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ラベンダー精油 選んだ言葉の意味

2016年07月19日(火) 16時58分54秒 テーマ:精油占い~香りの魔法~
ラベンダー精油
あなたが選んだ言葉にアドバイス

○睡眠
眠りが浅くすぐに目が覚めてしまう時は、何か必要な行動を
し忘れている可能性があります。
逆に、眠くて仕方がない状態が続く時は、眠っている間に
あなたにとって大切なメッセージを受けとっている可能性があります。
どちらにしても、睡眠時間にこだわり過ぎず、今の状況に身を任せてみましょう。

考え事

考えても考えても答えが出るわけではないのに、同じ事ばかりを考えてしまう。
考えすぎて行動ができない。
そんな自分を嫌だと思わずに、自分を誇らしく思いましょう。
考えられる人は、自分以外の人を大切に思っている人です。
答えが出なくても考える事で、自然と周囲に気を配っているのです。

○心と身体のバランス
気持ちと身体がちぐはぐで、頑張りたいのに頑張れない。
自分の身体なのに自分でどうしようもない、調節がつかない状態の時は、
休養が必要です。
無理をしないで一度ゆっくり休みましょう。
心も身体も充電が大切だと教えてくれています。

○身体の変化
今までは無理がきいたのに、突然疲れがでる。体力が続かないなど
身体の変わり目には色々な症状があらわれます。
それは、生活習慣を見直す時期が来たことを知らせてくれているのです。
新しい自分になる準備の時期と考えて、今の生活習慣を少しでよいので
自分をいたわる時間を作ってあげましょう。

次回は スイートマージョラム精油をご紹介します。
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ラベンダー精油

2016年07月19日(火) 16時55分42秒 テーマ:精油占い~香りの魔法~
ラベンダー精油がお好きな方

下記の言葉で自分にピーンとくるものありますか?

1つでも3つでもあったら覚えておいてください。

○睡眠

○考え事

○心と身体のバランス

○身体の変化

それぞれ 心に響いた言葉の意味を次回お知らせします。
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クラリセージ精油 選んだ言葉の意味

2016年07月17日(日) 19時36分08秒 テーマ:精油占い~香りの魔法~
クラリセージ精油
あなたが選んだ言葉にアドバイス

○瞑想
日々の忙しさにおわrて自分を見つめなおす時間があまりないかも
しれません。
忙しさの中で、本当は大切にしなくてはいけないものや人を忘れて
いませんか?
1日1分で」良いので、目を閉じて深呼吸してみましょう。

静けさ

ちょうどよい静けさと言うのは、ある程度音がある状態です。
そして、自分に必要な静けさは自分でつくる事ができます。
まわりの声や言葉を雑音と感じずに、周りの状態に少しだけ
耳を傾けてみてください。


○女性ホルモン
少しずつストレスが積み重なって、心と身体のバランスを崩して
しまうことがあります。
そんな時は、お腹を温めてみましょう。
お腹を温めると緊張がゆるんで、自然な自分の身体へと
導いてくれます。

○目の疲れ
緊張が撮れないと休養を取っていても疲れが取れず、しだいに
その疲労が慢性化してしまいます。
無理にリラックスいようとせず1日15分本を読む又は音楽を聞く、
ストレッチをするなどの自分が楽にできる事を初めてみましょう。

次回は ラベンダー精油をご紹介します。
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