• 14 Apr
    • 向き合う時間を作りましょう

      こんばんは!今日は一日、那須・大田原は雨でしたねちょっぴり寒い日でしたが皆様は、お身体冷やしていませんか?こんな日は、大切な人と…もしくわ、気の合う友人と…温かいご飯と飲み物でほっこり雨のどんより気分を忘れてニコニコで乗り越えたいですね私は…暖かくしたお部屋で全裸状態キュアリング(温めた)した薬草ハーブオイルでセルフマッサージです!足の裏・耳・頭にたくさん塗り込む事が重要です!あとは、関節!!関節にオイルをすり込みますこれが気持ちいいです!意外と凝ってるんだなぁと感じます手首、指の関節くるぶしや膝…アビヤンガでも関節は重要ポイントです自分でやっても気持ちいいんですからやってもらったら最高だなぁ~♥️この間、お客様が最後ため息交じりに「ぁあ~癒されちゃったぁ~」と何度も言っていました私が一番目的としている事なのでとっても嬉しかったですホッとした、トロンとしたお客様の優しい笑顔になれた瞬間を見るのが大好きです!!やっぱり疲れていたり、身体の不調が重なると不安になり気持ちまで落ち込みます笑顔が出なくなる声にハリが無くなる背中まで丸まる…心に余裕がなくなると優しくなれないそんな自分が嫌いになるはぁ…なんてそんなため息は、させたくありません皆様、来店の時は肩や頭に石を背負ってきた様な…疲れたお顔それを一つ一つ丁寧に取りのぞいて気持ちまでスッキリして頂きたい癒されてほしいのですアーユルヴェーダでは身体の健康だけでは本当の健康ではなく心と体!両方がバランス(ベストな状態)している事が、本当の健康です!健やかに若々しく生きるためにはじめましょう!まずは、自分と向き合う時間を作る胃が重いなぁ…昨日、食べた物なんだっけ?…仕事で嫌な事あったなぁ肩や首が疲れてるなぁ…痛いなぁ冷えて眠れない!朝早いのに…残業続きで足がむくんでるのかな?パンパン!最近、お肌にツヤがないなぁ昨日メイクしたまま寝ちゃったなどなど、鏡を見ながら「私」に問いかける!素敵な第一歩ですまッ…しょうがないか…年だし自分に時間かけられないしそんな事ありませんよ人間もメンテナンスが必要なんです自分へのご褒美をあげて下さい5年後、10年後が楽しみになるようにいつまでも、元気で美しくありたい自分の為だけの時間を大切にしたいそんな方のお手伝いがしたいです。リラックスできて、デトックスもできるアーユルヴェーダをぜひ!!まさに、一石二鳥!いやいや肌もツヤピカになり一石三鳥それでは!おやすみなさい

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  • 12 Apr
    • 脱毛染め

      ヘナパックを続けています!しかし、たまにシャンプーをしてしまいます(T . T)なるべく自然由来の物を選んでいますが頭皮にはなるべくつけないように…でも、シャンプーの回数を減らしてヘナに切り替えてから生理痛がなくなりました。もちろん、ヘナ蒸しも!肌もキレイになったし、頭皮と首筋のかゆみや湿疹が少なくなりました。市販のシャンプーには、合成界面活性剤が含まれています。肝機能障害アレルギー殺精子妊娠率低下アトピー皮膚障害いろんな影響をうける可能性があります肌にも良くない物です肌組織を壊しながら奥へ入ってきます心配ですよね!!毛染め(カラー)もです!過酸化水素で色を抜きジアミンとゆう成分で色を入れていきます鉛も含まれ発がん性や不妊を招き子供の身体発育を妨げますそれらは、最終的に子宮に溜まります男性は睾丸に溜まるのですヘナで白髪染め…黒く染まる!と言われるヘナにはジアミンが含まれますヘナは黒く染まりません!白髪はキレイなオレンジ色に染まります黒い髪はそのままでツヤが出てきます いつか、私も脱カラーリング!!自分のそのままの黒い毛を伸ばして黒髪ツヤツヤヘナ髪になりたいです

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  • 09 Apr
    • ヨモギとヘナ

      よもぎ蒸しとヘナパックを続けています(^^) やっぱり生理痛がなくなりました!これは、ホントにビックリですただ、出血してるだけな数日間しかも夜寝ている時の経血が減りました正常な生理であれば、交感神経と副交感神経の関係で夜は量が減るのが普通らしいです!!でも、ナプキンのCMでは夜用はたっぷり吸収!!なんてうたってますね寝ている間もたくさん出続けてしまう女性がたくさんいるとゆうこと…いや、それが当たり前だとすら思っていました…そして、ヘナパックやヘナ蒸しするといつもよりぐっすり眠れる感じがします。毒素排出できてる気がします早くサロンで始めたい!!もぅ少々お待ち下さいね

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  • 06 Apr
    • おいしいスムージー

      さっそく!朝からいきたかったのですが朝は白湯のみ!掃除始めたら止まらなくなったのでお昼ご飯を食べる前に酵素的な感じで、作ることにしました。なんか…飼育係的な…でも!素晴らしいジューサーでした!めちゃめちゃ美味しかったです!!野菜を入れると自動でどんどん絞りだしてくれます!かなり感動楽しくてどんどん入れちゃってすごい量飲みましたwwいや~ほしいです♥️

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    • 体内リセット

      店長からジューサーをレンタルさせて頂きましたネットで調べたら3万近い!…ほしいけどきっと旦那さんに呆れられてしまう(T . T)明日からやってみましょう♥️

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  • 02 Apr
    • 難しい!!

      おはようございます!昨晩はあまり熟睡できませんでした花粉で、鼻水・鼻づまりで…口呼吸オンリーでは、私は眠れませんなぜなら、朝起きたら、猛烈に喉が痛い!!とゆうことになるのでぜーったい嫌だったのですがいつの間にか寝ていた様でww朝起きたら喉が真っ赤痛すぎて起きました鼻はでるでるこれは、風邪なのか?ちょっと辛すぎ…意を決して、鼻うがい!!しかも胡麻油!!なかなか、ビビリな私には難しい。舌苔をお掃除して胡麻油をほんのり人肌にあたためいざ!と思いましたが、結果は失敗です少量しか流れず…鼻に油を溜めた感じでしたが片方終わって…あれ?…かゆくない!鼻が出るあつーい感じがない!鼻が通ってる!ちょっと感動しましたついでに、胡麻油でうがいも(^^)うがいといってもガラガラはしません!口の中に含み、クチュクチュする程度でOKですよ私は喉が痛かったので、口に含んで上を向きましたちょっと上向きキープして喉の奥に行けーと(行ってるかは感覚頼りですが)ww終わって今は白湯を飲みながらホッとしています鼻はまた出てはきますがあの朝の痛みは、いったい何だったの?と思うくらい!かなり落ち着きました♡これから頑張って続けてみますまず、正しい鼻うがいをマスターしたいと思います!

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  • 01 Apr
    • ホワイトデー♥️

      父からホワイトデー!頂きました。私はあげてないんですがww娘の特権でしょうかwwでも、誕生日だったので芋焼酎をプレゼントしましたよ~父はヨックモックに勤めていますいつもは割れてしまった物や形が悪いものを食してましたが今日はとってもキレイ箱もかわいーチョコは幸せになりますねー

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プロフィール

石川 ひとみ

性別:
女性
誕生日:
1987年11月2日
血液型:
B型
お住まいの地域:
栃木県
自己紹介:
これから妊活!または妊活中の女性へ 生理不順や生理痛があって自分が自然に授かれるのか不安。でも、お...

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