夏はダイエットに最適??

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尼崎★武庫之荘の痩身エステサロン「プトゥリバリ」 のオーナーセラピスト石﨑です。

 

 

夏=ダイエット

 

というイメージをする方が多いのではないでしょうか?

 

 

 

実は夏って太りやすい(または減りにくい)方が多いのをご存知でしょうか?

 

これはなぜだと思いますか?

 

 

 

「暑いから代謝が上がって痩せるかな~と思って」

「夏は食欲が落ちるから痩せるよね?」

 

と、よく聞きます。

これはね、ちょっと間違っているかもしれません。

 

 

 

 

気温が高い夏は体の代謝が低くなるため、エネルギー発散が少なくなり運動や食事制限をしても痩せにくいんです。

 

つまり、

 

■冬は寒いから体を温めようと一生懸命燃やそうと頑張る=代謝UP

■夏は暑いので頑張らなくても体がぽかぽか、じゃあこれ以上燃やさなくていいや=代謝DOWN

 

なんですね。

 

 

ちなみに食欲が落ちるのは代謝が落ちている証拠。

喜んでいる場合ではないんですよ~ヽ(;´ω`)ノ

 

 

 

 

このように季節によってダイエット方法も実は微妙に違うのです。

 

プトゥリバリでは季節や生活環境などを含め客様のお体の状態を見てお客様に合ったダイエット方法をご提案しております(*^o^*)

 

 

「何をしても痩せない」

 

でお悩みであれば、

 

「何をすれば痩せるのか」

 

を一緒に探してみましょう♪

 

 

 

そして今度こそ、

 

失ってしまった自信を取り戻しましょう(≡^∇^≡)

 

 

 

本気で痩せたい方はぜひ一度当サロンの施術を受けてみてくださいね♪

 

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★できるだけキャンセルのないようご予定をご確認の上ご予約お願いいたします。
毎月キャンセルを繰り返される方は今後のご予約はお受けできかねます。



 

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ご予約確定までに4~5日ほどお時間頂きます。
何卒、ご理解のほどよろしくお願いいたします。



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受付期間中にご希望回数(1回、2回、3回など)と ご希望日&お時間(できるだけ多めにお知らせいただけると嬉しいですあせ)を書いてメールにてご予約お願いいたします(*^▽^*)

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そういえば最近ロゴマークを作ってみました♪

真ん中はPutriBaliの「P」と「B」。

 

かわいくてお気に入りのロゴマークです~o(^▽^)o

 

 

 

先日お越しのお客様E様(52歳)は、

 

「エステに通って5kg痩せたけどあっという間にリバウンドで8kg太った・・・」

「体重は減ったけど、体型は変わらず見た目は何も変わらなかった」

「ズボンの上にのっかるお腹の贅肉を見ると悲しくなる・・・」

「リバウンド後は何をしても痩せなくなってしまった」

 

とお悩みで当サロンにお越しいただきました。

 

 

 

 

そんなお悩みのE様でしたが約4ヶ月で-8kg達成でございま~すヾ(@^▽^@)ノ

 

運動もストレッチも全くなしです。

 

痩せにくい年代でもなんのその、8kg減達成でございます~。

 

 

 

71kg→63kg

ズボンのサイズは78cm→68cm

 

と順調にサイズダウンしておりますo(^▽^)o

 

「ズボンの上にお腹の脂肪が乗らなくなった!」

「以前着ていたズボンはボタンをしたまま脱げるようになった!笑」

「太ももに隙間ができてきて、太ももがすれなくなって嬉しい!」

 

とのご感想をいただきました^^

 

目標の「62cmサイズ」のパンツ絶対に着こなせるようになるので大丈夫ですよ^^b

二人三脚で一緒に頑張りましょう♪

 

 

 

 

 

いつも思いますがボディパは結果が出るのが本当に早い!

90分コースが結果が出ないとかではなくて、ボディパの場合ダイエットのスピードが早~いんですね~^^v

 

 

ダイエットを始めて1ヶ月目の頃、

★制服が緩くなる

★職場の人に「痩せた!?」と聞かれる

★以前、自己流ダイエットで5kg痩せた時(あっという間にリバウンド・・・)は変化がわからなかったのに、ボディラインが変わってきてるのがわかる!

