• 30 Apr
    • 心の病

      心の病にかかってしまう方が現代増えていますねなぜなってしまうのか…原因など考えていたのですが…本当は、とっても身近な所にひそんでいる気がしますあと一歩か二歩の心の境界線を越えてしまったら誰もがなってしまう様な…。意志が強いとか弱いとか性格が明るいとか積極的だとか関係なく。誰もが、それぞれ抱えてるコンプレックスや心配事、トラウマや弱い心誰もが、ふんばって心の病と戦っているそんな気がします強くて完璧な人間なんていないと思うのです。そんな時はやっぱり誰かの温もりが救ってくれるのではないかなと考えています不安な時に手を繋ぎたくなる寄り添うという安心感ですね背中をさすってもらったり頭を撫でてもらう心への手当てになると思います。【温かな母の手】の意味合いを持つアビヤンガ気持ちが負けそうな時!涙が出そうな時!心がなぜか悲しい物でいっぱいになってしまった時にもオススメですマッサージで心を落ち着かせ何も考えない時間を作りましょう。無の時間を作るのもたまには必要ですね

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  • 29 Apr
    • 梅雨に向けて

      こんばんわ皆さんはストレス解消法ありますか?春は自律神経が乱れやすい季節ですリラックスする時間を作りご自愛してくださいアーユルヴェーダ的には春はカパの性質が増えてカパの疾患【呼吸器系や鼻炎など】が出たりしてしまいます頭がぼーっとしたりカパは肺から上の器官に異常が現れます。残念ながらこれからの、梅雨の時期は3つのドーシャすべてが乱れやすくなります食事はバランスよく意識して偏った味覚の物はさけましょう摂取しすぎるのは、すべてにおいて良くありません。例えば、辛味の物ばかり摂取してしまい消化力を強くしすぎて胃腸に負担がかかり、正常な働きができなくなってしまう結果的には消化力を弱めてしまう。消化力が下がると未消化物(毒素)に変わりやすくなります!消化力を上げるには入浴が良いでしょう消化力をあげ、体力を増し、オージャス(活気)を正常化し血液循環も促進します。あとは温かい薬草オイル…効果も抜群でありますなんだかスッキリシャッキリしない…できない季節アーユルヴェーダでお身体の大掃除してあげましょう温められた薬草オイルで毒素を排出身体の中をリセットして梅雨に備えましょう。最近、個人的にいろんな事が重なり自宅のサロンはあまり予約が取りにくくなっています。申し訳ありませんできるだけお客様のご希望にお答えできるように努力しております。宜しくお願いします

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  • 24 Apr
    • 世界一笑えない3分アニメ

      こんばんわ!今日はFacebookでシェアした投稿があります。世界一笑えない3分アニメです人間のすべての「欲」が描かれていますとてもゾッとしました。これがなくては生きられないのか…と考えてしまいました。昔はもっと不便な生活だったけど自然とうまく付き合っていたと思います人間のすることは残酷だなぁ…でも…でも…と考えてしまいます私たちの次の世代また、次の世代の時になにが残せるのかなにが残っているのかいったいなにが出来るのか…考えながらも、電気を使い洗剤を使い化粧品を使い食べ物も食べる…人間に出来るのはなんだろぅ

