


体は嘘つかないしね
体触ってれば
いくらいい言葉いっても
それは違うってわかるもん。


わたしはわたしでいいんだよ。



わからないときは
交通整理!
あなたの頭の中を整理しますよ♪




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2014年12月19日(金)

●いい天気!

テーマ:松本の空&季節



おはようございます(^^)


富士山がみえて
湘南もいい天気だと
夫から写真が届きました。


松本もいい天気!


洗濯しよう(*^▽^*)

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2014年12月18日(木)

●膝の動きと音を聞くこと

テーマ:★シニアサイン
バレエレッスンで教わりました


膝をまっすぐ曲げて使うと
視野が狭くなって
音が聞きにくくなるって


音楽に遅れて
動くようになってしまうって。


五感つかって踊るものだしね
体の動きってすごいなぁって
いつも思います。


それはシニアサインでも
言えること
高齢者は視野が狭い


だから音を聞くのも衰えるのか
またはその逆なのか…


膝の動きと音を聞くこと
そんな関係があるなんて


高齢者施設で
膝とアイコンタクトについて
お伝えしたらいいかもね♪


とにかくまっすぐにしか
使えない体になるのは
避けようね


どっちにも避けられる
あっちもこっちも
回れるようになっておこう。





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2014年12月18日(木)

●基礎手相セラピスト講座でスッキリしました!

テーマ:  |…講座レポ
基礎手相セラピスト講座でした。


手相に興味があって

「松本、手相」で
検索して申し込んでくれたかよちゃんです。








いろんな手相の本を読むと
いろんな言い方があって
どれが本当なのかわかりませんよね(^^;


本当も嘘もないので
わかりやすい先生の本を
見たらいいと思います。




運命線を探してます


手相を意識するようになったら
手相が変わってきたから勉強したかったと


左右の手相の印象、意味
手相の見方を知って


いろいろとスッキリしました

自分のことがよくわかりました


そんな感想をいただきました。


基礎手相セラピスト講座は

手相から自分の本質を
理解するワーク


そのまま実感されたようで
良かったです。


これまでのやり方で
今が幸せならそれでいい

もし
そうじゃないなら

たくさんひっくり返してしまえ!


そんな時間でした。

かよちゃん、ありがとうございました(*^▽^*)


2014年12月17日(水)

●体のツケ払ってませんか?

テーマ:あなただけのセルフケア

★簡単セルフケアで痛みと疲れをリセット~松本☆骨盤調整・アロマ&足つぼサロン メリッサ

 

週に1回ジムに行ってるんです♪

 


 

その他の日は特に何もしてないってことですか?

ジム行って動くだけでは運動不足ですよね。


 

週末まで疲れをためて

金曜夜飲みに行ってストレス解消!みたいな感じですあせる


 

普段から運動すれば

まとめてツケを払わなくてもいいんですけどね。


 

 

ちょっとの事でいいんです

腕を伸ばす、背中をねじる、左右にひねる

そんなストレッチしてますか?


 

多分してると思います、無意識に…

意識すれば結構ストレッチしてると思いますよ。


 

  

だから、効果的なケアをしてほしいんです。


やってるけど効果がないので、やった気がしないんです。


 

 

自分にあったセルフケアなら

3回やっても違いがわかる し気持ちいいですよ。


 

 
何が自分にあってるかわからないあせる


 

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