埼玉県さいたま市格闘技ジムPUREBRED大宮

１月２２日（日）１４時～　元ＰＵＲＥＢＲＥＤアリーナ講師で黒帯の鈴木重徳先生によりますブラジリアン柔術クラスがスタート。
　　　　　　


時任先生が端先生と共にＳＡＱシンポジウムに参加しているため、鈴木シゲ先生による代行クラスとなりました。『鈴木重徳と申します。』『１９９８年にココＰＵＲＥＢＲＥＤ大宮に入門し。。。』とまずは自己紹介。



走ってステップしてウォーミングアップ→ストレッチ。



初心者にもわかりやすい丁寧な説明。（当ジムの柔術講師はみんな丁寧ですが）わからない場合は更に手取り足取りポイントを説明。



鷹野チャカポン氏もオススメの鈴木シゲさんクラス。とりあえず不定期ですが昨日より始まりましたのでご報告です。

ちなみに元アリーナからは鈴木重徳先生の他に鈴木裕之さん（※通称：市役所鈴木さん）とゆー茶帯の達人も移籍されました。

現在ＰＵＲＥＢＲＥＤアリーナからはこの２人の“鈴木さん”を含めて１２名が移籍完了。

今年は新しいチームＰＵＲＥＢＲＥＤが一丸となって日本一世界一を目指します＼(^_^)／










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パンチやキックを思いっきり打ち込む！楽しい練習でストレス解消！そしていつの間にか痩せちゃう！みたいな練習を（もちろん食生活の見直しも大切ですよ！）行っていますp(^-^)q
２０１１年１０月現在は時間割に女性専用レッスンはございませんが、主に火曜日と金曜日に（だいたい１７時～１８時３０分くらい）少人数でこのような練習を行っています。興味のある方は是非ご相談下さい。　tel:048(686)3328受付午後１時より
無料体験練習も行っております。








キック・パンチで汗を流した後はバランスボールでトレーニング。腹筋運動を中心に様々なトレーニングを行います。※顔出しはＮＧだそうです。。。




【講師　池田久雄】










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