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2012-02-24 12:04:27

「なるほどねー。」の言葉

テーマ:ブログ

こんにちは。KB

前回の金子ブログでもありましたが私も新年会の日、朝から張り切って 焼肉のニオイついちゃってもいいよ♥akn♥ 仕様の服で新年会挑みました、「ホルモンヌ蕪木」です。DASH!


プルンプァンのブログ

(豚足とビールビールサイコッーす!ヤッター

しかも、ここの焼肉屋さん。素敵なことに普通にレバ刺しおいてます。



うちのサロンは現在板橋・恵比寿と2店舗をまたぎ5人でやっているのですが、月1回のミーティング以外、なかなか全員そろうという事が難しいので、たまにはこういった集まりもいいものですね。音譜
プルンプァンのブログ

あ!ひとり忘れてました。
プルンプァンのブログ



と、金子ブログと話題が同じも何なんで、今日は私が最近身近な人から聞いた「なるほどねー。」と思った言葉を紹介しようと思います。DASH!


まずは、ヨガの先生が話していた言葉。


ヨガは毎日同じポーズをしていても、その日の身体の状態で違いがあるそうです。

だから自分の身体に触れてみて、「ここが冷えてるなー。」とか「硬くなってるなー。痛いなー。」などといったことを客観的に感じることが大事ということ。


そしてこの「客観的に自分をみる」ということが重要で、ヨガは身体を健康的にするということだけではなく、心(精神)を健全にしていくのがヨガ。


つまり、「自分の今の感情を客観的に見る力を養う」ということ。


例えば自分がイライラしてたり感情的になってる時、「あー、自分今イライラしてるなー。」ということを客観的な目線から見れるようになれれば、常に感情に流されない自分でいられるので無駄なエネルギーを使わなくてすむ。

そうすることで自分自身も、もっと楽に過ごせるということこでした。



もう一人は私の知人の言葉。

会話の中で「余命わずかと言われたらどうする?」なんていう雑談の流れから出た言葉です。


自分がもし死んだ時、自分はどんな人だったかと言われたいか?」


確かに自分に置き換えて考えたことがなかったけど、人が亡くなった時、思い出と共に浮かぶのは「○○さんはこんな人だったね。」という会話。


今もし自分が死んだら周りからどんな人だったと言われるのだろう・・・。

そしてどんな人だったと言われたいのだろう?



「なるほどねー。」と思う2つの言葉でした。



皆さんは最近心に残る言葉、何かありましたでしょうか?







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2012-02-23 15:31:18

女子会パーチィ

テーマ:ブログ

毎週のようにスノボへ出かけている金子ですぺこ

スノボのシーズンが始まって早3ヶ月・・・

あと、2ヶ月弱・・・

雪がベシャベシャになる前に必死に回数を重ねたいと思います。



プルンプァンのブログ


ということで、本題へ音譜


遅ればせながらやっと新年会を開催出来ましたじゅる・・


場所は、板橋にお住まいの方はよく分かるかと思いますが


『オセヲ』という焼肉屋さん韓国


前回の忘年会は残念な結果のなってしまったので

みんなどれだけ楽しみにしていたか

むっ
プルンプァンのブログ

ちょっと変わったところへも行ってみたいなんて言ってたのですが

結局近場で納まってしまう私たち


けど、安いし早いし美味い合格


一番合ってるのかもしれませんねッラブ


お腹が空きすぎでお店へ行ってしまったので

はじめに注文から盛りだくさんラブラブ!


テーブルに全て収まらないくらい



けど、その分ペースも早いので

あっという間に食べ終えましたううっ...


所要時間約1時間・・・


プルンプァンのブログ

※よく噛んでたべましょう!


そんなこんなでとっても楽しい新年会!?女子会でしたハート



特に内容がなくてすみませんダウン



恵比寿店では、

福袋で出させて頂いたエモシオンシリーズが大変好評ですビックリマーク


在庫があるだけとなりますが

エモシオンローションとミルクローションをセット販売中ですキャッ☆


通常¥9780が


今だけ¥8900


大好評発売中ですドキドキ


シェービングエステサロン Pulun-Puan


<かねこぶろぐ>

2012-02-22 22:41:03

ビタミンC誘導体

テーマ:ブログ
あっという間に二月も終わってしまいますね汗

三月に入ると紫外線の量もいっきに増えてきます汗
紫外線対策も本格的にはじめなくては、、、ダメージを受けてからだと時間も手間もかかってしまいます。

前回のルチノールに続き今回はビタミンC誘導体と言う素晴らしい成分について書こうと思います
ハートブレイク
ビタミンCは高い効果を持っているのに、酸化しやすくとても不安定なビタミンです。このビタミンCを安定化したものがビタミンC誘導体と言います。
皮膚に限定してビタミンC誘導体について説明をしていこうと思います。ビタミンCは、コラーゲンを生成したり、細胞を健康に説明をしていこうと思います。ビタミンCは、コラーゲンを生成したり、細胞を健康に保つために大きな効果を持っています。しかし、ビタミンCは皮膚から直接吸収させることはできないのです。そのため、肌の調子が悪いからと言って、ビタミンCをそのまま顔や手に塗っても(こんなことをする人はいないとは思いますが)何の効果もありません。でも、ビタミンCが本来持っている効果を、肌に直接働きかけて使うことはできないかしら?と偉い人は考えたのでしょう。その結果生まれたのが、ビタミンC誘導体と言われるものです。

そうです。
シミ、たるみに主に効果があります。


肌老化の65%が光老化と言われています。
セフィーヌ化粧品からもビタミンC誘導体が入ったパウダーが発売されています。

VCフォース

パウダーなので今お手持ちの化粧水や乳液と混ぜてお使い頂けるのも良いデスよね

スキントリートメントと同じくらい好きな商品です

是非お試し下さい

シェービングエステサロン
Pulun-puan
堀口ブログ
2012-02-16 12:21:12

冷え性には

テーマ:ブログ

こんにちは!

