三鷹・吉祥寺のリフトアップに・・アロマエステサロン プアプア

*プアプアは、美顔リフトアップフェイシャルエステに特化したプライベートルームです。いつまでもきれいで健康な女性でありたいという願いからこの仕事を行っています。
どうぞよろしくお願いいたします。

いくつになっても健康で若々しい女性でありたいという願いから、アロマエステプアプアでは、美顔リフトアップフェイシャルとエフェクティブタッチのアロマボディトリートメントを行っております。

エフェクティブタッチトリートメンとは、筋膜を整えて筋肉にアプローチし、コリ ハリを和らげるトリートメントです。


ホットストーンセラピー(温熱療法)も合わせて取り入れております。どうぞよろしくお願いいたします。




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こんにちは(^^)

三鷹のアロマエステプアプアの川本です。

一月も半ば過ぎて、日も少し長くなりましたね。

いかがお過ごしでしょうか。

さて、最近は、美容と疲労回復、はたまたダイエットにも良いと甘酒人気ですね。

甘酒お好きですか?

私は第1子の出産後から甘酒を無性に飲んでいたのを思い出しました。
産後の回復に自然と体が求めていたのでしょうか?
おかげで母乳の出がよかったようです(o^^o)

昨日は、自宅の無水鍋ではじめてお粥と麹と水で60度で甘酒作ってみました〜(^^)
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炊飯器でも簡単にできるそうで、砂糖や添加物なしなので安心です。

フェイシャルやアロマトリートメントにいらしたお客様にもお味見していただけたら嬉しいです

甘酒の栄養価を調べたので移しますね。

疲労回復  

もともとは、夏バテ対策に最適
江戸時代より重宝されている。

美肌 美白効果

麹には、コウジ酸が多く含まれ、しみの原因となる過剰なメラニン生成を抑えてしみやくすみを抑えてくれる効果

保湿成分

お肌の乾燥は、しみやくすみを引き起こす原因の一つです。
甘酒に含まれるビタミンB群が保湿効果をもたらします。

ダイエット効果

甘酒に20%近く含まれるブドウ糖は、血糖値をすばやく上昇させ満腹感を得やすい。
食前に飲むと食べ過ぎ防止になります。

便秘の改善

甘酒には、食物繊維やオリゴ糖が含まれいるため、腸内菌のバランスを整え便秘改善にも。

便秘改善により、肌荒れや吹き出物予防にも。

素晴らしい効果ですね。
ちなみにカロリーは、100gにつき81カロリーと記載されています。

女性ホルモン作用のある豆乳と割って温めて飲んでもとっても美味しいです

甘酒まだ飲んだことない方いらしたら、ためしてみてくださいね^_^

アロマエステプアプアの川本でした。
今日もお読みくださり誠にありがとうございます。

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甘酒と一緒に太巻き寿司を作りました。
海苔二枚で巻いています。
二つ食べたらお腹いっぱいになりました。
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プアプアでは、トリートメントの後にハーブティーでリラックスしていただいています。 

〜アロマエステプアプア〜   女性専用

東京都武蔵野市中町3 横河電機近く(プライベートルームのため、ご予約後詳細をお伝えいたします)

📱09075359035 (施術中は出られませんのでご伝言をお願いいたします)

📨  puapuasalon@gmail.com

open 10時〜21時

月曜定休

❤︎フェイシャルは出張もいたしております。
お気軽にお問い合わせくださいませ🎵

(公)日本アロマ環境協会認定インストラクター&セラピスト
エフェクティブタッチボディセラピスト

セラピスト歴12年  川本モモカ
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おはようございます☺

三鷹のアロマエステプアプアの川本です。

今朝は東京は晴天ですが、ここ一番の寒波が来ているそうでどうぞ暖かくしてお過ごしくださいね。

さて今の季節から3月くらいまでは、特に乾燥が気になりますよね。
対策はどのようにしていらっしゃいますか?

お肌の老化の原因としては、20代半ばすぎからは、
コラーゲン(例えるとバネのよう)の減少
エラスチンの減少
ヒアルロン酸の減少
もっと根本的には細胞のミトコンドリアの減少
肌水分量の減少
等々

コラーゲン等は、栄養やサプリメントお化粧品などで補充するとして、最もてっとり早くできるものって水分量をあげることではないでしょうか。

人間の体の約60〜70%は水分と言われています。

その人の体重の最低でも30分の1は、1日に飲んだ方がよいと言われています。
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50キロの人で1.5ℓ以上 これはコーヒー お茶などの嗜好品以外の純粋なお水です。

今の時期、体を冷やすので可能なら50〜60度くらいの白湯が飲みやすいです。

水分量が少なかった方は、水分量をあげるだけでお肌の潤いの違いを感じられると思います。

老廃物の排出を助けるので肌がきれいになります✨

水分量が少なかった方は、お手洗いは多少近くなりますがお試しくださいませ

三鷹のアロマエステプアプアの川本でした。
今日もお読みくださりありがとうございます
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〜アロマエステプアプア〜   女性専用

東京都武蔵野市中町3 横河電機近く(プライベートルームのため、ご予約後詳細をお伝えいたします)

09075359035 (施術中は出られませんのでご伝言をお願いいたします)

 puapuasalon@gmail.com

open 10時〜21時

月曜定休

❤︎フェイシャルは出張もいたしております。
お気軽にお問い合わせくださいませ

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エフェクティブタッチボディセラピスト

セラピスト歴12年  川本モモカ










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あけましておめでとうございます

三鷹のアロマエステプアプアの川本です。

今日は、成人の日 おめでとうございます㊗️
昨日今日と東京はとても寒いですね。

いかがお過ごしでしょうか?

今日は昨日お手入れにお越しくださった武蔵境在住の30代のH様の感想をご紹介させてくださいね。

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会社員のH様は、エイジングケアデトックス(クレイマスク付き)を受けてくださいました。
喜んでくださり誠にありがとうございました。

クレイマスクは、肌のくすみや毛穴の汚れなど毎日のケアだけでは解消しきれないお悩みに最適です。

海底のミネラルなどの有機成分を多く含む吸着力、粘着力のある滑らかな泥を配合しています。
美白、引き締め効果があり、
垢抜け感のある小顔になり若返ります。
お試しくださいませ^_^

今日もお読みくださり誠にありがとうございます。
三鷹のアロマエステプアプアの川本でした。
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エフェクティブタッチボディセラピスト
セラピスト歴12年







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