いくつになっても健康で若々しい女性でありたいという願いから、アロマエステプアプアでは、美顔リフトアップフェイシャルとアロマボディトリートメントを行っております。
ホットストーンセラピー(温熱療法)も合わせて取り入れております。


テーマ:
おはようございます。
三鷹のアロマエステプアプアの川本です。

早いもので、今年もあと3週間あまりとなりましたが、いかがお過ごしでしょうか?

年末年始のお休みのご案内をさせていただきます。

12月31日(土曜)〜1月3日(火曜)
年末年始のお休みとさせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

12月は、何かとお忙しく過ごしていらっしゃるかと思いますが、一年の終わりにリンパを流し血行促進 若返りにフェイシャルやアロマトリートメントは、いかがですか〜?☺️

暖かい香りの良いお部屋でお待ちしています。

お気軽にお問い合わせくださいね。

三鷹のアロマエステプアプアの川本でした。

本日もお読みくださりありがとうございます😊

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武蔵野市中町3丁目
「プライベートサロンのため、ご予約いただいた後詳細をお知らせいたします。」
三鷹駅北口徒歩8分
吉祥寺中央よりバス便あり

電話 090-7535-9035
お電話に出られない場合もございますので、ご伝言をお願いします。

メール pua-pua@ezweb.ne.jp
           puapuasalon@gmail.com

営業時間10時〜21時

アロマエステプアプア  川本モモカ (公)日本アロマ環境協会認定セラピスト 歴12年








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こんにちわ〜
三鷹のアロマエステプアプアの川本です。
早くも師走に入りましたね。
いかがおすごしですか?

私は先日、最近注目されつつあるソイミートを使ったヘルシー中華をプロの料理人の李先生に習う機会がありましたのでご紹介させて下さいね。

ソイミートは、私は、初めて食しました。

大豆でできた面白い食材で、肉よりもタンパク質を豊富に含み、脂質 コレステロールはゼロで、美味しいだけでなくて健康に良く一石二鳥かなと思いました。
味付けで様々にお料理できそうです。

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上の真ん中の細長いお皿は、ソイミート酢豚です。
肉とは違うんだけどそれが結構美味しかったんですよ〜
食いしん坊の私にとっては嬉しい出会いです
ソイミート、アマゾンで注文しました。
熱湯で15分ほど湯がき少し冷めたら手でぎゅっと絞り、唐揚げ 酢豚などいろいろな料理に使えそうですよ〜。

他は、❤︎トマトとクミンの麻婆豆腐
麻婆豆腐にトマトとの組み合わせって意外に美味しい。

❤︎エビとなすの和え物
エビは揚げるんじゃなくて溶き卵とカタクリをまぶして茹で、揚げたナスに豆板醤 醤油 酢 ごま油で作ったソースで和えました。
大好きで早速作りました。

そして❤︎大根餅(丸いケーキ型)
大根をフードプロセッサーで一気にすりおろし、上新粉と干しエビ ネギを入れてこね合わせ焼いたものです。
これはまさに何杯でもおかわりできるほど好みでした〜〜

そして最後は❤︎ミックスナッツ汁粉なんですね〜
これはミックスナッツを粉末状にして米粉 水 でときシナモン 砂糖 塩で味付けしたものなんと贅沢な癒しのスイーツでした。

李先生に細々したところのコツを教わり、大いに役立ちました。

今までは中華は油っぽいかなと少し控えていましたけど油も良い油を最小限に使ってカロリー抑えてできるものですね。

これからも楽しくお料理できそうで嬉しくなりました。


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今日もお読みくださりありがとうございました。
三鷹のアロマエステプアプアの川本でした。
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こんばんは😊

三鷹のアロマエステプアプアの川本です。
フェイシャル&アロマデコルテ50分のキャンペーンは、本日終了いたしました。
おかげさまでたくさんいらしてくださり、誠にありがとうございました。
リフトアップ美顔フェイシャルとご自分のお好みのアロマ精油を選んでいただくデコルテでした。
みなさまに喜んで頂きまして、嬉しい限りです。

明日から師走、12月もどうぞよろしくお願いいたします。


11月は振り返れば、スーパームーンや東京では54年ぶり雪が積もるという日がありましたね。

どんな11月でしたか?

あっという間に今年も終わりそうですけど
あなたのやりたいことや夢は叶えそうですか?

私は、今年の夏から英語の勉強始めました☺️
やりたいことの小さな一歩かなぁ。

今年最後の月も楽しく有意義に過ごしたいですね〜🎵

まずは片ずけとお掃除早めにやりたいところです😆

三鷹のアロマエステプアプアの川本でした。
今日もお読みくださり、誠にありがとうございました。


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