◆トコちゃんベルトの正規代理店になりました


さらさ整骨院では 『トコちゃんベルト』 の販売を始めました。


女性スタッフが丁寧に着け方の指導をいたしますので、ご安心ください。



肩こり・腰痛治療、産後の骨盤矯正でお悩みの方、どこへ行っていいのか分からない方、「さらさ整骨院」は心と体のリセットをお約束いたします。


☆さらさ整骨院では妊婦さんも受け付けていますので、お気軽にご相談くださいね!

地下鉄谷町線【都島駅】から徒歩5分の腰痛治療・骨盤矯正・マタニティマッサージで地域No.1「さらさ整骨院」です。


料金&メニューはこちら  からご覧ください。



☆施術中は保育士資格者がお子様のお世話をいたします。

乳幼児のお子様連れのかたもご安心していらしてくださいね!(来院前にお電話いただけると助かります)


         $骨盤矯正で根本から治します!大阪市都島区「さらさ整骨院」 ~整体・マタニティマッサージ・O脚矯正の専門治療院~


06-6922-5050  [予約優先です]

詳しい場所はこちら  です。

(提携駐車場がありますので、お車でご来院の際にはお電話ください)



さらさ整骨院

  ↑  ↑  ↑  ↑  ↑
クチコミサイト「エキテン!」にも詳しい情報や患者さまのクチコミや、お得なクーポンが掲載されていますので、是非ご覧になって下さいね!

にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ
にほんブログ村 ブログランキングに参加しています。応援クリックよろしくお願いします。
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2017-11-20 19:43:54

【初公開】二人目不妊の原因は「産後の骨盤のゆがみ」です!

テーマ:初めての方へ

 

二人目不妊の原因は骨盤のゆがみが関係する? 

 

ブログを読んでいただき、ありがとうございます。 

産前・産後の骨盤矯正マイスター、さらさ整骨院院長の石黒です。 

 

今の日本では不妊治療をされているカップルが年々増えていて、「6組に1組が不妊悩んでいる」というデータが発表されています。 

 

その不妊で悩んでいる方達の中で、実は「二人目」で悩んでいるかたも多いってしっていました?。  

 

 

「一人目は簡単にできたから、二人目もすぐできるはず」 

 

「なかなか二人目が出来ないけど、不妊治療するのはちょっと・・・」   

 

といつ方も多いのではないでしょうか?

 

 

では一人目は自然に出来て、なぜ二人目が出来なくてなるのでしょうか? 

 

今回は二人目不妊の原因が産後の骨盤にある理由についてお話をします。  

 

 

【二人目不妊って?】

二人目不妊とはどういった状態のこというのでしょうか? 

 

二人目不妊とは

 

『第1子を妊娠・出産後に、二人目ができない状態』

 

いいます。 

 

特に一人目のあと何年空いているとか具体的なことはないのです。

 

 当院でも一人目の出産後、4年以上経ってもできないといって来られる方もいらっしゃいますし、10年近く経っても出来ないという方もいらっしゃいます。

 

 

【二人目不妊の割合は】

では二人目不妊でお悩みの方は、どれくらいの割合で居るのでしょうか?

 

 およそ不妊治療中のカップルの約25%といわれます。  

 

 ですが、実際には不妊治療していない方も多いので、もっと多いでしょう。。

 

 

 

 

【二人目不妊の原因は】

二人目不妊の原因は産後の骨盤のゆがみ 

 

二人目不妊の原因で挙げられるのが、産後の骨盤のゆがみです。

 

 産後の骨盤は、あなたが思っている以上にボロボロになっています。 

 

 当然一人目を出産する前とは骨盤内の状態も変わってきますよね? 