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  • 21 Apr
    • シロダーラ

      こんにちわアーユルヴェーダサロンPURANAセラピストの石川です今日は、雨ですねなんだか残念ですが今週は、真夏日があるそうですよ!気温25度とか春なのに~って感じですね。でも、雨音を聞きながら、外を見ながら考え事するのは大好きです。なんだか時間が止まってる気がするんです雨は降って動きがありますがそれ以外が停止しているような…なので瞑想もたまにしますが頭の中がうるさくていつも考える時間になってしまいます。私は仕事の時は全身を使います手が主ですが、力を移動させる膝の曲げ伸ばしや体重移動させるリズム、手を使うために大きく動かすのは手首でわなく肩甲骨ですしかし、頭と目と耳も無意識ながら使っていますお客様の情報を(不調原因や生活環境など)考えながら、マッサージ前、後の変化や異常を見つけたりケアしながらもお客様の様子を感じる耳後から考えると結構フル活用してる~って思いますちゃんと出来てるかといえば…完璧ではありませんがなのでケアが終わって必ず考えてますあの時出し切っていない思いや伝えられなかった事あ!これも伝えたかった!あ!聞きたかった!お客様に自分はどれだけの事を出来ているのか?どれほどの満足度なのか?意外に頭の中はいつもぐちゃぐちゃ喋っていますこんな時、シロダーラ受けたいと思います(^^)ちょっとした瞑想状態も体験できますし額に温かいオイルを垂らし続けると全身の疲れが取れます脳や目もスッキリあーやりたい。PURANAではシロダーラメニューを作成中ですお楽しみに~最近は、月曜日のみのご予約枠になり個人の予定も重なり予約がとれなかったりご迷惑をかけております。お客様の希望にそえるように努力いたします。ご予約お待ちしております

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  • 18 Apr
    • 東京タワー

      こんにちわ!プチ断食…続いてます(^^)しかし、お腹すきますねぇ…今、両親が箱根に旅行に行っております昨日は突然、東京でホテルをとってほしいと言われ急遽、東京タワーの近くにホテルをとりました写メを送ってくれて楽しんでるみたいですいーなーお出かけしたいスカイツリーもいいですが東京タワーも素敵ですね

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  • 15 Apr
    • お腹空きました

      こんばんわ今日は、お休みだったので主人と桜がたくさん咲いていた黒磯公園に行ってきました満開でとても綺麗でした花粉もちょっとづつ落ち着いてきたので一安心ですなにげなく…プチ断食はじめました。いつもはゲンナリしてしまいますが今回は、なんとなく気持ちが違います楽しく始められた気がしますでも、ずっとお腹すいてますww今日はお寿司の画像をたくさん見て心を鎮めましたよーし!明日はもっと運動だぁぁぁ

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  • 12 Apr
    • 私に出来ることは?

      今日は、サロンでお仕事してきました!担当したお客様の中に未病で悩まれていた方がいらっしゃいました。体調が悪い…いろんなジャンルの病院に行って調べたけど良くならない…まず、原因がわからない病院に行っても、どこも悪くないと言われたそうです。気持ちまで落ち込んでしまったそうです。不安になりますよね…原因がわからないけど体調が悪いなんて…お薬でわはく、漢方の治療になったそうです。まさに、東洋医学で言う未病の状態です実際にそぉいった方の話を聞いてみてやっぱりアーユルヴェーダをもっとたくさんの人に知ってもらいたいそぉ感じましたきっとアーユルヴェーダで毒素を定期的にぬいてあげたらどぉなったかな?と…考えてました。たしかに私のサロンでのアーユルヴェーダも治療ではありませんし、万能と言うわけではないですが少しでも悩んでいる方のサポートが出来ればと思いますまだまだ勉強不足でわありますが一人一人に寄り添っていきたいです(本場スリランカやインドではアーユルヴェーダは医療として認められています。アーユルヴェーダの大学や病院はたくさんありますがPURANAでは医療行為は行なっていません。健康促進・美容目的のリラクゼーションサロンです)PURANAはマンションの二階小さな一室で行なっています。狭い空間ではありますがあなただけの隠れ家サロンとしてまた、エステを身近に感じてほしい!自分を大切にする方を増やしたい!とゆう思いでお待ちしておりますアクセス住所はご予約の際にお伝え致します。那須塩原市 西三島カワチ薬局・魚民が近くにあります。営業月曜日(他の曜日はお問い合わせ下さい)10時~21時最終受付 18時女性限定の完全予約制妊活中のご夫婦の方などで、旦那様もアビヤンガを受けたいという場合はご相談下さい。

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    • 健康で美しくなりたい日はぜひ!

