『年齢不詳女』への道DX

燃え上がるアンチエイジング魂に火をつけるべく
目下、簡単 確実 効果炸裂!の技を探求中!
迫り来るにっくき老化と重力に立ち向かうノウハウをシェアしちゃいます 


テーマ:

1年前から始めた ゆる糖質制限。

いや、もぉゆるゆる過ぎて もはや制限してないかもしれないけど。

基本 主食は食べないのが普通になってるんです。

 

でも最近は ちょっと思うことがあって お昼だけ玄米を70gだけ食べるようにしました。

 

それでも 主食ないスタンスは変わらないかなぁ。

圧倒的に以前よりも たんぱく質の量が増えました。

増えるとどうなるか?

始めた当初は こんなに長期でやるつもりなかったので全然考えてなかったんだけど、自分でもあれ?と思うくらい 冷え性が改善してるんですよね。

 

夏に氷入りのドリンクを 冷房が効いた部屋でなんて飲んだ日には すぐにお腹壊してましたから。

日中も会社にいる間だけで 足が冷たい、指先が冷たいなんて当たり前だったのが 今は全くそれがないんですよ。

 

今までの人生 やっぱりたんぱく質の量が 少なすぎたから冷え性が全然直らなかったの?と思うほか理由が見つからないんですよね。

 

たんぱく質というのは 主に「肉」

それに必ず1日1個以上卵を食べています。

卵の食べ過ぎは体に毒といわれていますが あれも根拠がないんですよ。

 

それと 牛乳も飲むようにしました。

 

豆乳だけだと、アミノ酸がちょっと足りないんですよね。

だから 牛乳を温めて。

 

あとは ずっと飲んでる生酵素サプリのお陰もあるかなぁ。

 

 

毎度レビューさせて頂きます 愛してやまない OM-X。

飲んでることが当たり前になっているので 健康なのが当たり前状態。

 

私 もともと消化する力が弱いんですよね。

だからちょっと脂っこいものとか、消化に時間がかかる食べ物とか

そういうの食べると必ずって言うくらい夜中に胃痛でのたうちまわるか、リバースするか、または軽症なら逆流性食道炎になるか。

 

まぁ 体が消化できない分 なんとか外へ追い出してやろうっていう防御反応だったと思うんだけど。

 

美味しい食事しても 脂がきついかなぁと思うとあんまりすすまなかったりして。

後を考えると 不安で食べた気がしないとかありましたねぇ。

 

なんかそういうの 本当に食べる楽しみが半減してつまんないでしょ。

 

そういうのが 今は殆どないのが当たり前になりつつあるんですよね。

 

もぉこの歳になりますと 体の中に元々あった酵素やらいろんな栄養ストックが減ってくるでしょ。

それが色んな形で 体の不調となってでるじゃないですか。

 

だから 自分で気にして先に先に先手を打つように ケアしていかないといけないのかなぁと。

 

酵素はたくさん販売されているから 自分にあったのを見つけるのって大変。

私も今までに何種類飲んだか・・・

最終的に合ってるかもと思ったのが OM-Xだったかな。

きっかけは、1週間毎日飲んで試せるお試しセットがあったから。

 

この夏も健康に夏バテせずに過ごせるお助けサプリになってくれそうです。

詳細は⇒ OM-X生サプリお試し用はコチラ

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

mausanマルサンの人気豆乳シリーズがお試し1000円でキャンペーン

本日ついに最終日ですよー>>キャンペーンページへ

 

しみ込む豆乳がすでに完売で、今買えるのは

 

しみ込む豆乳飲料(抹茶)

低糖質豆乳飲料

そいっち

の3種類。

 

朝は炭水化物よりも たんぱく質を多めにとると 夏バテ予防にもなるそうですよ。

 

うだるような暑い朝には 冷蔵庫で冷やした豆乳グビッと1本飲むと

けっこうお腹がいっぱいになるの。

ダイエットしてるわけじゃないけど、いえダイエットしなきゃとは思うけど

食欲落ちてたり なんか食べる気力がない朝には この1本グビッ飲みが

体力もたせてくれてる感あるんですよ。

 

6本入りで1000円 送料無料のキャンペーンは 滅多にやらないから

この機会に試してみるのもいいかも♪

 

>>マルサンお好きな豆乳6本1000円キャンペーンサイトへ

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

mausanマルサンの人気豆乳シリーズがお試し1000円でキャンペーン中ですよ~

 

 

期間は 7/3(月)~7/17(月)

選べる豆乳は

・しみ込む豆乳飲料

・しみ込む豆乳飲料(抹茶味)

・低糖質豆乳飲料

・そいっち

 

この中から1種類6本入りが送料無料1000円でお試しできちゃうんですよ~

 

私のお気に入りはこの「低糖質豆乳飲料」

糖質が従来品の豆乳飲料よりも90%OFF!

糖質量はなーんと驚きの 0.3g

低GIですよ、低GI。

コレに加えて 

イソフラボン13mg 植物繊維4g 鉄分0.3mg

植物繊維はレタス1個と1/4分の量を1本でとれちゃうの。

それに今話題の ココナッツオイルも入ってるのはこの豆乳くらいじゃないかな

 

別にココナッツオイルを足す必要ないから 楽チン♪

味はね ちゃんと甘いの。

糖質0.3gしか入ってないけど ちゃんと甘いの。

だから抵抗なく飲めるんじゃなかなぁ

 

いつもセールの時には最初に完売するから このタイミングでお試し買えたら

かなりラッキー☆ですよ。

>>1000円お試しキャペーンはコチラ

 

こちらは 初代美容豆乳飲料の「しみ込む豆乳飲料」

豆乳に美容成分をてんこもりにいれてあるの。

従来品の豆乳と比べて

・ヘスペリジン 

コラーゲン 800mg

植物繊維 3,280mg

アスタキサンチン

・植物タンパク質イソフラボン 約1.25倍

・カルシウム 2.4倍

 

味は3つの中で飲みやすい さっぱりした甘さだと思いますよ。

思ったほど甘くない。(個人的にそう思ってます)

 

たんぱく質だけじゃなく、コラーゲンもめぐりを良くするヘスペリジンも入ってる。

本当に美容豆乳。

お肌ぴっちぴちを狙いたい方向けかな。

 

 

こちらは「しみ込む豆乳(抹茶味)」

抹茶味なんです。

唯一、テアニンが豊富に入っている豆乳。

80mgも入ってるの。
この量っていうのは、煎茶8杯分、抹茶2杯分に相当するんですよ。

高級抹茶になるほど テアニンの量も多くなるそうだけど80mgを1本で飲めるのは多分これだけじゃないかな。

ちなみに抹茶味は

イソフラボン 38mg 約1.7倍

カルシウム 96mg 約4倍

植物繊維 3,520mg

 

チューって飲むだけでこんなにたくさんの成分飲めちゃうなんてお手軽♪

味は 抹茶味が大豆の匂いを完全に消してるから 抹茶の味しかしません。

でもって さっぱりした甘さ。

抹茶が好きなら OKだと思いますよ。

 

この他に「そいっち」がありますが、お子さま用なので割愛しますね。

 

4種類の人気豆乳の中から

1種類選べて6本入り 送料無料1000円でお試しできるキャンペーン

7/17(月)で終了です。

 

先着300名と記載されているので、気になるものがあったら

早めに試してみるといいかも。

※セールの時は容赦なく完売するんで

 

>>【送料無料】マルサン豆乳1000円キャンペーンはコチラ

 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)