☆~お年頃主婦のんびり独り言~☆

※神経症・混合性不安抑うつ障害の主婦のブログです!!
※左乳がん温存・全摘・同時再建しました。
※更年期障害のお年頃主婦でもあります♪
※Copyright c 2008-2017 ぷりん☆彡All rights reserved.

神経症=混合性不安抑うつ障害
2001年より心療内科に通院してます(; ̄ー ̄A
2007年&2008年に左乳がんの手術をしました
2007年(温存)
2008年(全摘と同時再建)
※あくまでも個人の日記です
※個人および団体の誹謗中傷はおやめください
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何と言っていいのか分かりません。
心よりご冥福をお祈り致します。

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昨夜はアンフェアー観た。



久し振りに遅くまで起きた。



お布団で一休みして日付が変わったので朝の勤行しました。



旦那が起きてから本格的な睡眠に入ります。



中途覚醒したもののよく寝ました。



まだ眠いです( 。゚Д゚。)



久し振りにお腹が痛いなぁ(^o^;)



安定剤を飲んだので不安スイッチ入りませんように。



お昼寝して切り替えられるか。



お昼寝する前に治った。



良かった➰。



4時半過ぎに起きて安定剤を飲みました。



5時に夢中を少し観て夜の勤行しました。



勤行する前に少し胸がザワザワしたけどすぐ治りました。



今日も1日有り難うございました(。-人-。)

(画像はお借りしました)



○今日の頓服○



昼:レキソタンとドグマチール



夕方:レキソタンとドグマチール



~飲んでる薬まとめ~



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久し振りに嫌な夢を見た。



悪夢までいかなかったけど。



生意気な従妹が出てきて気分が悪い。



自分が1番、正しいと思いこんでる性格で周りの人に感謝の気持ちがない。



周りの人に支えられてるから生きていけるのよ。



1番年下だから周りが合わせてあげてるのに自覚がないから可愛げない。



思い出しただけで気分が悪いです。



安定剤を飲んでお昼寝しよう…。



毎回、眠れる訳じゃないんですけど。



気分転換ですね。



5時前に起きて安定剤を飲みました。



書いてもスッキリせずに疲れが出てしまった(^o^;)



ご飯が炊けたので夜の勤行しました。



気分が復活しました。



更にユカイさんとさのまるの番組を観て気分転換してます。



旦那がラーメン屋さんとか放送するので観てます。



今夜はアンフェアーやるんだよね。



観たいなぁ➰。



今日も1日有り難うございました(。-人-。)

○今日の頓服○



昼:レキソタンとドグマチール



夕方:レキソタンとドグマチール



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夜中から雨が降って寒いですね。



やっぱり少し下降気味かな?



まぁのんびりマイペースです。



旦那がチャーハン作ってくれたので有り難くいただきました(。-人-。)



旦那は班長会議に行きました。



「俺がやるから大丈夫だよ」



実践してます。



どうも有り難う。



私は安定剤を飲んでお昼寝です。



旦那に申し訳ないですけどリズムが狂うのでマイペースです。



4時半に寝汗で起きました。



安定剤を飲んでニュース観ながら旦那と班長会議のお話しを聞きました。



夜中に起きるので「火の用心」は断らないとって言ってました。



食事の時間に当たってるのでやむを得ません。



この話しを聞くとやっぱり憂鬱になります。



今までは全部、私がやってましたから。



出来るときは手伝えばいいんだから負い目に感じることないですね。



久し振りにサザエさん観てます。



ちびまる子ちゃんやってないからだ。



先週1時間だったから交代だ。



アメトーーク!2時間だよ➰。



楽しみです( 。゚Д゚。)



今日も1日有り難うございました(。-人-。)

(画像はお借りしました)



○今日の頓服○



昼:レキソタンとドグマチール



夕方:レキソタンとドグマチール



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