プアメリアフラファミリー Kushiro

〜since2007〜
釧路のフラサークル「プアメリア・フラ・ファミリー」のblogへようこそ!
サークル・イベント情報はじめハワイの風を釧路から発信していきます♪
ME KE ALOHA!

ハイビスカス 1月のレッスン日 ハイビスカス

クプナ(13:00~) 練習室2号

→13日(火)、20日(火)、27日(火)


タヒチアン(18:00~)/ワヒネ(19:15~) 

→15日(木)、18日(日)、25日(日)、31日(土)…練習室3号


ケイキ(17:30~)/ビギナー(19:00~) 

→7日(水)…練習室1号

 14日(水)、21日(水)…練習室3号


・リフレッシュフラ(10:30~11:50)練習室3号

→14日(水)、21日(水)、28日(水)


会場は
釧路市民文化会館です


ハイビスカス会員募集中ハイビスカス

クプナクラス
ビギナークラス
ワヒネクラス

リフレッシュフラクラス


見学・入会ご希望の方はご遠慮なく

p.h.f.kushiro@gmail.com

までお問い合わせ下さいハート


※タヒチアン・ケイキ・ハウオリクラスはメンバーのみ参加できるクラスです。

※各クラスの詳細はプロフィール欄をご覧下さい。


ハイビスカス プアメリア・フラ・ファミリーkushiro中標津支部 ハイビスカス


中標津文化会館(しるべっと) 第一研修室


1月のレッスン日は

9,16,30日です


見学・入会のお問い合わせは…

hulahulasunny@gmail.com

080-5596-3595(木村、PM6:00~9:00)

オハオー ココクロ  サーゴクゴー




テーマ:
この間お正月だと思ったら
もう2月です

今年もあと残すところ
11ケ月となりましたぷぷ

2月のレッスン日です上げ上げ

クプナさん(練習室2号)
3日、10日、17日、24日

ワヒネ(練習室3号)
7日、15日、22日、25日(水)

ビギナー&ケイキ(練習室3号)
4日、11日、18日

タヒチアン(練習室3号)
7日、13日(金)、15日、22日
※13日(金)はミキアラルームです

リフレッシュ・フラ(練習室3号)
11日、18日、25日  

ハウオリさん(練習室3号)
5日、12日、19日、26日
※5日、26日は自主トレ

中標津支部(中標津しるべっと)
6日、13日、20日

2月も頑張りましょ~イエーイ

先日のテレビでやってましたが
認知症予防には
2つの事を同時にする
『ながら作業』が良いそうです

頭を使いながら
身体を動かすフラなら
バッチリ!!

冬はどうしても
運動不足になりがちなので
思いきって



フラを始めてみませんか?



少しでも
早い方が良いですよ~

フラやってても
最近ボケボケですもん、私

うなPでした。
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テーマ:
昨夜は
毎年呼んでいただいてます
王釧会さまの
新年会&総会でございました

タクシーで行ったので
集合時間6時より
早めに着いちゃった

ポイント…誰もいない控え室

これからここが
フラガールの
着替えやお化粧や
フリの練習で
てんやわんやになりますが

…ん?
テーブルの上のは何かな?

開けてみました
ポイント…わ~い

サンドイッチだぁ

腹ペコフラガールに
ありがとうございますううっ...

でも今日は
久しぶりのココナツブラなので
終わるまで我慢ぷぷ

①ナニワイメア
②ビューティフルカウアイ
③プアマナ
④カイマナヒラ
⑤ララバイ
⑥カレポニフラ
⑦カノホナピリカイ
⑧真夏の果実
⑨オテア
⑩タヒチタヒチ

どぉ~だぁ上げ上げの10曲構成です

ソロダンサーの
Yuzちゃんには
お年玉をいただきました心ハート

誠にありがとうございます寿

終了後
新年会って事で
鳥善さんへあひる

ポイント…うま~いうま~い

角に陣取った
酒飲みikaさんとPに
「食べるの早い~」と非難集中

だって
お腹が空いたんだもの

…人間だもの(相田みつお風に)

王釧会さま
ありがとうございました
また呼んで下さい

うなPでした。




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テーマ:
冬なのに
昨日は妙に暖かくて
霧が出て
朝から
釧路の街は真っ白がびょーん

そんな昨日は
クプナさんレッスンでした

13~20日まで
ハワイ旅行されてたWさんが
お土産のチョコを
持って来てくれました(*'∀`*)v

ポイント…ABCストアのぢゃないよ

免税店のチョコだよきら

ポイント…ナッツ入りとイルカちゃん

きっと高級チョコだから
すぐ飲み込んだらダメなんだからね感動

美味しくいただきました

今回のWさんの旅は
娘さんとお友達、お孫さん(22才)
の4名で行って来たそうで

日中は
「祖母と孫」「娘さんとお友達」
と別れて行動し
バスやトローリーで
アチコチお買い物をしてきたそうですおんぷ

素敵なバッグを持っていらしたので

「ハワイで買ったんですね?
免税店ですか?」と伺うと

「い~え、違うの
あの~…アレよ、アレ!
アラモード!!

アラモアナですねうひひ

とても楽しい旅だったようですGOOD

うなPでした。
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昨日、仕事が
急にキャンセルになり
ぽっかり暇になりました

片付けでもするかと
髪をまとめていて
ふと見ると

ステージで使うのとは別に
個人的に買ったり
お土産でもらったりした
ハワイアンな
髪飾りや
ヘアスティックが
ずいぶん貯まりました



こういうのって
レッスンの時以外は
なかなか
使えません

でも可愛い

釧路の街中では
どこまで許されるだろうか
ポイント…まずシンプルなの

これは街中でもOK
でも
フラやってない人には
何だ、これ?
かな

ポイント…これは時々使う

ハワイッぽい服の時は
大丈夫かな


ポイント…イプヘケ

何か分からなくても
可愛いって思ってもらえるかも

ポイント…お花

やっぱり頭が
グッとハワイになっちゃう

ポイント…デカイ

こんな人が
バスの前に座ってたら

頭の中もハワイ~

って思われそう

ポイント…一昨年の福袋の一品

皆に振り向かれそう
(哀しい目線で)

まだまだあるけど
そろそろ飽きてきた

こうしてみるとやっぱり
なかなか
釧路で普段使い出来るのは
ないって事ですね

うなPでした。
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今日は日曜日なのに
9時から仕事関係の
会議がありましたがびょーん

札幌で開かれた
研修会の報告だの
来年度に向けての話し合いが続き
終わったのが
12時過ぎ

お腹すいたよぉもぉだめ・・・

3人ほどで
『桂木4丁目レストラン』に
行きましたぺこ

初めてのお店ですが
ハンバーグやパスタの
洋食やさんですおんぷ

ポイント…壁にメニュー

他にもランチメニューあり

悩んだ末に
肉食人種なので
ポークチャップセットにしましたブタさん

ポイント…鉄のお皿でアッツアツ●>∇<●

柔らかいお肉で
美味しかったぁ

案外サッパリ食べられました

ポイント…お店の場所

昼からしっかり食べちゃったから
夜のレッスンは
頑張るぞ~

うなPでした。
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