手帳ユーザーさん達で、静かなブームとなりつつある「てちょみ」
「てちょみ」＝ みんなで集まって、黙々と手帳を書く会
■ てちょみ@仙台
６月２８日(木)
９月１０日(月)
いずれも10時〜12時（途中で入退出ok）
IKEA仙台 2階レストラン
仙台市太白区 あすと長町2-1-1
参加無料（ご自身の飲食代のみ）
あな吉手帳ユーザーさんじゃなくても、
「手帳を使ってる」方なら参加できます♪
ほぼ日、CITTA、バレットジャーナル、ジブン手帳、
会社支給の手帳、ノーブランド、大学ノートで、
オールOK！
一緒に「てちょみ」しませんか♪
帰りはIKEAでお買い物もいいね♪
お申込み
こちらからどうぞ(^^)→★
___「てちょみ」の流れ____ こんな感じです。
１ 自己紹介
２ ゆるっと宣言「今日はコレをやってみたいと思います♪」
３ 手帳ワークスタート（30分）
４ 報告と休憩「ここまでできました〜(≧∀≦)甘いもの食べるぞ〜」
（３、４の繰り返し）
_________________________
前回、参加の皆さんが取り組んだものは、こんな感じ。
◆ 仕事の予定を書き写す
◆ ここ一週間の日記をまとめて書く
◆ やることを見える化するシート作り
◆ 大量の資料→手帳に記入&フセン書き出し
◆ インデックスなど手帳のお直し
などなど
_________________________
30分終わると、
「ゔぁ〜！集中した〜！」
「30分早い〜！」
甘〜いごほうびをいただきながら、
みんなでワイワイシェアタイム。
そして、再び30分集中タイムへと突入〜！
「てちょみ」体験した方の声
「すごく集中できた！気が散らないし、脱線しなかった。」
「他のことに浮気しない
「他のことに浮気しないついスマホとか見ちゃうけど、
この時間はスマホ依存から抜けられる。」
「まず、出かけようって思えた。
この時間はスマホ依存から抜けられる。」
「まず、出かけようって思えた。作業中ずーっと、やる気スイッチON！でした。
家だと中断が入るけど、それがないのがいい。」
「1人でカフェに行っても、
「1人でカフェに行っても、周りが気になるけど、
みんなでやるから堂々と手帳を広げられた。」
「集中して充実感を得た後に、帰りにIKEAでお買い物するのも楽しみなんです♪」
_______________________________
そうそう、こんな面白いシートに記入してる方もいたよ〜
「やらないことリスト」
やりたいことリストはよく耳にするけど、
その逆って新鮮だし、実は大切かも〜！
とーっても好評だったので、
定期開催しまーす！
■ てちょみ@仙台
「てちょみ」黙々と手帳ワークをする会
６月２８日(木)
９月１０日(月)
いずれも10時〜12時（途中で入退出ok）
IKEA仙台 2階レストラン
仙台市太白区 あすと長町2-1-1
参加無料（ご自身の飲食代のみ）
あな吉手帳ユーザーさんじゃなくても、
「手帳を使ってる」方なら参加できます♪
ほぼ日、CITTA、バレットジャーナル、ジブン手帳、
会社支給の手帳、ノーブランド、大学ノートで、
オールOK！
一緒に「てちょみ」しませんか♪
帰りはIKEAでお買い物もいいね♪
お申込み
こちらからどうぞ(^^)→★
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