 

 

出産で広がった骨盤は、骨盤底筋が緩んでいます。 

 

この骨盤底筋は内臓が下がるのを支える役割があります。 

 

その筋肉が緩くなって内臓が下がってくると、内臓の一番下にある子宮や卵巣が上から圧迫されると、子宮や卵巣内の血液の循環が悪くなり、女性ホルモンの分泌にも影響が出てきます。 

 

その結果、なかなか妊娠しにくい体になってしまうのです。 

 

 

 

 「一人目は自然にできたから、そのうちにできるだろう」 

 

と油断は禁物です。

 

 

周りのご家族やご友人達に 

 

 

「二人目を早く産まないとしんどいよー?」

 

「やっぱり兄弟がいないと寂しいよねー」 

 

 

言われるとつらいですね。

 

このようなことで悩まないために、今からでも遅くはありませんよ!

 

しっかり骨盤を整えて、妊娠体質に戻しましょう!!

 

 

【まとめ】

二人目不妊でお悩みの方は、あなただけではありません。

 

 まずは今のお体の歪みを整えて下さい。 

 

産後の骨盤矯正で、キレイで健康なカラダに戻して下さいね! 

 

  「もっと詳しく知りたい!」 とお思いの方は、当院の公式LINE@から無料相談できますので、お気軽にお問い合わせ下さい! 

友だち追加
LINEでのご予約方法
①友だち追加 PCの方は右のQRコードから、スマホの方はこちらをタップして友だち追加して下さい。
②メッセージ入力 「お名前」「症状」「ご希望のお日にち」「時間帯」「電話番号」を入力して下さい。 折り返しご連絡差し上げます。

アクセス

map03 【グーグルマップはこちらをクリック】 【電車で来られる場合】 地下鉄谷町線「都島」5番出口より北へ徒歩5分 【車で来られる場合】 提携駐車場(ショウワパーク)をご利用下さい(1時間分サービス)

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2017-11-17 23:22:44

妊娠中の腰痛はなぜ起こる?その原因を教えます

テーマ:マタニティ

妊娠中の腰痛はいつからおこる?原因と対応策

ブログを読んでいただき、ありがとうございます。

 

産前産後骨盤矯正マイスターの石黒です。

 

今回は妊娠中に多い「腰痛」について、詳しく説明いたします。

 

 

妊娠中の方は、腰痛の悩みを訴える方がとても多いのです。

 

この記事をお読みのあなたも腰痛でお悩みではないでしょうか?

 

「前屈みが痛くてできない」

 

「寝返りしたり、座っているだけでも痛む」

 

という方も多いと思います。

 

お仕事をされている方でしたら、なかなか休むこともできないので辛いでしょう。

 

今回は妊娠中に腰痛が起こりやすい原因についてお話します。

 

【妊娠中の腰痛が起こりやすい原因】

妊娠中の腰痛の原因

なぜ妊娠中は腰痛が多いのでしょうか?

 

腰痛でも、妊娠初期と後期では原因がちょっと違ってきます。

 

・妊娠初期の腰痛が起こる原因とは

妊娠するとすぐに「リラキシン」というホルモンが分泌されます。

 

このホルモンは骨盤の関節などを緩める働きがあります。

 

これは出産で赤ちゃんが産道を通りやすくなるように骨盤を広げるためなのですが、このホルモンの影響で骨盤が緩くなると、骨盤が不安定になってしまいます。

 

すると骨盤の関節( 仙腸関節 )が緩くなって動きすぎてしまい、腰痛などの症状が出やすくなるのです。

 

特に運動不足の人は元々骨盤の周りの筋肉が弱く、仙腸関節が緩いことが多いので、こういったことが昔よりも多くなってきているのです。

 

・妊娠後期の腰痛が起こる原因とは

妊娠後期になると、骨盤の緩みだけでなく、お腹の赤ちゃんの成長も腰痛に大きく関係してきます。

 

お腹が大きくなると、重心のバランスが大きく変わります。

 

お腹が前に出てくると、バランスをとるために腰は反るような状態になるので、常に腰に負担がかかるため、腰痛が起こるのです。

 

また体重も徐々に増加し、動作する時に腰に負担がかかることも原因の一つです。  

 

【 産後に腰痛が起こりやすい理由について】

妊娠中にようつうが起こりやすい理由

1.骨盤のゆるみ

 

産後すぐの骨盤は、分娩によって最大限に広げるために、最も緩くなっている状態です。

 

では骨盤が緩くなると、体はどう変化するのでしょうか?

