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気功整体の氣TAKAYAMAです。

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2012-02-25 15:24:37

保存食は早目に食べようね~

テーマ:


体を冷やさないをテーマに

氣功整体をしている

高山すみ江ですパー




昨年作っておいた大根葉クローバー







色が変色して臭いも草の香りしょぼん




あんなに一生懸命作ったのに

「意味ないじゃん」と

突っ込みを入れたい位ショックですショック!







どうしたもんかと

パソコンで検索してみましたパソコン



元気の出るパワースポット 氣TAKAYAMA




で茹でて使うと良いという事で

試に茹でてみて食べてみたら

草の臭いが無くなってましたラブラブ!


元気の出るパワースポット 氣TAKAYAMA



そして、ごま油で炒めて

醤油とみりんで味付けしてみたら

古漬けの漬物みたいな

色と味わいになりました目グッド!




それに白ごまを和えましたパー






水で浸して味をみたんですけど

もうゴミになるのかな~と

半ばあきらめてしまいそうでしたが

手間がかかっていたので

捨てられずにいましたひらめき電球







粘り勝ちですチョキ







諦めずにチャレンジする事って

大切だなと改めて感じましたひらめき電球







それと大事にし過ぎないで1年の内に

食べてしまうのがベストですねグッド!


元気の出るパワースポット 氣TAKAYAMA



ついでに、この前の入院先の食事で

漬物が出たのですが

それが美味しくて再現してみましたチョキ




材料は

醤油漬けしたシソの実と

大根のみじん切りと生姜グッド!




大根をみじん切りしたのを

塩をまぶして水気を出します汗




それに同じく生姜のみじん切りと

シソの実を加えてそれに

醤油を入れて混ぜるだけですパー




醤油が染み込んでいませんが

十分美味しいですラブラブ!


元気の出るパワースポット 氣TAKAYAMA



保存食はつい冷蔵庫やら

片隅に追いやられて

忘れてしまいますしょぼん




そんな事の無いように

使い切りま~すチョキ





乾燥の野菜でミネラル補給して

元気が一番グッド!

そう思いますひらめき電球







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【冷えとりソックス】
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2012-02-24 21:33:51

冷凍のハンバーグも焼き方次第ですね

テーマ:


体を冷やさないをテーマに

氣功整体をしている

高山すみ江ですパー









以前作っておいた冷凍のハンバーグを

ゆっくり焼いて美味しく出来ましたラブラブ!




解凍が難しいからどうかなと思って

作りましたが大丈夫チョキ




これならいつでも手軽に出来ます音譜




納豆は骨密度UPにするため

ミスマッチですがピーマンのみじん切りを入れましたクローバー




ご飯は青のりと自家製ゆかりパー


元気の出るパワースポット 氣TAKAYAMA



母が作ったのっぺ汁を加え

本日の夕食でした割り箸


元気の出るパワースポット 氣TAKAYAMA



母と私は完食しましたが

父は納豆を残しましたしょぼん




父は動かないから

以前のようには

食べなくなりましたダウン



ちゃあんと調整

出来てるんですねグッド!




ある意味スゴイな~えっ






食べ過ぎないように腹八分目で


元気が一番グッド!

そう思いますひらめき電球







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2012-02-24 20:54:20

認知症には漢方の抑肝散がいいそうです

テーマ:認知症

体を冷やさないをテーマに

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高山すみ江ですパー



今日のあさイチで認知症に良いという

漢方の抑肝散を検索していくうちに

こんな本に出会ったラブラブ!


元気の出るパワースポット 氣TAKAYAMA




果たしてどうなんだろうと思いつつ

最近認知症の情報がアチコチから入るので

この問題を抱えている方がたくさんいるのを思うひらめき電球




私の父が介護2で薬は一切飲んでいませんグッド!




認知症にもいろいろあって

改善する症例があると思うので

諦めないで読んでみようと注文しましたパー




近所の病院では認知症に関しては少し遅れていて

父の主治医は薬を飲まないのは

どうかという感じなので少し気まずい感じですガーン




以前薬が強くて頭がボッーとすることから

幻覚も強く出て薬を止めたら

落ち着いてきましたラブラブ




それ以来病院通いは必要最低限です病院




もしもこの本を読んで良かったら

近場の認知症の専門の病院に

出向くのもいいと思っています病院




まだ、諦めるな

そんな気持ちになりましたグッド!





認知症にならない為には

元気が一番グッド!

そう思いますひらめき電球







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