 

などなど早くも変化を実感していただいておりました♪

 

 

 

 

 

周りの人に痩せたことを気づいてもらえるとほんと~~~にめっちゃ嬉しいですよね~( ̄▽+ ̄*)

 

その嬉しさで無理にではなくて自然に「もっと頑張っちゃお♪」とやる気が出てくるんですよね~。

ダイエットは「楽しく」行うのが成功の鍵なのです。

 

 

 

「辛くてたまらないダイエット」

 

なんて99%リバウンドします。

だってそんな「辛くてたまらないダイエット」なんて一生続けられるわけがないですから。

 

 

 

 

プトゥリバリは運動も極端な食事制限も必要ありません。

栄養バランスを整えてしっかりと食べて楽しく痩せることをコンセプトにしております。

 

極端な食事制限ではなく、ゆっくりと少しずつ無理なく(お菓子も食べつつ笑)食事を変えていくのでそれが普通、つまりいつも通りの食事へと自然に変わっていくようになるんですね~。

 

 

 

 

 

諦めなければ誰だって痩せることができます。

せっかく痩せることができるのに諦めちゃって本当にいいんでしょうか?

 

 

「いつか」ではなく「今から」私たちと一緒に頑張ってみませんか?

 

今年こそずーーっと着てみたかったけど体型が原因で着れなかったお洋服を着ちゃいましょうヾ(@°▽°@)ノ


 

 

 

「行ってみたいな・・・でもエステって本当に痩せるのか心配」

 

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1回で変わるの?

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尼崎★武庫之荘の痩身エステサロン「プトゥリバリ」 のオーナーセラピスト石﨑です。

 

皆様、暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか?

私はお盆休みをいただいて主人の実家でのんびり満喫してきました~(≡^∇^≡)

 

いっぱい食べたら1.5kg増えました(笑)

いくら代謝が良くっても沢山食べれば誰でも体重は増えます、それは当たり前。

 

いつもお客様にお伝えしてますが、

旅行などはダイエットを気にせず楽しむ、体重が増えても気にしない、大事なのは増えた後の行動です。

さて皆さん、ちゃ~んと行動に移してますか?
一気に増えたものは即行動に移せばすぐに元に戻りますので焦らずにいきましょうね^^

 

 

 

 

 

 

初めてご来店いただくお客様が一番気になるのが、

 

「1回で本当に変化するの?」

 

ではないでしょうか?

 

 

 

こういう感じで1回で変化が出る方も多いです。

 

(30代前半) 左:施術後 右:施術前

◆太ももの高さが全然違いますね~^^

むくみと歪みが強いお客様だったので、体に合った施術をすることで1回でぺた~んと元の正しい平らな太ももになりました♪

 

(30代前半 1回の施術) 左:施術前 右:施術後

◆背中のたるみが1回でほぼなくなりましたね♪

 

(20代後半) 左:施術前 右:施術後

 

※全て掲載許可いただいております

 

 

 

 

初回1回でトータル10cmは必ず落とせます。

ただ、見た目の変化が1回で↑のように写真ではっきりとわかるお客様は5~6割程度です。
 

脂肪の多さや状態、筋肉量や状態、代謝、クセ、年齢などによりボディラインの作りやすさはほんと~にピンキリ、個人差があります。

 

 

 

 

当サロンは基本的に1回で劇的変化!

 

ではなく、

 

回数を重ねて他店では作り出すことのできない「体重より痩せて見えるメリハリのある美しいボディライン」を作り出すサロンです。

 

 

 

 

例えば、1回目ではほぼ見た目の変化がなかったお客様も・・・

 

(40代前半)

※個人差がございます

 

3ヶ月後にはこ~んなに「別人かな?!」と思うくらいボディラインが変化しちゃうんですね~o(^▽^)o

 

他店のように週2回も3回も必要ありません。

基本的に月2~3回で十分です。

 

 

 

 

 

今度こそあなたも痩せて、

 

服で体型を隠すのではなく、ついつい見せたくなるメリハリのあるボディラインを手に入れてみませんか?^^

 

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12日夕方~16日までお休みをいただいております。

 

 

 

 

昨日のF様(40代後半)の後ろ姿を載せるのをすっかり忘れていました(;・∀・)

