• 18 May
    • ママのホッとする時間♡

      あぁ~昨日ヨガに2回行きました。筋肉痛ですね( ;∀;)やばー。今日はマタニティケア♡雨の中一時間かけて来てくれました涙最近、夜遅くに急にお腹がすいちゃうと・・・言ってましたママは多いのではないでしょうか?お子さんがいると何時にご飯を食べさせて(食べさせながら自分は子供の残りをちょこっと食べて)何時までにお風呂に入れなきゃ!この時間にはパパのご飯出して二人が9時には寝てくれるはず!!と寝るのを見届けてやっと自分時間!!になってから「お腹すいた~」ずっと交感神経オン!!状態からよっしゃ安心!!ってなったとき副交感神経オン!!で内臓も脳もリラックスお腹もすきますよね~しかも!お昼も自分と子供だけだと子供の残りをちょこっと食べて終わり朝はパパも送り出さなくてはいけなくて忙しくてまたちょこっとしか食べないとか栄養が足りないいいいい妊婦さんは太る事を気にしますが適度に動いているのであれば、それなりにお腹がすくはずです上にお子さんがいたりすると走り回って追いかけている妊婦さんもいます妊婦さんは本能がかなり鋭くなってるはずです人間だって動物ですからね食べたいと思ったものはきっと自分に必要な栄養素!それがお菓子ばかり(;´Д`)とかだったらきっとその成分の微量な何かをほしくなっていて本当に必要な栄養素が不足してるんだと思いますバランスよくしっかり食べてくださいねでわ~おやすみなさ~い♡

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      テーマ:

プロフィール

石川 ひとみ

性別:
女性
誕生日:
1987年11月2日
血液型:
B型
お住まいの地域:
栃木県
自己紹介:
これから妊活!または妊活中の女性へ 生理不順や生理痛があって自分が自然に授かれるのか不安。でも、お...

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