      こんにちわアーユルヴェーダサロンPURANA(プラーナ)日本エステティック協会認定エステティシャンアーユルヴェーダセラピストの石川です。料金の変更とメニュー変更をさりげなくします。メニューにしてしまうと、なんだか迷ってしまったり私側から見て、あれもこれもやってあげたいとなってしまいますww実際のところ…ほぼオーダーメイドになってますねメニュー・料金のご案内…変更フルアビヤンガ(オーダーメイドor全身)薬草ハーブオイルによるマッサージで毒素排出。デトックスコース100分…¥8500 アビヤンガ(60分)130分…¥10500 アビヤンガ(90分)全てのコースに、サウナドーム・フットバス付きサウナドーム中にオプションの15分間ヘッドマッサージをサービスあまり時間がない、お忙しいあなたにショートアビヤンガ定期的に薬草ハーブオイルをお手軽に体に入れてあげられるリーズナブルなクイックコース70分…¥5500 アビヤンガ(40分)ケアする箇所は、カウンセリングで決めますが背中を中心として行いきます。~内容~フットバス(10分)↓アビヤンガ(40分)↓サウナドーム(20分)↓シャワー(終了)スリミングマッサージ(リンパ・セルライトを意識した強めのハンドマッサージ)80分…¥4500100分…¥6500ラベンダーオイルorクリーム~内容~フットバス(10分)↓スリミングマッサージ(40・60)↓サウナドーム発汗(30分)↓シャワー(終了)PURANAフェイシャル70分…¥5000~内容~クレンジング↓泡洗顔↓スクラブorかっさマッサージ↓フェイシャルマッサージ(15分)デコルテマッサージ(20分)↓パック(15分)↓おしあげ(終了)パック中のヘッドマッサージorリフレクソロジーをどちらか15分間サービス致します。オプションヘッドマッサージ15分…¥1000リフレクソロジー20分…¥2000フェイス15分…¥1500デコルテ15分…¥1500スクラブ一カ所…¥800ストーンマッサージ80分…¥8000100分…¥10000オプション二カ所…¥2000例えば、フェイシャル中に背中を温めたり…ボディコース中に直接ストーンを滑らせて温めたり、リンパを流したりできます。冷えが強い方、肉質が硬くなってしまった方オススメです~内容~フットバス(15分)↓ストーンマッサージ(50・70)↓ヘッドマッサージ(15分)↓シャワー(終了)フットケア約60分…¥3000~内容~フットバス(20分)↓角質ケア↓スクラブケア(膝下も)↓リフレクソロジー20分↓おしあげ拭き取り(終了)不明な点がございましたら、お問い合わせ下さい。

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  • 09 Apr
    • お問い合わせ

      またまた更新いたします。私の携帯…通話に難がありましてご迷惑かけておりますサロン用に電話を設置予定です。今日、お問い合わせ頂きました。ネトラバスティ行なっていますか?というお問い合わせでした。ネトラバスティとは目にインド的バターのギーやオイルをためて浸透させたり汚れを浮かせたりあたたかいオイルによるリラックスが期待できるメニューですしかし、目に直接行うケアなので実際にメニューにしているサロン様は少ないと思います私の情報では、東京都内のサロン様や眼科、クリニックの方がメニューにあった気がします。大変申し訳ございませんメッセージ返信したのですがちゃんと届いているか心配だったのでブログに書かせていただきました。PURANAではネトラバスティは行なっていません。腰やお腹など、患部に直接行うバスティは今後メニューに取り入れていきたいと思っております始めたばかりでまだメニューが少なくて申し訳ございませんでした。しかし、ネトラバスティのお問い合わせがくるとわ…皆さんアーユルヴェーダに興味をもっていただいてるのでしょうか美意識、健康意識の高さにちょっと嬉しくなってしまいました。今回はご期待に添えず申し訳ございませんでした。また、お問い合わせお待ちしております