 

4回目

 

ついでにもう一度前向きのお写真♪

※掲載許可いただいております

 

★左肩の盛りあがりが平らに

★ウエストにクビレができてきました♪

 

 

 

ウエストくびれてきましたね~♪

 

ちなみにくびれは細ければ全ての人がきゅっとくびれる、というわけではありません。

 

 

骨格的に、

くびれができるタイプ・できにくいタイプに分かれます。

 

F様は骨格的にクビレができにくいタイプ。

体重をただ落とすだけ、または運動だけではきゅっとくびれたウエストにはなりません。

 

 

 

例えば、

 

平均身長以上&くびれができにくいタイプの方が「ウエスト58cmになりたい!」と希望されてもそれは骨格的に恐らく無理。

 

当サロンでは無理とわかっているのに無責任に「できますよ~♪」とは言いません。

きちんとお客様に説明します。
 

 

 

が、

 

プトゥリバリは諦めません!!

 

58cmは無理でもくびれは作れるんです。

 

 

 

 

セラピスト歴8年の間に試行錯誤を重ねて重ねてかーさーねーてー、

 

通常ではくびれを作れないタイプの方もくびれを作りだす技術を開発しました。

 

 

脚痩せ技術に関しても、「今までどのエステに行ってもびくともしなかった」という方もしっかりと変化を出せる技術を作り出しました。

 

 

 

 

その結果、

 

F様「諦める必要はない!と謳っておられる通り、本当に結果がちゃんと出ていて、スゴイの一言です(^^)」

 

とのご感想をいただきました。

ご感想ありがとうございます。

 

4回目でこの変化なのでもっとウエストは変わってきますよ~♪

 

 

 

 

プトゥリバリは

 

「体重は減ったのに体型が変わらない」

「エステに数十回通ったのに結局体型は変わらず最終的に年齢のせいにされた・・・」

 

などなど、そんなお客様が集まるお店です。

 

 

体重が減るのであれば体型は必ず変わります、

 

50代60代何歳だって美しいボディラインを手に入れたいのであれば美しいボディラインを作り出します、

 

 

 

「痩せてキレイになる」

 

そんな簡単なことを諦める必要なんてこれっぽちもありません。

 

 

 

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~お盆休みのお知らせ~

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8月12日夕方~8月16日までお休みをいただきます(≡^∇^≡)

お休み中はお電話・メール・LINE業務も全てお休みとなります。

お休み中にいただいたご連絡は17日以降に順番にお返事させていただきます。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

プトゥリバリ

尼崎★武庫之荘の痩身エステサロン「プトゥリバリ」 のオーナーセラピスト石﨑です。

 

昨日お越しのお客様はF様(40代後半)です♪

 

F様は美意識が高く、エステに通われたりご自分で努力されたりと今まで体型をキープしてきたそうです。

 

ですが、昨年あたりから急にガタっとボディラインが崩れだし何をしても戻らなくて「やばい!」と焦っていた時にちょうど当店を見つけご来店いただきました^^

 

 

 

元々細身なF様ですが、初回になんと-17cm!
施術はまだ4回目ですが、ボディラインどんどん変わってきております♪

 

左:初回 右:4回目

※効果には個人差がございます

 

☆ウエストにくびれができてきました♪

☆お腹周りの脂肪が薄くなり重みでつぶれていたおへそが元の縦長おへそに

☆太ももの隙間が大きく

☆太もも外側の脂肪がとれて細くなってきました

☆膝周りもスッキリしてきましたね~^^

 

施術セラピスト松澤

 

 

 

松澤「美しいボディライン作りはお任せください♪」

 

 

F様

「今まで受けたハンド技術の中で松澤さんの施術が一番好き!」

「気持ちいいだけでなく、内ももや膝まわりのお肉がしまってきてる」

「腰の上に手を置くと背中ウエストが明らかに締まっているのを実感しています^^」

「写真見ても 本当に変化がちゃんと確認できますね♪ しかも、たった4回で!!?と驚いてしまいます。」

 

とのご感想をいただきました♪

ご感想ありがとうございます(≡^∇^≡)

 

 

 

ちなみにF様は食事の改善は特に何もしてません。

 

