ある人のブログ見て
うんうん!
と読みながら気づいた事がありました。





その頃はいろいろ気になりだして
なんとなく…じゃ変えてみよう‼️と思ったのは

調味料・添加物
経皮吸収を気にして、歯磨き粉やデオドラント
布ナプキン
シャンプーやボディソープ




実際…
身体そんなに洗わなくなったし
引いちゃう?笑
ちゃんと洗ってますよ!


お化粧は命なのでします♡笑



まぁ…無理なく一つづつ変えました。
一番変わったのは、菓子パンを一切食べなくなった事です。

わたしはスーパーやコンビニで買える
ウインナーマヨネーズが挟まれた添加物ぎっしりパンが大好物でしたおねがい


体に良くないと上司や同僚に言われても

だって…食べたいしえーって感じで
へたしたら毎日
週5は食べてたな



なぜ食べたかったのかハートブレイク
今考えると
短い休憩時間にちょうどいいサイズで
カロリーがとれる気がしていたんですかね


加工肉もマヨネーズも味が好きだったのでしょうか?

しかし、調味料を少しずつ変えて
食べモノを気にし始めてから
自然に離れていきました。食べたい‼️
ってなぜか思わなくなっていて
昔はスーパーでも、ついで買いしてましたが気にならなくなりましたOK


コンビニ食を食べる時だって
スーパーのお惣菜を食べる時だって
もちろんありますよウインク

気にし始めたら添加物が溢れていて
避ける方が難しいし


だからこそデトックスは大切です♡

なるべく入れない!
入ったら出す!


これを意識しながら、食はあまりストイックになりすぎないようにゆる〜くやってますラブラブ


季節のもの
自分に必要なもの
欲しているもの

補うもの
控えるもの

すべてバランスですねラブラブ
お腹の調子が悪い・生理痛が強い・生理不順
なんとなくダルい・冷える
疲れやすい・肌が汚い・老けた・浮腫む
もしかしたら、そこを変えると

あれ?最近元気かも?
ってなっちゃうかも?ウインク



入っちゃったら
デトックスによもぎ蒸し‼️

PURANAのよもぎ蒸しは
こだわりの韓国の完全無農薬!三年熟成よもぎ蒸しが大人気です爆笑




冷え・生理不順・生理・ダイエット・トックス・美肌・自律神経を整えたり・便秘解消・腸内クリーニング・疫力アップ・更年期症状・産後・子宮回復・娠前の体づくり・婦人科系疾患など



それぞれブレンドがあって
こだわりの香りに癒されますラブ




大人気の三年熟成よもぎ茶と
こちらは、入浴剤‼️



ぐつぐつ煮て
トングでぎゅーっとしぼり
お風呂にじゃーっと入れるだけ♡


カンタンおうちでよもぎ浴クローバー

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じっくり汗を出して
出しましょう❗️春は冬に蓄積されたものが
雪解けの様にドバーッと出る季節でもあるのでアレルギーなども出やすい…
出しまくるデトックスの季節ですルンルン


よもぎ蒸しやよもぎ浴‼️


ぐっすり眠って元気な身体で
春を満喫しましょう💖


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PURANA
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