 

人間の体は家に例えることができます。

 

そして骨盤は家でいうと大黒柱にあたります。

 

大黒柱がグラグラしていると床が傾いたり、ドアが開かなくなったり、壁にヒビが入ってきたりしてあちこちに不具合が出てきます。

 

つまり骨盤が不安定だと体全体が不安定になるのです。

 

すると筋肉が硬くなったり、関節に負担がかかったり、神経が圧迫されたりと、あちこちが傷んできます。

 

特に腰は上半身を支えていますので、骨盤が不安定だと腰に最も負担がかかってくるので腰痛が起こるのです。

 

この骨盤の緩みはおよそ3ヶ月前後で落ち着く場合が多いのですが、半年以上経っても緩くなったままの状態が続くことがあります。

 

そのまま放置しているとギックリ腰うあヘルニアになることもありますので、十分気をつけて下さい。

  

2.全身疲労

出産後の体は、皆さんが想像している以上にボロボロになっています。

 

数ヶ月の妊娠期間と長時間の分娩で、かなりの体力を使いますし、全身の筋肉や関節にも大きな負担がかかってしまいます。

 

こうした全身の疲労などが蓄積すると血液の循環不良が起こり、ギックリ腰のようにかなり強い痛みが起きることが多くなります。

 

特に里帰りをせずに、親などの助けがなくて1人で育児も家事もしていると、いわゆる「産後の肥立ち」が悪くなってしまいます。

 

出産後1ヶ月はできるだけ体を休めて、体力を回復させることが大切です。

 

 

3.生活習慣の変化

現代の日本人は、昔の生活とかなり違ってきています。

 

特に歩くことが少なくなったり、イスやソファでの生活が当たり前になってきています。

 

このような現代の生活習慣は、特に骨盤周りの筋肉が弱くなります。

 

骨盤周りの筋肉が弱くなると、骨盤の関節(仙腸関節)を支える力が弱くなってしまうので、妊娠することでさらに弱くなるので、腰に大きな負担がかかり、腰痛が起こるのです。

 

【まとめ】

いかがでしょうか?

 

妊娠中の腰痛の原因は「骨盤の緩み」が大きく関係します。

 

妊娠中は負担がかかりやすいので、できるだけ普段から運動や姿勢に気をつけて生活することを心掛けましょう。

 

 

当院にも多くの腰痛でお悩みの妊婦さんが来院されます。

 

 どなたも、 

 

 

「早くこの腰痛を治して、不安なく出産に備えたい」

 

「妊娠中でも仕事に行くので、どうしてもこの痛みを取りたい」

 

「上の子がいるので、なんとか良くしてほしい」 

 

と思っています。。

 

 

 そんなマタニティの方に喜んでいただいているのが「マタニティ整体」です。  

 

 もしこの記事を読んで、 

 

 

「もっとケア方法を知りたい!」 

 

「施術を受けてみたい!」 

 

 

と思われましたら、お気軽に当院公式LINE@からご質問下さい。 

 

友だち追加
LINEでのご予約方法
①友だち追加 PCの方は右のQRコードから、スマホの方はこちらをタップして友だち追加して下さい。
②メッセージ入力 「お名前」「症状」「ご希望のお日にち」「時間帯」「電話番号」を入力して下さい。 折り返しご連絡差し上げます。

アクセス

map03 【グーグルマップはこちらをクリック】 【電車で来られる場合】 地下鉄谷町線「都島」5番出口より北へ徒歩5分 【車で来られる場合】 提携駐車場(ショウワパーク)をご利用下さい(1時間分サービス)