もちろんサプリ等もなし、施術だけでこの結果です。

 

 

標準体重以下くらいの方でしたら、9割以上の方は食事の改善をしなくてもこのようにボディラインを作り出すことができます。

 

「結果を出す」

 

それがプトゥリバリです。

 

 

 

なりたい体型目指して一緒に頑張りましょう(≡^∇^≡)

 

 

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昨日お越しのお客様(30台後半)は3ヶ月半で6.5kg減達成で~す(*゚▽゚*)

 

外食が多かったり、職業柄甘いものを食べることが多かったりといわゆる「痩せやすい環境」では全くありません。

 

 

 

そして運動は0です。

 

当サロンでは運動の必要は一切ありません。

もちろん高~~~いサプリもプロテインも何も必要ないです。

 

それでも痩せるのは当サロンが「痩身専門」のエステサロンだから。

 

正しい知識があるからです。

 

 

 

 

 

 

昨日お越しのお客様のお友達が「ダイエット専門のジム」に通われているそうな。

 

内容を聞くと恐ろしいです(x_x;)

 

 

 

「ジム」なので運動はもちろん超絶ハードなのですが、それ以上に食事などの話が凄まじすぎますね・・・。

 

 

 

朝はジムで購入のプロテイン、お昼は量を制限した食事、夜はプロテインと葉野菜

 

・・・、

 

えっ、これ倒れますよ??Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)

 

 

 

 

 

 

週3~4回ジムでハードな運動をこなし、食事もこれだけ頑張って2ヶ月で4kg減・・・

 

4kg減ったけど1kgくらい戻ったそうなのでトータルで3kg減ですね。

 

 

 

しかも「脚は逆にたくましく(太く)なってきた」とのこと。

 

そりゃそうです。

話を聞いた限りセルライト確実に増えてますから。

 

こんなに頑張ったのに、大金をはたいたのになぜに太くならなあかんのか。。。

 

 

 

 

 

 

こんな食生活なので抜け毛もひどくて、肌もボロボロ、立ちくらみは毎日、

 

ジムに通われてる方の中には生理が数ヶ月止まってしまった方もいるそうな。

 

 

ダイエットってこんな命がけでするもんじゃありません!

 

 

 

 

 

 

こんな体を壊すダイエット絶対にダメです。

 

こんな極限にまで食事量を減らすダイエットなんてあっという間にリバウンドする可能性がめちゃくちゃ高いです。

 

 

 

「その時一瞬だけ」

 

痩せればいいのでしょうか?

 

体を壊しても??

 

 

 

もう一度言いますが、ダイエットって命がけでするもんじゃありませんよ。

 

 

 

 

運動なんてしなくても、

 

食事量を極限まで減らさなくても(というか当サロンでは増やしてもらうことが多い)、

 

お菓子を食べても、お酒を飲んでも、

 

ちゃ~んと痩せます。

 

 

 

体に負担をかけてやせるダイエットはもう終わりにしましょう!

 

健康的に痩せて、自信みなぎるメリハリのあるボディラインを手に入れてみませんか?

 

 

 

 

「今度こそ痩せたい!」

 

というあなた、ぜひ当サロンの施術を受けてみてくださいね^^

 

 

 

運動なしでキレイに痩せたお客様♪

 

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「他エステに通ってたけど、わからないことがあっても質問できない雰囲気で結局痩せなかった」

 

なんて経験はありませんか?

 

 

 

 

当サロンにお越しいただくお客様のお話しを聞いていると、


「他のエステやサロンでは、なかなか話を聞いてもらえずに不満だった」

 

という方が多いです。

 

 

 

 

 

当サロンではあなたが抱えているお体のお悩みをじっくりとお聞きしますo(^▽^)o

 


例えば、

 

「今まで運動をしても食事制限をしてもエステに通ってもお腹のセルライトを解消できなかった」


という50代の方のお悩み。

 

 

 


当サロンではまず、

 

カウンセリングにて現在の食生活などから始まり過去のダイエット経験や運動経験、子供時代の体型、20代の頃の体重など細かくお聞きし分析します。

 

そして施術にてお体の状態を確認し、水太りタイプなどお客様のタイプ(体質)を見極めてさらにセルライトの量や筋肉量など細かくチェックし確認していきます。

 