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    • TVいっぷく

      今日は朝から花粉がツライぞーアーユルヴェーダサロンPURANAセラピストの石川です(^^)今日は朝からなんとなくTVに見入ってしまいました。新たなTV番組がたくさん始まってたんですね!いっぷくとゆう番組を今見ていました今日のゲストはベッキーお顔が小さい!黒髪が綺麗!ベッキーさんはオールシーズン白湯を飲んでるそうですよご本人いわく、健康法としてやっているのですが何にいいかわからないそうです白湯は体内の毒素を排出しやすくしてくれます。ダイエット中にも効果的です空腹感を落ち着かせてくれますやはり、健康法とは自分の気持ちも大きく影響すると思いました理由はわからないけど私、今体にいいことしてる~健康になってる~って思いながらやることが大切だなぁと思いましたご自分でも美容法が長続きするように気持ちから美容に向ける事がいいですねどのサロンで勤めていた時も、そぉいったお客様は結果も出やすいですし綺麗にスリムになったりお肌も目に見えてツヤツヤになっていきました。さて!明日は雨が降ってしまうそうです今日はなんでも干しちゃいます!ソファですら日に当てたい…今日は、施術部屋を開け放ってお香とシンバルの音で浄化しようと思いますこの音が大好きなんです気持ちや意識が深~くリラックスできます私的には体の中心あたりがピンと伸びる感覚がありますお客様の中には、音を聞いてからベットに沈みこんでしまうような深い眠りについてしまった!とゆう方もいらっしゃいます。不思議ですね音とゆうより、響きをお楽しみ下さい。

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  • 08 Apr
    • さくら

      こんにちわ!今日はとってもいー天気ですねあたたかいのでお花見に行きました風が強いので早めに散ってしまわないかちょっと心配です背の高い桜は大きく揺れていましたスギ花粉が少しづつ落ち着いてきましたがヒノキがやってくるそうです。結局…毎年目を擦りすぎてしまいパンダのように目の周りがくすんで、茶色に色素沈着してしまいます。毎年せつなくなりますが今回はハーブオイルを塗ってみます!アーユルヴェーダでは、鼻の中にオイルを入れたり目に直接オイルをためたりして治療していくメニューもあります。ウチでは行なっていませんが…終わった後はかなりスッキリするみたいです!一回やってみたいですがテレビでアーユルヴェーダを放送していた時に、いとうあさこさんがナスヤとゆう鼻からオイルを入れた時に大変な事になっていました。ちょっと笑ってしまいましたが辛そうでしたwwん~また散る前に桜を見に行きたいな…

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  • 06 Apr
    • 大幅に変更☆

      アーユルヴェーダサロンPURANAアーユルヴェーダセラピストの石川ですこんばんわいきなりですが大幅に変更することがあります。予約可能の曜日が月曜日のみになります。金曜日は、お問い合わせ下さい。予約可能枠をまた増やせるようにいたしますので、お待ち下さい。予約可能日が狭まってしまい、お客様が入れる日が少なくなってしまったので料金の変更を考えています。楽しみにお待ち下さい

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  • 02 Apr
    • 海〜♩

      こんにちわ!アーユルヴェーダサロンPURANAセラピストの石川です昨日は、海を見に行ってきました。最近いろいろモヤモヤしていて考えても考えてもマイナスで…どうしたらいいか…そんな時は、よく海に来ます一人で茨城まで行く事もありますwwとっても天気が良くてビックリするほど地平線がクッキリ迷っていたって悩んでいたって海を見ると忘れてしまいます。いや、忘れるというかやるっきゃない!と思わせてくれます。ストレス解消にもなってます皆さんは自己流!ストレス解消法ありますかストレス解消の方法がある方は病気にもなりにくいそうですょそーいえば海ではサーフィンをやってる方がたくさんいらっしゃいました。私は波が怖くて…でも、かっこよかったぁ夏までには、なにかにチャレンジしようかなと思わせていただきました

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プロフィール

石川 ひとみ

性別:
女性
誕生日:
1987年11月2日
血液型:
B型
お住まいの地域:
栃木県
自己紹介:
これから妊活!または妊活中の女性へ 生理不順や生理痛があって自分が自然に授かれるのか不安。でも、お...

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