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2017-11-15 14:34:46

大阪・神戸・奈良でおすすめの産後骨盤矯正ができる整体院4院

テーマ:初めての方へ

産後の骨盤矯正はすでに一般的になっています。

 

5年ほど前に比べると、産後の骨盤矯正を行う院もかなり増えてきました。

 

しかしながら、産後の体は普通時の状態とは違い、とてもデリケートです。

 

なので、その体をしっかりと整えるには、非常に高度な技術と知識が必要となってきます。

 

そこで「本気で産後の骨盤ケアをしたい」とお考えのあなたのために、技術の高い四つの整体院をご紹介いたします。  

 

【大阪のおすすめ整体院】

中川治療室

[ホームページ]

 

[住所]

大阪府大阪市西区北堀江1-15-7 レガーロ北堀江604

[特徴]

院長先生一人で施術しています。

 

産後の骨盤矯正以外も、腰痛専門治療が専門で、アトピー治療しています。

 

柔道整復師の養成学校の講師の経験もあり、技術と知識は間違いないです。

 

マンションの1室にある治療院なので、場所がわかりにくいのですが、プライベートな空間でゆったり施術を受けられます。

 

 

 

【神戸のおすすめ整体院】

ほさき整骨院

[ホームページ]

ほさき整骨院公式HP

 

[住所]

神戸市垂水区青山台4-8-18  森ビル1階

[特徴]

畳みの上での施術なので、落ち着いた雰囲気でリラックスできます。

 

こちらの先生も腰痛や坐骨神経痛の治療専門ですが、以前から産後の骨盤矯正にも力を入れていました。

 

身体均整法という特別な施術で人気の整骨院です。

 

 

 

【西宮の産後骨盤矯正のおすすめ整体院】

ママリュクス

[ホームページ]

[住所]

兵庫県西宮市大井手町3-6

[特徴]

こちらは産後骨盤矯正以外に、不妊整体、マタニティ整体も行っています。

 

院長は産後整体の講師もされています。

 

他にも女性スタッフによるエステ施術もあり、産後で美容に興味のある方におすすめです。

 

 

【奈良の産後骨盤矯正のおすすめ整体院】

Nino治療院

[ホームページ]

[住所]

奈良県北葛城郡広陵町みささぎ台6-22 みささぎプラザ6号室

[特徴]

こちらの先生は鍼灸師で、美容鍼も行っているのがうれしいですね。

 

ヨガインストラクターの奥様が、産後やマタニティのヨガレッスンも開催しているのもチェックポイントです。

 

ヨガ以外にもママ向けのイベントを開催していますので、気になる方は是非問い合わせてみて下さい。

 

口コミサイト「エキテン」での口コミ数もかなり多く評価も高いのもいいですね。

 

 

【まとめ】

いかがでしょうか?

 

どの院も施術料金は高めですが、 各院とも初回特別料金を設定しています。

( 期間限定のところもありますので、行かれる前には必ず各院に要確認 )

 

まずは体験してあなたの体に合うかどうかを確かめることもできるので安心ですね。

 

産後は思っている以上に体はボロボロになっています。

 

早めのケアを心がけて下さいね!

 

 

kotuban08
友だち追加
LINEでのご予約方法
①友だち追加 PCの方は右のQRコードから、スマホの方はこちらをタップして友だち追加して下さい。
②メッセージ入力 「お名前」「症状」「ご希望のお日にち」「時間帯」「電話番号」を入力して下さい。 折り返しご連絡差し上げます。

アクセス

map03 【グーグルマップはこちらをクリック】 【電車で来られる場合】 地下鉄谷町線「都島」5番出口より北へ徒歩5分 【車で来られる場合】 提携駐車場(ショウワパーク)をご利用下さい(1時間分サービス)
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。