 

 

お客様のタイプを確認しましたら、お客様に合わせた施術や食事アドバイスをさせていただきます。

 

タイプ別に、

 

「排出をメインとした施術」

「セルライトを柔らかくすることがメインの施術」

「歪みを調整する施術」
「お水を飲みすぎないように」

「○○の食材を多めに」

「この食材は控えめに」

「お菓子は特に問題ないので食べてOK」

 

など挙げればきりがないほど細かくわけてお客様に合わせたダイエット方法をご提案します。

 

 

 

 

そうすることによって、

 

「今まで何をしてもお腹だけ痩せなかった」

 

というお腹の贅肉にお悩みのお客様も、

 

「ウエストが13cm細くなったらくびれができたの!!」

「痩せて嬉しいからもうぴったりした服しか着たくない♪」

 

などのように痩せて「なりたかった自分」を手に入れております^^

 

 

 

 

プトゥリバリでは、「じっくりと悩みをを聞いてほしい!」という希望に応え、しっかりと時間をかけて、あなたのお悩みや不安なことをお聞きし、あなたに最適なダイエットをご提供いたします。

 

 

 

ぜひ私たちと一緒に体型のコンプレックスを解消しませんか?^^

 

今度こそ本気で痩せたいあなたからのご連絡をお待ちしております。

 

「ダイエットならお任せください♪」

 

 

 

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正しく採寸できてる?

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皆さん、痩身エステに行かれた時に採寸はしていまか?

 

 

当店では初回に採寸をさせていただいております。

 

初回の採寸ってとっても大事なんです!o(^▽^)o

 

初回の採寸が間違っていると2回目、3回目4回目・・・と正しい比較ができなくなってしまいますので当店では初回の採寸は必ず部位毎に2回ずつ測っております。

 

 

 

 

痩身エステでも意外と採寸をしていないお店が多いんです。

 

 

1回目と2回目(施術2回目ではなく採寸2回目)のサイズの落ち具合、1回目と3回目の~、

と落ち具合を確認することによって、

 

痩せやすいか?

痩せにくいか?

 

がわかるのにもったいないヽ(;´ω`)ノ

 

 

 

 

 

あとは採寸はしていても「正しい採寸」が出来ているお店ってめっちゃ少ないo(;△;)o

 

 

当店は「正しい正確な採寸」で測らせていただいておりますのでご安心くださいね^^

 

採寸ってちゃんとした痩身のメニューがあるエステサロンで働かないと中々習える機会ってないんです。

 

 

 

結局正しい測り方がわからないから、

 

「ウエストは・・・ここかな??」

「太ももは・・・う~~ん・・・ここ??」

「ふくらはぎ・・・見た目で一番太いとこは・・・ここかなぁ・・・??」

 

みたいにテキトーな測り方になってしまうんですね(´_`。)

 

 

正しい採寸方法で測らないと、サイズなんて1~2cmの増減は当たり前、部位によっては5cm以上の差が出たりもするんです。

 

間違った採寸だから、施術前よりも施術後の方がサイズが増えるなんてことも普通にあります。

 

困りますよね(((( ;°Д°))))

 

 

 

 

きちんと正しい採寸方法で現状の体型を把握することでダイエットは始まりますので、当サロンは採寸に関してはとても重要視しております。

 

なので、スタッフ松澤さんは日々採寸の特訓に明け暮れています(笑)

正しい採寸って慣れるまで時間かかるし難しいんです。

頑張れ松澤さんヾ(@°▽°@)ノ

 

 

 

正しく採寸し、初回と比べてのサイズの落ち具合などから施術や食事指導の内容を分析していくから、当サロンではしっかりと結果を出せるのです。

 

 

 

どこに行っても何をしても痩せなかったなら当店へお越しください^^

 

諦めずにあなたも「着たいと思うお洋服」を着こなせる体型を手に入れてみませんか?

 

 

21kg痩せたお客様♪(30代後半)

 

不安な方はお気軽にご相談くださいね♪

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住所:尼崎市南武庫之荘1-24-1 福々邸壱番館103号室最寄駅:阪急神戸線「武庫之荘駅」から徒歩約2分

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OPEN:10:00-21:00(最終受付19:00)