日々パンプアップゥ↑↑~K@TO aka BIG PUMP~

ブログの説明を入力します。

NEW !
テーマ:

(笑)



さぁーーー現在新企画でとある場所にいます


(笑)






PUDSの僕の火曜、木曜HIPHOPクラスの子達にお願いし少数精鋭で準備中キラキラキラキラ



初の企画なのでドキドキっす



ダンスで笑顔に(^-^)


沢山のハッピーを伝えれるようにカナヘイハートカナヘイハート









PUDS各クラス生徒募集中です
体験お気軽にお問い合わせくださいね
2月末迄入会金無料キャンペーン中です🎵



PUDS宇和島校(0895)28-6695

フィットネスクラブVISTAR
宇和島店(0895)28-6140
宇和店(0894)62-4140
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:


今日から週末寒いって言ってますねアセアセアセアセ
宇和島は天気良い洗濯日和照れ
でも風が冷たいです

インフルエンザまだまだ流行ってます病院
皆気をつけてね



さて昨日くらいからなのかな


ポケモンGOに金銀のポケモンが出現し始めましたねぇーー

ふと開いたポケモンGO
いきなり見たことないポケモンが


イトマルGET爆笑




続けて
ホーホー



ソーナンス
GETだぜカナヘイうさぎカナヘイハートカナヘイハート


前回のポケモンもまだまだだったのに
宇和島の街に色々なまだ見たことない
ポケモンのシルエットがぁ~~~~爆笑ルンルン


まだまだ地道にポケモンGO楽しみます(笑)






そう言えば
FM がいやで放送中のPump Up Raido
の生放送が始まって、もう番組では準レギュラーとも言っていい

たまちゃんから教えて頂いた
龍雅の啓太の昆虫生活

途中ゴッチャンの言葉に。。。。




ゴッチャンありがとう(笑)

嗚呼また愛媛にも龍雅来ないかなぁ照れキラキラキラキラ





あとレッスン前
トレーニングタイムのあとに頂いた

スモークササミ






トレーニングあとにレッスン前にエネルギー注入にバッチリウインク炎炎

タンパク質サイクーっす(笑)


宇和島の近くでも購入出来たらいいなぁーー味も美味しかったです



さぁーーこれから
VISTAR宇和店へ

先週の雪での休講の繰返です

土曜日の昼間にごめんね
ダンス楽しみましょうルンルンルンルン



夜は新企画の打ち合わせもあるし
本日も楽しもうルンルンルンルン






ダンスで笑顔に(^-^)






PUDS各クラス生徒募集中です
体験お気軽にお問い合わせくださいね🎵
2月末まで入会金無料キャンペーン中です🎵




PUDS宇和島校(0895)28-6695

フィットネスクラブVISTAR
宇和島店(0895)28-6140
宇和店(0894)62-4140



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

今日の宇和島は雨傘先週は雪雪だるま

週末の天気良くないですねぇーーアセアセ

今週末は初企画があったり楽しみです
先程もイベント打ち合わせでした照れ


春に向けてイベント出演オファーもありがとうございます
イベンターの皆様是非PUDSにお気軽にお声かけてくださいねルンルンルンルン



さて「最近クク元気ですか?犬


って聞かれること多く

そう言えばアップしてなかったなってw




お久しぶりのククです犬ピンクハート





ムニュムニュ🎵



なんだよぉ~~~~






(笑)



もう癒されております犬カナヘイハートカナヘイハート



最近散歩に行けてないので、今度ゆっくりいこうね犬カナヘイ花カナヘイきらきらカナヘイきらきら


昨日も書いたんですが、なんか身体が重く
でもこのままじゃアカンと。。。。


昨日レッスン前にガッツリトレーニングタイムを炎炎





約1時間ゆっくりランニング
1時間自体重でのトレーニング

レッスン前に滝汗たっぷりかき追い込みました爆笑上矢印上矢印



レッスンももちろんガッツリと滝汗





(木)
●フィットネスクラブVISTAR宇和島店
 HIPHOPクラス 18:15~19:15
 ※対象小学生~


●PUDS宇和島校
 HIPHOPクラス 21:00~22:15
 ※対象小学生以上

どちらのクラスも基礎を中心に、ゆっくりと丁寧にルンルンルンルン

初心者大歓迎です

現在入会金無料キャンペーン中です🎵



ゆかり先生の
木曜HIPHOPクラス  18:00~19:15

こちらのクラスも好評ですルンルンルンルン






PUDSの皆は本当に仲良しカナヘイうさぎカナヘイハートカナヘイハート
出演イベントも沢山あり日頃のレッスンの成果が発表する場所も多いです
もちろんレッスンだけ楽しむのもOKです
個人の目的にあったレッスンを選ぶことが出来ます
もちろんレッスンやイベントを通じて人とふれあい、挨拶や日常に大事な事も学んでいけますカナヘイきらきらカナヘイきらきら
初心者大歓迎 気分転換に プロ目指したい
是非一緒にダンス始めましょうルンルンルンルン





さぁーー本日も楽しもう爆笑キラキラキラキラ





ダンスで笑顔に(^-^)







PUDS各クラス生徒募集中です
体験お気軽にお問い合わせくださいね🎵
2月末まで入会金無料キャンペーン中です🎵




PUDS宇和島校(0895)28-6695

フィットネスクラブVISTAR
宇和島店(0895)28-6140
宇和店(0894)62-4140



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。