今日は一段と冷えますね(x_x;)

昨日が過ごしやすかっただけにより寒く感じます。



ああぁあぁ~叫び

まさか蕪木さんにあ~んな写メを撮られていたとは、まったく気付かずのんきに笑っていた小杉です。。ふふ

お恥ずかしい。



・・・・恥ずかしいといえば、

最近、お客様から「ブログ見たよーっむふ~」とよくお声掛けして頂くことが多いです。

昨日も。そしておとといも。照




内心はものすごーーく嬉しいのですが、

それと同じくらいの恥ずかしさで顔は真っ赤っかかー



でも始めのカウンセリングから話が盛り上がりお客様との距離も一層近づいた気がしました。



いつもご覧頂きまして本当にありがとうございます♪

今後も是非「ブログ見たよ!」とお伝えしていただければと思います。笑




私を含めスタッフ一同全力で喜んじゃいますよっ(●´ω`●)ゞ





先日の蕪木さんブログで「炭酸」についての記事がありましたが、

http://ameblo.jp/pulun-puan/entry-11153506368.html ←コチラ♪


やはりブームは再び到来しているしているようです。



今朝、はなまるマーケットはなまるで特集さていたので、すっかり見入ってしまいました。



お肌にもいいこと尽くしの炭酸水。*花*



最近は炭酸水を利用したダイエットもブームなのですが、

美容効果だけでなく冷え性が治ったり、便秘が解消されるなど健康効果を感じる方もいます。




炭酸水は二酸化炭素が含まれているのですが、

飲むと血液中に二酸化炭素がたくさん取り込まれます。音譜


体の中には二酸化炭素が多くなってしまうため、体の自然な機能として酸素を多く取り込もうとするのです。



その時に、血管が拡張して体の隅々にまで血液を届けようとするわけですね。
その結果、血行が良くなって、冷え性が改善される事もあるようです。お~キラキラ3




普段なかなか足の冷えや疲れが取れないという方!


自宅でも簡単に炭酸泉足湯が作れるとのことなのでご紹介☆



炭酸泉足湯の作り方onsen*

宝石赤お湯    10リットル

宝石緑クエン酸  15g

宝石ブルー重曹    50g

 

足湯バケツのお湯の中にクエン酸、重曹を加え完成。


※注意!この足湯の炭酸泉は濃度が高く飲料用には適しません。
  絶対に飲まないでください




足先が温まれば自然とカラダ全身ポカポカになりますよо(ж>▽<)y ☆




と、いつも散々寒い寒いと言っている寒がりの私ですが、雪国好きです。ゆきだるま

先日、長野の白馬に行き2年ぶりに滑ってきましたぁ~スノボ



プルンプァンのブログ


楽しすぎる~!






プルンプァンのブログ

途中、いろいろパプニングがありましてほとんど初心者のわたしたちが

中級コースまできてしまいビクビクしながら撮影した一枚がこちら。あは

なんとか戻ってこれて本当によかった:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


景色も最高でしたっ☆





この日の夜はゆっくりお風呂に浸かってもなかなか冷えが解消されなかったので、

今度は、炭酸泉足湯試してみようかなぁ~ほっこり



2012-02-15 11:44:59

いいね

テーマ:ブログ

あッどうもぺこ


前回のブログでめっちゃ笑って楽しんでいる写真を激写されてしまった金子ですむっ


人生初ですよ!!


コスプレなんて!!!!


めっちゃ恥ずかしい写真を何枚も載せられてしまった私・・・


かわいそうに(笑)



けど、楽しかったのは事実じゅる・・


みなさんも機会があったらコスプレをしてAKBを踊ってみてくださいね~ハート



そして、最近の嬉しかったこと



うちのスタッフが何人いつかご存知ですかはてなマーク


恵比寿店と板橋店2店舗あるのですが、

実は全部で5名のスタッフなのですアオキラ


みんなが両店舗を行き来しておるので

担当のスタッフが毎回違ってしまうのは大変申し訳ございませんえー


そして、お気に入りのスタッフの予約が取りにくくなってしまいまいして

大変ご迷惑をお掛けいたしております。

そんな中いつもご利用頂きましてありがとうございますaya




先日、月に1度のみんなが集まってミーティングがあったのですが

いつもは蕪木マネージャーを筆頭に意見交換をしているところ~


今回はスタッフが中心になって1つのテーマをについて議論して行きましたラブ


今回の議長は米田さんかお


米田さんはムードメーカー的な存在で周りの空気をクンクン察知できる人

そんな米田さんが盛り上げながら

そして真剣にテーマにそって話しを進めてくれました合格


いつもは聞き側の堀口さん

今回はかなり熱く語ってくれました合格


小杉さんも『うーん。。うーん。。』って悩みながらも

頑張って考えて意見を出してくれて


結果的にいい話合いができたこと合格


私はすごく嬉しくて、ずっと心の中でニタニタ笑ってミーティングに参加していたのでしたラブラブ!



少しでも利用して頂けるお客様に満足してもらえるよう

皆がそれぞれこだわりをもってやれているんだと改めて実感しました音譜



なんて、偉そうに語ってしまいましたが

私もみんなを見習ってまだまだ成長していきたいですキスマーク


どうぞこれからもPulun-Puanを

そして

スタッフを宜しくお願い致しますゴメンネ



もっとも寒い2月を元気に乗り越えましょうねアップ


シェービングエステサロン Pulun-Puan

<かねこぶろぐ>

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